icon

Jak ženě snížit libido?

avatar
ondrej3876
3. kvě 2026

Ahoj 👋🏻

chtěl bych se zeptat, jestli někdo máte zkušenost se snížením libida své partnerky.

Moje žena by chtěla neustále sex, klidně každý den nebo alespoň párkrát do týdne. Já takovou potřebu nemám. Stačí mi to klidně tak jednou za půl roku.. klidně bych dal i déle. Celá léta se kvůli tomu hádáme. Dost často ji odmítám a prakticky nikdy sám nic neiniciuju. Je zoufalá. Mě to trápí. Miluju ji a chtěl bych to nějak vyřešit. Pomoct ji.

Máte s tím někdo zkušenost ? Jak snížit ženě libido aby tolik nechtěla a netrápilo ji to ? Snižuje ji to sebevědomí. Cítí se nechtěná a má to na její psychiku fakt špatný vliv. Kdykoliv ji odmítnu když se snaží o sex tak to způsobí horší a horší stavy.

Jinak je nám 30. Máme jedno větší dítě co chodí do školy. Žena je krásná, štíhlá a celkově dost půvabná žena.

Shrnutí diskuse
Automatické shrnutí diskuse vygenerované umělou inteligencí · 7. čer 2026 · 120 příspěvků

Stručné shrnutí

  • Velký rozdíl v sexuální potřebě mezi partnery lze řešit odborným vyšetřením a terapií; v diskuzi byly doporučeny návštěvy praktického lékaře, urologa, sexuologa a psychoterapeuta.
  • Praktická řešení zmíněná v diskuzi zahrnují kompromisy frekvence (např. 1× týdně nebo 1× za 14 dní), plánované rituály (pusa ráno, objetí), rychlovky, orální sex, erotické hračky a experiment typu „měsíc bez soulože“.
  • Varianty řešení v diskusi sahaly od zvyšování mužského libida (kotvičník, ašvaganda, cvičení, kontrola testosteronu) přes změnu dělby domácích povinností až po kontroverzní návrhy jako povolení milence; žádný postup nebyl prezentován jako univerzálně fungující.


Nejčastější otázky

Q: Jaké odborníky vyhledat, pokud partneři mají velmi odlišné libido?
A: V diskuzi byla doporučena návštěva praktického lékaře, urologa, sexuologa a psychoterapeuta; zmiňovalo se také sledování hladiny testosteronu a intenzivní psychoterapie.

Q: Jak si domluvit kompromis frekvence sexu?
A: Jako konkrétní kompromisy se v diskuzi navrhovalo např. jednou týdně, jednou za 14 dní nebo jednou měsíčně; doporučovala se pevná domluva a testování, co je dlouhodobě udržitelné.

Q: Jaké jednoduché projevy touhy mohou snížit frustraci partnerky bez velké časové investice?
A: Doporučovaly se každodenní rituály typu pusa ráno, objetí, lichotky, chytání za ruku a občasná rychlovka či orální sex jako krátké projevy zájmu.

Q: Pomohou doplňky a změna životního stylu zvýšit mužské libido?
A: V diskuzi byly zmíněny kotvičník a ašvaganda, zvýšení fyzické aktivity (fitko) a kontrola testosteronu, přičemž nikdo nedával konkrétní dávky ani záruky výsledku.

Q: Je rozumné povolit partnerce milence jako řešení?
A: Několik příspěvků tento krok navrhlo jako možnost, ale šlo o kontroverzní a neshodný návrh bez odborného konsenzu.

Q: Funguje experiment typu „žádný sex měsíc“?
A: V diskuzi se objevil návrh zkusit měsíc bez soulože s domluvenými dny pro jiné formy uspokojení, účelem snížit tlak a obnovit intimitu; efekt nebyl zaručen.

Závěry z diskuze

Shoda

  • Je nutné najít kompromis mezi partnery v četnosti a formě intimity.
  • Doporučuje se vyhledat odborníky: praktický lékař, urolog, sexuolog a psychoterapeut.
  • Nonsexuální projevy blízkosti (pusa ráno, objetí, lichotky) mohou zmírnit pocit nechtěnosti.


Sporné názory

  • Někteří navrhují zvyšování mužského libida pomocí kotvičníku, ašvagandy a cvičení, jiní zdůrazňují, že problém je psychický a vyžaduje terapii.
  • Několik příspěvků doporučovalo povolit partnerce milence jako řešení, zatímco jiní toto považovali za nepřijatelné.
  • Někteří tvrdí, že sex je hlavně o výkonu a technice, jiní trvají, že sex má být o intimitě a ne o výkonu.


Otevřené otázky

  • Dokáže intenzivní psychoterapie dlouhodobě změnit výrazně nízké libido u dospělého muže?
  • Zda pevné rozdělení domácích povinností (50:50) skutečně sníží frekvenci iniciací a frustraci partnerky.
  • Která domluvená frekvence (1× týdně, 1× za 14 dní, 1× měsíčně) je reálně udržitelná pro konkrétní pár.
  • Jak efektivní je experiment typu „měsíc bez soulože“ nebo plánované rituály pro obnovení pocitu, že je partnerka žádána.


Zmíněné značky a firmy

žádné

Zmíněné produkty a metody

kotvičník, ašvaganda, zvýšení testosteronu, psychoterapie, sexuolog, urolog, praktik (praktický lékař), masturbace (sebeuspokojování), orální sex, erotické hračky, rychlovka, plánování intimity (měsíc bez soulože), rituály (pusa ráno, objetí), kompromis frekvence (1× týdně, 1× za 14 dní, 1× měsíčně)

Místa a osoby

žádné

Strana
z5
avatar
ondrej3876
autor
5. kvě 2026
@anonym_d38cd4

@ondrej3876 To že těmahle gestama šetříš je za mě teda mnohem horší. Jasně, ze začátku to možná tak bude, ale ty z toho musíš udělat běžnou věc. A neříkej mi, že když se hecneš, tak že žena bude chtít hned znovu. Jako prvních pár dní možná jo, ale pak se taky nasytí.

Tím, že těmi komplimenty šetříš, tak nejen, že se cítí neuspokojená, ale když jí nedáš najevo ty hezké věci, tak se bude cítit jako nejošklivější ženská na světě a sebevědomí půjde k bodu mrazu.

Nedokážeš si představit, jak je těžký být hezká ženská o kterou chlapi stojí. Mohla by si zaskotačit lusknutí prstu, ale chce být věrná. Tak trpí šíleným způsobem.

