Kdy zařadit do stravy jakou zeleninu?
Ahoj maminy, mám takový dotaz na zkušenosti. Mám půlroční holčičku, dáváme příkrmy od uk. 4 měsíce, protože dobře neprospívala. Doktorka mi naposled řekla, že můžeme dávat sezónní zeleninu a teď mám dotaz. Mám třeba čerstvý lilek nebo zelené fazolky ze zahrádky a přijde mi škoda to dávat do mrazáku když nejvíc vitamínů to má takhle čerstvé. Dávali jíst tuto zeleninu už takhle brzo nebo mám ještě radši počkat ? Nechce se mi kvůli tomu volat doktorce. Díky za rady 🙂
@karollina97 Lilek by snad vadit nemusel, s fazolkami bych určitě počkala. Doporučuji cuketu nebo patizon, květák, a spíš víc zeleniny neutrální chuti než typicky sladké (mrkev, dýně, řepa).
@daisymaminka
kvetak nadyma,s tim bych pockala.mrkev se dobre travi proto se s ni vetsinou zacina 🙂
@zelenaesmolda to už dáváme normálně, říkám příkrmy dáváme už dva měsíce, takže hodně zeleniny už jsme dělali, jen jsem chtěla zjistit názor na tyhle dva druhy zeleniny.
Lilek se smí až mnohem později,ale už si nepamatuji proč 🤔lepší je cuketa 😉
mrkev, brambory, dýně, cuketa jsou na začátek nejlepší, pak bych přidala brokolici, květák, špenát, různě kombinovat a pomalu bych zaváděla masíčko
Zkus kouknout na www.kojeni.net - jsou tam i rady ohledně zavádění příkrmů a tabulky, kdy se co má dávat.
My jeli podle tohoto ;)
Zelene fazolky muze uplne v pohode, lilek az tak od 8. mesice, je to pomerne silny alergen, kvetak muze taky, klidne i hrasek, kedlubnu, ruzickovou kapustu, porek, ruzne dyne, syrovou okurku. Samozrejme chce vyzkouset, co dobre snasi, a ty nadymavejsi veci ne na noc