@anonym_d38cd4 Máš naprostou pravdu. Už jsme si tímhle obdobím několikrát prošli - vždy když už žena byla na dně, po nějaké velké hádce a tak. Slíbil jsem, jak to zlepším ale jak říkáš - jen jsem to hecnul. Snažil sem se denně myslet na to, aby to bylo - Samé pusinky, objímačky, plácání po zadku a tak dále. Sex každý druhý den (né že bych to potřeboval ale věděl jsem, že ji to udělá radost tak jsem se donutil). Vždy to po týdnu nebo dvou sklouzlo zpět do normální rutiny - já na to přestal myslet a vrátil se do normálního nastavení kde tyhle věci nepotřebuji a zapomínám je aktivně dělat.

Teď už jsem s tímhle opatrnější - nic neslibuju a rád bych, aby když už něco začnu dělat, abych u toho vydržel na vždy. Nemyslím si, že žena zvládne další navnadění že se něco zlepšilo a opětovně zklamání že je vše při starém.

Jinak umím si představit jak se cítí - jak říkám - řešíme to snad deset let. Tolik pláče, tolik hádek, tolik doprošování o kontakt. Vidím co to s ní dělá a ničí mě to jen se mi ještě nepovedlo to změnit.

Jinak jsem si jistý, že kdybych ji nasytil, tak jí bude stačit klidně jednou nebo dvakrát týdně. Teď to chce každý den klidně protože jí to chybí po těch týdnech občas i měsících.

avatar
izz76
5. kvě 2026

@ondrej3876 Chudak tvoje žena. Divím se,že spolu jste a pokud spolu chcete být i nadále, měl by jsi ženě povolit milence. Upřímně ti řeknu, že s chlapem kterého nebaví sex bych žít nechtěla, nevydržela bych mu zůstat věrná.

avatar
kakba
5. kvě 2026
@izz76

@ondrej3876 Chudak tvoje žena. Divím se,že spolu jste a pokud spolu chcete být i nadále, měl by jsi ženě povolit milence. Upřímně ti řeknu, že s chlapem kterého nebaví sex bych žít nechtěla, nevydržela bych mu zůstat věrná.

@izz76 vidíš a pak je tu strana druhá, já bych nemohla být s člověkem, co to chce každý den. Každá to vidíme jinak.
Na obou stranách musí být kompromis.

anonym_1808db
5. kvě 2026
@ondrej3876

Děkuji za odpovědi - zapomněl jsem sem dodat první část a tak je jasné, že jsem za blbce víc než bych musel.

Jasně že jsem se snažil dělat nejdříve něco na sobě. Jsme spolu přes deset let. Aktivně cvičím, testosteron mám na maximálních hodnotách, zdravě jim a pravidelně docházím na terapie. Stres v práci nemám. Nicméně si myslím, že je normální, že každý člověk nechce sex furt.

Proč chci změnit svoji ženu je to, že už nevíme kudy kam. Přijde mi, že donutit chtít sex někoho kdo nechce moc nejde. Jasně že to pro ní z lásky udělám ale ona to pozná, že se mi nechce. Tohle ženy vycítí.

@ondrej3876 my to máme přesně naopak, chlap by chtěl denně či 5x do týdne a já se spojíme 1x týdně či 1x za 14 dní, je mi 34 a chlap má 28, jsme spolu 9 let ... Taky byly neustále hádky, orální uspokojení už odmítal. Jsem momentálně rok po porodu a nějak už to toleruje a já začínám mít i více chuť, tak to je aspoň 2x do týdne, on má klid a já taky 😅

avatar
reeeza
5. kvě 2026

Nečetla jsem celou diskuzi, jen tvůj příspěvek.

Jak snížit ženě libido...nebo spíš jak ho zvýšit tobě? 😉

Je normální, že jsou partneři v lecčems nekompatibilní, ale dá se mnohdy kompromisovat. Ovšem v sexu si nejsem jistá...ten se nedá vynuti, chuť na něj se nedá vůlí úplně nastavit. Jste každý naprosto jinde. Umím si představit tvoji frustraci i frustraci tvé partnerky. Zní to děsivě v čem chuděra žije. Nonstop odmítaná, nechtěná sexuálně...bohužel si to zřejmě vztahuje na sebe a svoji sebehodnotu a nebo to propojuje s tím, že míra tvého sex. chtíče je úměrná míře tvé lásky k ní. Musí jí to hodně bolet. Myslím, že by měla jít na terapie kde by se naučila to oddělovat a rozlišovat. Zároveň by jí to pomohlo si uvědomit, že ty jiný nebjdeš a třeba by dospěla k rozhodnití myslet víc na sebe a ukončit to. Každopádně to pořád nevyřeší to, že je ve 30ti sexuálně nedobrovolně neaktivní.

Upřímně...Je možností i to, že byste se rozešli? Ona je nešťastná a nevidím řešení...Ty na sílu svůj sexuální apetit nezvýšíš. Lidé jsou různí, někteří jsou asexuální, jiní skoro asexuální. To je těžké...

avatar
ondrej3876
autor
5. kvě 2026
@reeeza

Nečetla jsem celou diskuzi, jen tvůj příspěvek.

Jak snížit ženě libido...nebo spíš jak ho zvýšit tobě? 😉

Je normální, že jsou partneři v lecčems nekompatibilní, ale dá se mnohdy kompromisovat. Ovšem v sexu si nejsem jistá...ten se nedá vynuti, chuť na něj se nedá vůlí úplně nastavit. Jste každý naprosto jinde. Umím si představit tvoji frustraci i frustraci tvé partnerky. Zní to děsivě v čem chuděra žije. Nonstop odmítaná, nechtěná sexuálně...bohužel si to zřejmě vztahuje na sebe a svoji sebehodnotu a nebo to propojuje s tím, že míra tvého sex. chtíče je úměrná míře tvé lásky k ní. Musí jí to hodně bolet. Myslím, že by měla jít na terapie kde by se naučila to oddělovat a rozlišovat. Zároveň by jí to pomohlo si uvědomit, že ty jiný nebjdeš a třeba by dospěla k rozhodnití myslet víc na sebe a ukončit to. Každopádně to pořád nevyřeší to, že je ve 30ti sexuálně nedobrovolně neaktivní.

Upřímně...Je možností i to, že byste se rozešli? Ona je nešťastná a nevidím řešení...Ty na sílu svůj sexuální apetit nezvýšíš. Lidé jsou různí, někteří jsou asexuální, jiní skoro asexuální. To je těžké...

@reeeza myslím že to vystihuješ naprosto přesně. Na terapie kvůli tomu chodí. Za ta léta se už nějak naučila si to nebrat úplně osobně což ale neznamená, že jí to neničí. Je extrémně kontaktní, chybí jí to zkrátka. Já samozřejmě celá léta navštěvuji různé kurzy, terapie a podobné věci ale chuť na sex člověk asi nevykouzlí zkrátka. Asexuální si nepřijdu. Jednou za čas to mám rád ale ty dny jsou prostě tak nabité, že podávat ještě pak výkon v posteli je prostě náročné.

Jestli je možností to že bychom se rozešli ? Tak vždycky je to řešení. Z mojí strany teda to úplně poslední. Nezastávám toto. Máme rodinu, jsme manželé, máme dítě a tak dále. Sex je (pro ní) určitě podstatná část vztahu nicméně ve všech ostatních oblastech bych řekl, že fungujeme velice dobře. Máme jinak krásný život až na tuhle jednu oblast. Jestli se kvůli tomu rozvádět, rozvracet rodinu a kazit dítěti dětství - to není na mě abych posoudil bohužel. Já bych do toho nešel ale je fakt, že já tu nejsem ten, komu to chybí.

avatar
mabs
5. kvě 2026
@ondrej3876

Děkuji za odpovědi - zapomněl jsem sem dodat první část a tak je jasné, že jsem za blbce víc než bych musel.

Jasně že jsem se snažil dělat nejdříve něco na sobě. Jsme spolu přes deset let. Aktivně cvičím, testosteron mám na maximálních hodnotách, zdravě jim a pravidelně docházím na terapie. Stres v práci nemám. Nicméně si myslím, že je normální, že každý člověk nechce sex furt.

Proč chci změnit svoji ženu je to, že už nevíme kudy kam. Přijde mi, že donutit chtít sex někoho kdo nechce moc nejde. Jasně že to pro ní z lásky udělám ale ona to pozná, že se mi nechce. Tohle ženy vycítí.

@ondrej3876 Chtít sex furt, jak ty píšeš, je podle mě několikrát denně. To tvoje žena opravdu nechce. A jestli se denně snaží, tak pouze proto, že jsi ji půl roku neuspokojil. Nemůžete udělat kompromis? Třeba jednou za 14 dní?

avatar
l_
5. kvě 2026

Ja bych jen dodala, ze mit sex nutne neznamena, hodinu neco delat, pouzit u toho 5hracek a vystridat 10 poloh... Myslim ze mnohdy by manzelce stacil jeji orgasmus, rychlovka.. jindy si dat cas.. ale fakt si nemyslim ze efektivita je v tom toho udelat co nejvic..

avatar
ondrej3876
autor
5. kvě 2026
@l_

Ja bych jen dodala, ze mit sex nutne neznamena, hodinu neco delat, pouzit u toho 5hracek a vystridat 10 poloh... Myslim ze mnohdy by manzelce stacil jeji orgasmus, rychlovka.. jindy si dat cas.. ale fakt si nemyslim ze efektivita je v tom toho udelat co nejvic..

@l_ Jojo - souhlasím - a já bych to klidně často udělal ... bohužel je dost náročné u toho uhlídat i moje emoce. Ve chvíli kdy mi zoufalá žena řekne, že dlouho nebyl sex a já jí na to odpovím že teda jestli chce tak jí to klidně udělám, bez špetky vzrušení a viditelného nadšení tak to většinou odmítne (když není totálně zoufalá). Já jí rád udělám radost když to potřebuje ale né vždy se mi do toho nějak extra chce.

na tom by se snad dalo zapracovat - abych se alespoň usmíval u toho, co jí to budu říkat. Dobrý tip.

avatar
ondrej3876
autor
5. kvě 2026
@mabs

@ondrej3876 Chtít sex furt, jak ty píšeš, je podle mě několikrát denně. To tvoje žena opravdu nechce. A jestli se denně snaží, tak pouze proto, že jsi ji půl roku neuspokojil. Nemůžete udělat kompromis? Třeba jednou za 14 dní?

@mabs Psal jsem to někde v diskuzi - kompromis už dávno děláme jinak by mě opustila už dávno. V tuto chvíli máme sex tak jednou za měsíc cca. Myslím že reálně by dokázala fungovat s frekvencí 1x týdně (ideálně 2x)

avatar
veronicka89
6. kvě 2026

Uspokojujes se sam ?
Byl jsi ten pul rok teda ( nekdy pred zenou) bez orgasmu ?

anonym_bea86b
6. kvě 2026

Kdybych si přečetla tuto diskuzi jako tvoje partnerka, tak touha milovat se s tebou mi rapidně klesne.

Můžeš zkusit brát ašvagandu, působí jako afrodiziakum. To jen kdybys chtěl problém řešit u sebe a ne jí měnit.

Ve všech seberozvojových knížkách se píše, že lze změnit jenom sám sebe a ne druhé.

avatar
fire85
6. kvě 2026
@1pomnenka

Už jen to, že si myslíš, že je něco špatně na tvé ženě, svědčí o tom, že by ses měl léčit. Je zázrak, že máte dítě. Vůbec bych se nedivila, kdyby si našla někoho jiného. Doufám, že ji to brzy napadne. Snad jsi jen troll, který se tu snaží rozpoutat diskuzi. To, co tu píšeš o své ženě, je od tebe přinejmenším drzost.

@1pomnenka proc by to tak nemohlo byt jak píše? Proč to ma byt vždycky jen naopak? Jak vubec můžeš napsat ze on lze???

avatar
ondrej3876
autor
6. kvě 2026
@veronicka89

Uspokojujes se sam ?
Byl jsi ten pul rok teda ( nekdy pred zenou) bez orgasmu ?

@veronicka89 Jakože v pubertě ? jj to jsem se asi občas uspokojil pokud si dobře pamatuju. Je to fakt doba. Teď už na to fakt nemám čas nehledě na to, že by mi teď přišlo dost nefér kdybych na ženu nesáhl a sám si to dělal bez ní. Sex je zkrátka náročná záležitost. Další výkon, který je během toho už tak náročného dne ještě potřeba podat .. ale kašlat na ní a dělat si to sám .. to bych se musel propadnout hanbou.

avatar
ondrej3876
autor
6. kvě 2026
@anonym_bea86b

Kdybych si přečetla tuto diskuzi jako tvoje partnerka, tak touha milovat se s tebou mi rapidně klesne.

Můžeš zkusit brát ašvagandu, působí jako afrodiziakum. To jen kdybys chtěl problém řešit u sebe a ne jí měnit.

Ve všech seberozvojových knížkách se píše, že lze změnit jenom sám sebe a ne druhé.

@anonym_bea86b Tomu rozumím ... Jen prostě hledám názory na věc. Většinou se tyhle diskuze stejně točí okolo toho, že já jsem prostě ten špatnej protože je naprosto normální chtít sex relativně často (většinou víc jak týden bez se zdá lidem divné) a každej kdo to tak nemá tak je podivýn a je za trest s ním žít bez ohledu na zbytek vztahu a okolností

... nicméně občas se najdou tací, kteří mi dají nějaké zajímavé rady, které se dají vyzkoušet a třeba to něco změní.

jinak já se snažím změnit sebe přes deset let .. jen mě zkrátka napadlo jestli není cesta i na druhé straně nějak, tak prozkoumávám.

avatar
betelgeuzz
6. kvě 2026
@ondrej3876

@veronicka89 Jakože v pubertě ? jj to jsem se asi občas uspokojil pokud si dobře pamatuju. Je to fakt doba. Teď už na to fakt nemám čas nehledě na to, že by mi teď přišlo dost nefér kdybych na ženu nesáhl a sám si to dělal bez ní. Sex je zkrátka náročná záležitost. Další výkon, který je během toho už tak náročného dne ještě potřeba podat .. ale kašlat na ní a dělat si to sám .. to bych se musel propadnout hanbou.

@ondrej3876 problém je, že přistupuješ k sexu jako k náročnému výkonu, který máš podat. Řekla bych, že pro většinu je to spíš zábava, způsob uvolnění, čas té největší blízkosti s partnerem.
Jak jste vlastně fungovali na začátku vztahu? To jste měli sex častěji?
Podle mě je v pořádku, že někdo chce sex často a někdo méně často, ale pak je důležité si najít partnera, který to má přibližně stejně. Pak už se dá udělat kompromis. Ale pokud vy máte potřebu tak moc rozdílnou, tak se kompromis hledá těžko.

avatar
veronicka89
6. kvě 2026
@ondrej3876

@veronicka89 Jakože v pubertě ? jj to jsem se asi občas uspokojil pokud si dobře pamatuju. Je to fakt doba. Teď už na to fakt nemám čas nehledě na to, že by mi teď přišlo dost nefér kdybych na ženu nesáhl a sám si to dělal bez ní. Sex je zkrátka náročná záležitost. Další výkon, který je během toho už tak náročného dne ještě potřeba podat .. ale kašlat na ní a dělat si to sám .. to bych se musel propadnout hanbou.

@ondrej3876 sex je takovy jaky si ho udelas - muze trvat hodiny , nebo muze byt za 7 min hotovo v poloze ktera je oddychova , relaxacbi a obema max. vyhovujivi.

Ja vidim u tebe problem :

***Někdy dost vášnivej, plnej všeho, co k tomu patří - různých poloh, praktik, hraček atp. ***

🗣️ podle me je tohle nesmysl , sex naopak odrazi naladu , potrebu , situaci … takze je takovy jaky ho clovek v tu chvili citi …

🗣️ vsude se zminujes pri slovu sex - k nejakemu ,, vykonu ,, ja teda nevim ale jak pisu vyse , sex jde delat s uplne minimalnim vykonem at uz 1 , nebo druhe strany - nebo ze u toho nemusi vydat moc energie ani jeden

Prestan ten sex takhle vnimat . Najdi si polohu kde bude vice sktivni parterka klidne a ty se nemusis ani pohnout , nebo treba jen rukama …

🗣️ tvoji zene nejde uplne podle me jen o sex ale proste o to byt chtena , milovana a citit nejvetdi moznou fyzickou blizkost jaka jde … ty to vidis ze chce sex , bušeni, orgasmus mi tak prijde …

Ja bych zkusila treba nejaky experiment …

Ze nebudete mit mesic souloz a urcite si v urcite dny kdy kdo koho uspokoji … datum , hodiny …

Vypadnou tvoje myslenky o tom ze bude zens neco zas rikat , odpadne to ze budes mit strach aby si ona tvoje doteky nevylozila vic na sex , ofpadne to pnuti mezi vama …. Objimejte se se , libejte … ale mejte jasny plan .

Jo a taky do pojdme rict , ne vzdy je to tsk ze kdxz ma clovek chut na sex rozrazi se dvere po prichodu z prace a zustava pri ceste do loznice na zemi jen ibleceni a jde se na vec … proste tim ze ry uz vis ze ,, uz zas neco ona chce ,, se kompletne v hlavne okradas o ten pocit chtit prejit z obycejneho sahnuti, obejmuti , pusy , k necemu vic - o tu touhu - ptz mas k tomu spojene jen negativni myslenky a vzpominky hlavne …

anonym_cc8061
6. kvě 2026
@ondrej3876

@anonym_bea86b Tomu rozumím ... Jen prostě hledám názory na věc. Většinou se tyhle diskuze stejně točí okolo toho, že já jsem prostě ten špatnej protože je naprosto normální chtít sex relativně často (většinou víc jak týden bez se zdá lidem divné) a každej kdo to tak nemá tak je podivýn a je za trest s ním žít bez ohledu na zbytek vztahu a okolností

... nicméně občas se najdou tací, kteří mi dají nějaké zajímavé rady, které se dají vyzkoušet a třeba to něco změní.

jinak já se snažím změnit sebe přes deset let .. jen mě zkrátka napadlo jestli není cesta i na druhé straně nějak, tak prozkoumávám.

@ondrej3876 aby si pochopil. Tady zdejsi zeny nechapou jednu vec. Jsi chlap a ocekava se, ze chtic a potreba je vetsi nez u zen a to klidne i kazdy den, ale nikdo tu nechapu, ze jsou i lidi, co sex k zivotu nepotrebuji a nejake experimenty a dalsi SRACKY okolo to proste nezmeni. Jsem v tomto velice podobna jako ty, jen s tim rozdilem, ze muj muz to od zacatku vztahu vedel. Takze jsme se domluvili na kompromisu a nejak to jde. Sex k zivotu nepotrebuju, jakoze vubec, ale bohuzel se k tomu musim postavit celem a nekdy to prekousnout.

anonym_bea86b
6. kvě 2026
@ondrej3876

@anonym_bea86b Tomu rozumím ... Jen prostě hledám názory na věc. Většinou se tyhle diskuze stejně točí okolo toho, že já jsem prostě ten špatnej protože je naprosto normální chtít sex relativně často (většinou víc jak týden bez se zdá lidem divné) a každej kdo to tak nemá tak je podivýn a je za trest s ním žít bez ohledu na zbytek vztahu a okolností

... nicméně občas se najdou tací, kteří mi dají nějaké zajímavé rady, které se dají vyzkoušet a třeba to něco změní.

jinak já se snažím změnit sebe přes deset let .. jen mě zkrátka napadlo jestli není cesta i na druhé straně nějak, tak prozkoumávám.

@ondrej3876 @ondrej3876 Podívej se, některá frekvence už je běžně vnímaná jako málo a některá jako moc. Když se sejnou dva se stejnou potřebou je to ok. Když ne, tak se musí slaďovat a přizpůsobovat. Ty máš extrémně nízkou potřebu na rozdíl od své partnerky. Která má asi nějakou běžnou potřebu, ale tím jak je tebou odmítána i v oblasti doteků nejen sexu tak je frustrovaná a nenasycená a má tu potřebu o to větší.

Mně sebeuspokojování přijde normální, i když máme s partnerem sex.

Říct mi partner, že by mu to stačilo jednou za půl roku, tak mě trefí. Když to někomu vyhovuje je to v pořádku, ale očividně to nevyhovuje tvé partnerce a nevyhovuje to ani tobě, protože musíš. (Psát o sexu jako že něco musíš je teda šílené spojení...)

Z mého pohledu máš v sobě nějaký hluboký blok, co se týká sexu a intimity. Ty o tom mluvíš jako o povinnosti... Ne vášni, intimitě, radosti, spojení, vzrušení, lásce...Já bych klidně zkusila i alternativní terapii typu regresní terapie, kineziologie.

Vrtá mi, proč s tebou je, když jí takto pořád odmítáš nejen v sexu, ale i dotecích - pusa, objetí.... Myslím, že tvoje partnerka má problém s nízkým sebevědomím, sebehodnotou a ty jí to svým chováním - odmítáním zrcadlíš. Až jednou tvoje partnerka najde svoji sebehodnotu, tak tě pošle k šípku a tobě se splní přání, nebude tě nikdo nutit do sexu.

anonym_479898
6. kvě 2026

Na jednu stranu tě chápu. Protože u nás jsem to já, kdo ten sex "v podstatě nepotřebuje". A s věkem je to jen horší, Před dětma klasika 2x, 3x týdně, po dětech aspoň 1x týdně, ale to už taky dávno není...stačilo by mi to klidně jednou za měsíc, za dva. Blbý takhle říct, ale je to tak. 30 mi bylo už dááávno, už jsem 40+, takže i hormony se mnou lítají, věčně jsem unavená "z ničeho", bez nálady...občas se přemůžu jakože kvůli němu, ale pak to stejně nestojí za nic, neužiju si to a já si přijdu akorát na houby, že se nedokážu dostatečně uvolnit a vzrušit. Jako dobrý sex si dokážu užít, když jsem v náladičce, vínko, dobré jídlo a v ten správný čas je přesun do postele...jakmile se to přešvihne, tak naopak mě alkohol uspává a stejně nic. Ale zase nechci si furt pomáhat alkoholem, naopak jsem si dala předsevzetí, že ho budu omezovat, co to půjde a zrušíme rituály "dáme decko?...a najednou je pryč celá lahev" - a ono to jde pak docela na ty kila a je to znát. Druhá věc je, že teda u nás manžel není zrovna prototyp modela a se v svou postavou jaksi nic nedělá. Nesnaží se být atraktivní pro mě, z mého pohledu (což ve vašem případě neplatí, žena je zřejmě atraktivní dost a přesto nemáš na to chuť). Ne že by to nevěděl, říkala jsem mu to asi milionkrát, že ta jeho obezita fakt není nic moc sexy, ale prostě je mu to asi jedno nebo já nevím...
Pokud je to u vás opravdu takový problém, tak bych se snažila hledat řešení spíš u sebe (jakože u tebe) - přece jen jestliže ve 30 máš tento problém, jaké to bude ve 40, v 50? Co máš za práci? Máš v ní extrémní stres? Sporutuješ? jaké máš koníčky? Ten stres může hrát obrovskou roli. Ale zkuste najít alespoň kompromis. Protože jinak jestli je žena fakt kus, tak fakt reálně hrozí, že si jednou najde toho milence...někoho, kdo jí tu lásku a náklonnost bude projevovat.

avatar
ondrej3876
autor
6. kvě 2026

Odpovím takhle hromadně protože je nade mnou spoustu dobrých příspěvků, které se některé prolínají.

Pro mě sex je výkon. V sexu se ode mě něco očekává - nějaký výsledek. Očekává se, že vydržím nějakou dobu, že se budu nějak chovat, že budu dost dominantní, dost iniciativní, že u toho budu dobře vypadat, že budu zrovna umytý, že použiju správnou techniku a zvolím správnou polohu, že úspěšně dovedu ženu i sebe k orgazmu a tak dále. Je tam tolik věcí co je třeba splnit - proto je to pro mě výkon.

Nikdo nechce sex s nějakým trdlem co neví kam sáhnout, udělá se za 30s a je hotovo.

Na začátku vztahu to bylo asi podobné - ale s trochu větší frekvencí. Ona byla vždy iniciator, vždy byla ten kdo měl větší chtíč.

Pro mě je prostě v celém tom dni, kdy člověk celý den pracuje, pak cvičí, pak se stará o dítě a rodinu, uklízí a vaří tak sex je jen další položka kde musí splnit určitou roli a podat konkrétní výkon. Často to popisuji jako výkon - to je pravda a taky tam je asi kámen úrazu ale zatím nevím co s tím.

Jen dodám, že mi nejde o fyzický výkon - hodně cvičím a sportuji .. jde spíš o tu mentální nálož.

avatar
ondrej3876
autor
6. kvě 2026
@veronicka89

@ondrej3876 sex je takovy jaky si ho udelas - muze trvat hodiny , nebo muze byt za 7 min hotovo v poloze ktera je oddychova , relaxacbi a obema max. vyhovujivi.

Ja vidim u tebe problem :

***Někdy dost vášnivej, plnej všeho, co k tomu patří - různých poloh, praktik, hraček atp. ***

🗣️ podle me je tohle nesmysl , sex naopak odrazi naladu , potrebu , situaci … takze je takovy jaky ho clovek v tu chvili citi …

🗣️ vsude se zminujes pri slovu sex - k nejakemu ,, vykonu ,, ja teda nevim ale jak pisu vyse , sex jde delat s uplne minimalnim vykonem at uz 1 , nebo druhe strany - nebo ze u toho nemusi vydat moc energie ani jeden

Prestan ten sex takhle vnimat . Najdi si polohu kde bude vice sktivni parterka klidne a ty se nemusis ani pohnout , nebo treba jen rukama …

🗣️ tvoji zene nejde uplne podle me jen o sex ale proste o to byt chtena , milovana a citit nejvetdi moznou fyzickou blizkost jaka jde … ty to vidis ze chce sex , bušeni, orgasmus mi tak prijde …

Ja bych zkusila treba nejaky experiment …

Ze nebudete mit mesic souloz a urcite si v urcite dny kdy kdo koho uspokoji … datum , hodiny …

Vypadnou tvoje myslenky o tom ze bude zens neco zas rikat , odpadne to ze budes mit strach aby si ona tvoje doteky nevylozila vic na sex , ofpadne to pnuti mezi vama …. Objimejte se se , libejte … ale mejte jasny plan .

Jo a taky do pojdme rict , ne vzdy je to tsk ze kdxz ma clovek chut na sex rozrazi se dvere po prichodu z prace a zustava pri ceste do loznice na zemi jen ibleceni a jde se na vec … proste tim ze ry uz vis ze ,, uz zas neco ona chce ,, se kompletne v hlavne okradas o ten pocit chtit prejit z obycejneho sahnuti, obejmuti , pusy , k necemu vic - o tu touhu - ptz mas k tomu spojene jen negativni myslenky a vzpominky hlavne …

@veronicka89 Díky za tip na experiment! Zamyslím se a kdyžtak zkusíme.

avatar
ondrej3876
autor
6. kvě 2026
@anonym_cc8061

@ondrej3876 aby si pochopil. Tady zdejsi zeny nechapou jednu vec. Jsi chlap a ocekava se, ze chtic a potreba je vetsi nez u zen a to klidne i kazdy den, ale nikdo tu nechapu, ze jsou i lidi, co sex k zivotu nepotrebuji a nejake experimenty a dalsi SRACKY okolo to proste nezmeni. Jsem v tomto velice podobna jako ty, jen s tim rozdilem, ze muj muz to od zacatku vztahu vedel. Takze jsme se domluvili na kompromisu a nejak to jde. Sex k zivotu nepotrebuju, jakoze vubec, ale bohuzel se k tomu musim postavit celem a nekdy to prekousnout.

@anonym_cc8061 Snažím se si na to zvykat. Mám to tak i v okolí. Většina chlapů co znám jsou naprosto sexuální maniaci na můj vkus. Chtějí sex za každou cenu a furt a všude a kdykoliv a s kýmkoliv. Přijde mi to jak ujetý jak snadný to s nimi je. Stačí aby žena ukázala prsa a oni se můžou posrat 🙂 Skoro až směšný to je .. Vždycky když někde vedu tyhle diskuze tak jsem považovanej za toho divnýho a rozbitého.

avatar
ondrej3876
autor
6. kvě 2026
@anonym_bea86b

@ondrej3876 @ondrej3876 Podívej se, některá frekvence už je běžně vnímaná jako málo a některá jako moc. Když se sejnou dva se stejnou potřebou je to ok. Když ne, tak se musí slaďovat a přizpůsobovat. Ty máš extrémně nízkou potřebu na rozdíl od své partnerky. Která má asi nějakou běžnou potřebu, ale tím jak je tebou odmítána i v oblasti doteků nejen sexu tak je frustrovaná a nenasycená a má tu potřebu o to větší.

Mně sebeuspokojování přijde normální, i když máme s partnerem sex.

Říct mi partner, že by mu to stačilo jednou za půl roku, tak mě trefí. Když to někomu vyhovuje je to v pořádku, ale očividně to nevyhovuje tvé partnerce a nevyhovuje to ani tobě, protože musíš. (Psát o sexu jako že něco musíš je teda šílené spojení...)

Z mého pohledu máš v sobě nějaký hluboký blok, co se týká sexu a intimity. Ty o tom mluvíš jako o povinnosti... Ne vášni, intimitě, radosti, spojení, vzrušení, lásce...Já bych klidně zkusila i alternativní terapii typu regresní terapie, kineziologie.

Vrtá mi, proč s tebou je, když jí takto pořád odmítáš nejen v sexu, ale i dotecích - pusa, objetí.... Myslím, že tvoje partnerka má problém s nízkým sebevědomím, sebehodnotou a ty jí to svým chováním - odmítáním zrcadlíš. Až jednou tvoje partnerka najde svoji sebehodnotu, tak tě pošle k šípku a tobě se splní přání, nebude tě nikdo nutit do sexu.

@anonym_bea86b Ještě dodám proč se mnou žena je - no hádám že proto, že zbytek našeho vztahu funguje dobře - respektive někdo by řekl že asi ta transakční část funguje dobře. Máme se hezky, kde bydlet, dost peněz, dost času, výlety, rodina, společné zájmy, společné názory, životní růst atp. Vše bych řekl že docela funguje .. jen se u toho všeho nepusinkujeme, neobjímáme a nesexujeme ..

avatar
ondrej3876
autor
6. kvě 2026
@veronicka89

@ondrej3876 sex je takovy jaky si ho udelas - muze trvat hodiny , nebo muze byt za 7 min hotovo v poloze ktera je oddychova , relaxacbi a obema max. vyhovujivi.

Ja vidim u tebe problem :

***Někdy dost vášnivej, plnej všeho, co k tomu patří - různých poloh, praktik, hraček atp. ***

🗣️ podle me je tohle nesmysl , sex naopak odrazi naladu , potrebu , situaci … takze je takovy jaky ho clovek v tu chvili citi …

🗣️ vsude se zminujes pri slovu sex - k nejakemu ,, vykonu ,, ja teda nevim ale jak pisu vyse , sex jde delat s uplne minimalnim vykonem at uz 1 , nebo druhe strany - nebo ze u toho nemusi vydat moc energie ani jeden

Prestan ten sex takhle vnimat . Najdi si polohu kde bude vice sktivni parterka klidne a ty se nemusis ani pohnout , nebo treba jen rukama …

🗣️ tvoji zene nejde uplne podle me jen o sex ale proste o to byt chtena , milovana a citit nejvetdi moznou fyzickou blizkost jaka jde … ty to vidis ze chce sex , bušeni, orgasmus mi tak prijde …

Ja bych zkusila treba nejaky experiment …

Ze nebudete mit mesic souloz a urcite si v urcite dny kdy kdo koho uspokoji … datum , hodiny …

Vypadnou tvoje myslenky o tom ze bude zens neco zas rikat , odpadne to ze budes mit strach aby si ona tvoje doteky nevylozila vic na sex , ofpadne to pnuti mezi vama …. Objimejte se se , libejte … ale mejte jasny plan .

Jo a taky do pojdme rict , ne vzdy je to tsk ze kdxz ma clovek chut na sex rozrazi se dvere po prichodu z prace a zustava pri ceste do loznice na zemi jen ibleceni a jde se na vec … proste tim ze ry uz vis ze ,, uz zas neco ona chce ,, se kompletne v hlavne okradas o ten pocit chtit prejit z obycejneho sahnuti, obejmuti , pusy , k necemu vic - o tu touhu - ptz mas k tomu spojene jen negativni myslenky a vzpominky hlavne …

@veronicka89 "tvoji zene nejde uplne podle me jen o sex ale proste o to byt chtena , milovana a citit nejvetdi moznou fyzickou blizkost jaka jde … ty to vidis ze chce sex , bušeni, orgasmus mi tak prijde …"

Vím že ji jde hlavně o tu blízkost .. jde ji o to, abych ji projevoval fyzicky lásku. Chce abych ji ráno objal, abych ji dal jen tak pusu, abych dával zkrátka najevo, že ji chci nebo po ní toužím. Chce být viděna, cítěna a tak dále.

Taky ale vím, že všechny tyhle věci u ní vedou k tomu, že tak nějak předpokládá, že když jí celý den líbám, plácám po zadku a píšu jí jak se na ní těším tak že bych asi chtěl třeba sex ... Proto s těmito věcmi šetřím protože už se nám několikrát stalo, že se pak nažhavila přes ten den a já večer řekl že nic nechci a nic nebude .. to jí dostalo ještě o to víc.

avatar
veronicka89
6. kvě 2026
@ondrej3876

Odpovím takhle hromadně protože je nade mnou spoustu dobrých příspěvků, které se některé prolínají.

Pro mě sex je výkon. V sexu se ode mě něco očekává - nějaký výsledek. Očekává se, že vydržím nějakou dobu, že se budu nějak chovat, že budu dost dominantní, dost iniciativní, že u toho budu dobře vypadat, že budu zrovna umytý, že použiju správnou techniku a zvolím správnou polohu, že úspěšně dovedu ženu i sebe k orgazmu a tak dále. Je tam tolik věcí co je třeba splnit - proto je to pro mě výkon.

Nikdo nechce sex s nějakým trdlem co neví kam sáhnout, udělá se za 30s a je hotovo.

Na začátku vztahu to bylo asi podobné - ale s trochu větší frekvencí. Ona byla vždy iniciator, vždy byla ten kdo měl větší chtíč.

Pro mě je prostě v celém tom dni, kdy člověk celý den pracuje, pak cvičí, pak se stará o dítě a rodinu, uklízí a vaří tak sex je jen další položka kde musí splnit určitou roli a podat konkrétní výkon. Často to popisuji jako výkon - to je pravda a taky tam je asi kámen úrazu ale zatím nevím co s tím.

Jen dodám, že mi nejde o fyzický výkon - hodně cvičím a sportuji .. jde spíš o tu mentální nálož.

@ondrej3876 proto pisu ze mi prijde ze se citis timhle tlaceny do kouta .

Ale neobjimat nekoho jen aby si to nevylozil na sex je masakr …

A@

@anonym_cc8061

Tady zdejsi zeny nechapou jednu vec. Jsi chlap a ocekava se, ze chtic a potreba je vetsi nez u zen a to klidne i kazdy den, ale nikdo tu nechapu, ze jsou i lidi, co sex k zivotu nepotrebuji

Tady vubec nejde o to jedtli je nekdo chlap nebo zena - jde o to ze mit nejak v normslni frekvenci sex , potrebovat ho a mit ho rad je ,, normalni ,,

A no normalni je pro kazdeho neco jineho , ale mit potrebu sexu 1x za pul roku a mozna ani to ne je proste asexualni . Je na to lekarsky termin a uz to uplne bezne neni .

A ja ti to reknu uprimne , muj muz by mohl mit vsechny ostatni vlastnosti nejlepsi , charakter , vzhled … ale nemit s nim sex trpela bych a dlouhodobe bych to nezkousla .

Nez jsem dopsala objevil se novy koment autora :::

@ondrej3876 myslim ze sis odpovedel sam : nevim kdy ti to v hlave vzniklo , jestli te nekdo nekdy urazil , nebo to mas tak ve vsech aspektech zivota ale tohle bude ten kamen urazu … ,, trauma,, ??

Pro mě sex je výkon. V sexu se ode mě něco očekává - nějaký výsledek. Očekává se, že vydržím nějakou dobu, že se budu nějak chovat, že budu dost dominantní, dost iniciativní, že u toho budu dobře vypadat, že budu zrovna umytý, že použiju správnou techniku a zvolím správnou polohu, že úspěšně dovedu ženu i sebe k orgazmu a tak dále. Je tam tolik věcí co je třeba splnit - proto je to pro mě výkon.

Tohle mi prijde silene a reknu ti to , ze s tim nesouhlasim skoro vubec :-\ krome teda nejake zakkadni hygieny a vedet co ma ten druhy rad.

Kdyz se uz nekolik let ,, lecis,, to tohle nastaveni s tebou nikdy nikdy neprobral ????

avatar
l_
6. kvě 2026

@ondrej3876 ne..sex je o tom, ze jsi s blizkou osobou a uzivate si jeden druheho, bez nejakeho ocekavani, stopek, kamasutry, pulkou ruzovyho slona atd.. ani orgasmus byt nemusi.. zpracuj si tohle tema, hodne s eti ulevi, opadne tlak a treba prijde i ta chut.. sex fakt neni o vykonu, tabulkach a srovnavani s druhyma... Je to o poteseni.. blizkosti.. intimite.. orgasmus je jen tresnicka... A je jedno jestli bude za pet minut, hodinu, nebo vubec.. nebo za me pri zdravem nastavenim to tak ma byt... Nejsme stroje preci..

avatar
ondrej3876
autor
6. kvě 2026

Tak vzhledem k tomu, že jsem chlap, tak se ode mě něco očekává. Každá žena si přeje, aby její muž měl nějaké konkrétní vlastnosti a v sexu obzvlášť.

Není přeci sex jako sex. Může být špatný sex i dobrý a skvělý a to hodně záleží na okolnostech a taky na tom, co se při tom sexu děje. Pokud ten muž zná dobré polohy, ví jaké techniky použít, neudělá se za minutu přirážení a tak dále. Prostě to, jestli bude sex dobrý, ovlivňuje dost faktorů. Řekl bych že je lepší nemít žádný sex než mít furt jen špatný sex.

Na to, abych po celém dni podal dobrý výkon a všechno tohle promyslel a připravil se, tak je prostě potřeba hodně energie a tu není vždy tak snadné v sobě najít.

To, že ji radši ani nemazlím vzniklo až časem - dříve jsem dělal alespoň to ale postupně se to vytrácí - nechci v ní budit přílišné naděje že "něco" bude, protože jí mi je pak líto když ji odmítnu když se po mě pak večer sápe nebo na mě sahá.

Co se týče toho jestli za to budu ženě stát věčně - tak to nevím - to opravdu není na mě - je to víc na ní, jestli jí za to stojím jako partner nebo ne. Hádám že po světě chodí spousty chlapů, kteří chtějí sex častěji .. jestli jí tam nebude chybět zase něco jiného u těch chlapů, to je otázka ..

A jestli jsem to někdy řešil na terapii toto téma ? úplně zatím ne - zatím jsem prošel spíš různýma metodama jak si zvednout libido, různé kurzy mužství a já nevím čeho všeho .. Asi bude cesta nakousnout výkonnostní stránku sexu na terapii nejspíš .. ikdyž moc nevěřím tomu, že by se to mělo změnit vzhledem k tomu že jsem muž a něco se ode mě očekává.

avatar
l_
6. kvě 2026
@ondrej3876

Tak vzhledem k tomu, že jsem chlap, tak se ode mě něco očekává. Každá žena si přeje, aby její muž měl nějaké konkrétní vlastnosti a v sexu obzvlášť.

Není přeci sex jako sex. Může být špatný sex i dobrý a skvělý a to hodně záleží na okolnostech a taky na tom, co se při tom sexu děje. Pokud ten muž zná dobré polohy, ví jaké techniky použít, neudělá se za minutu přirážení a tak dále. Prostě to, jestli bude sex dobrý, ovlivňuje dost faktorů. Řekl bych že je lepší nemít žádný sex než mít furt jen špatný sex.

Na to, abych po celém dni podal dobrý výkon a všechno tohle promyslel a připravil se, tak je prostě potřeba hodně energie a tu není vždy tak snadné v sobě najít.

To, že ji radši ani nemazlím vzniklo až časem - dříve jsem dělal alespoň to ale postupně se to vytrácí - nechci v ní budit přílišné naděje že "něco" bude, protože jí mi je pak líto když ji odmítnu když se po mě pak večer sápe nebo na mě sahá.

Co se týče toho jestli za to budu ženě stát věčně - tak to nevím - to opravdu není na mě - je to víc na ní, jestli jí za to stojím jako partner nebo ne. Hádám že po světě chodí spousty chlapů, kteří chtějí sex častěji .. jestli jí tam nebude chybět zase něco jiného u těch chlapů, to je otázka ..

A jestli jsem to někdy řešil na terapii toto téma ? úplně zatím ne - zatím jsem prošel spíš různýma metodama jak si zvednout libido, různé kurzy mužství a já nevím čeho všeho .. Asi bude cesta nakousnout výkonnostní stránku sexu na terapii nejspíš .. ikdyž moc nevěřím tomu, že by se to mělo změnit vzhledem k tomu že jsem muž a něco se ode mě očekává.

@ondrej3876 dobry sex muze trvat klidne jen pet minut...

Jenze libido si s timhle nazorem a tlakem sam na sebe asi nikdy nezvednes 🤷🏻‍♀️ jde to tezce proti sobe...

avatar
drep
6. kvě 2026
@ondrej3876

Tak vzhledem k tomu, že jsem chlap, tak se ode mě něco očekává. Každá žena si přeje, aby její muž měl nějaké konkrétní vlastnosti a v sexu obzvlášť.

Není přeci sex jako sex. Může být špatný sex i dobrý a skvělý a to hodně záleží na okolnostech a taky na tom, co se při tom sexu děje. Pokud ten muž zná dobré polohy, ví jaké techniky použít, neudělá se za minutu přirážení a tak dále. Prostě to, jestli bude sex dobrý, ovlivňuje dost faktorů. Řekl bych že je lepší nemít žádný sex než mít furt jen špatný sex.

Na to, abych po celém dni podal dobrý výkon a všechno tohle promyslel a připravil se, tak je prostě potřeba hodně energie a tu není vždy tak snadné v sobě najít.

To, že ji radši ani nemazlím vzniklo až časem - dříve jsem dělal alespoň to ale postupně se to vytrácí - nechci v ní budit přílišné naděje že "něco" bude, protože jí mi je pak líto když ji odmítnu když se po mě pak večer sápe nebo na mě sahá.

Co se týče toho jestli za to budu ženě stát věčně - tak to nevím - to opravdu není na mě - je to víc na ní, jestli jí za to stojím jako partner nebo ne. Hádám že po světě chodí spousty chlapů, kteří chtějí sex častěji .. jestli jí tam nebude chybět zase něco jiného u těch chlapů, to je otázka ..

A jestli jsem to někdy řešil na terapii toto téma ? úplně zatím ne - zatím jsem prošel spíš různýma metodama jak si zvednout libido, různé kurzy mužství a já nevím čeho všeho .. Asi bude cesta nakousnout výkonnostní stránku sexu na terapii nejspíš .. ikdyž moc nevěřím tomu, že by se to mělo změnit vzhledem k tomu že jsem muž a něco se ode mě očekává.

@ondrej3876 my intenzivisti říkáme “cpr is like sex. Even bad cpr is better than no cpr”
To, že sex je výkon sis myslel vždycky nebo tě k tomu někdo přivedl? Neranila tě někdy partnerka kritkou tvého výkonu?
Jedna věc je frekvence, jednou za půl roku není normální (ve smyslu průměrný, nikoliv ve smyslu správný). Fungovat to může jen tehdy, pokud ji ten druhý má stejnou, což je ale sakra klika, pokud se dva takhle sejdou. Upřímně, chtít mě muž jednou za půl roku, tak by mi popravdě bylo fuk, kolik vydělává a jak se s ním fajn povídá, už bych byla dávno pryč. Z těch tvých příspěvků mi tak nějak vyplývá 1) fyziologicky nižší potřeba 2) přesycení věcmi během dne 3) nereálné požadavky sám na sebe v sexu.
Ad 1) pokud nemáš neléčenou hypertenzi/diabetes/depresi nebo to nejsou nežádoucí účinky léků, tak to moc neovlivníš. Co ale ovlivnit můžeš je 2) a 3)
2) Je nutné řešit to všechno, cos psal? Třeba tolik sportovat, protože zrovna sport od určitého množství/výkonnosti je prostě žrout sexuální energie. Není něco zbytečné, nedá se to na někoho převést, outsourcovat, vynechat?
3) my s mužem máme podobnou potřebu frekvence, ale nemáme úplně stejnou potřebu formy. On je hedonik, má rád oblečky, pět pomůcek, osm poloh, tři orgasmy. Já na tohle musím být naladěná, odpočatá, nezatížená starostma, s prázdnou hlavou, plně soustředěná na ten sex. Ale já si klidně umím užít rychlovku v koupelně při čištění zubů bez mého orgasmu, sex je mi příjemný už svou samotnou podstatou, je to pro nás oba vyjádření lásky a blízkosti. A absence té blízkosti by mi vadila mnooohem víc než to, že nebudu mít orgasmus. Ten je krásnou třešničkou na dortu, ale fakt to není na sexu to nejlepší. Stejně jako nestopuju, jak dlouho vydrží přirážet - proč bych měla? Sex je nemusí být výkon, když nechceš. Když manžel nemá kdovíjakou chuť, ale nechá se “ukecat”, tak se prakticky nemusí pohnout (a ve finále se mu to líbí). Stejně tak opačně.

Strana
z5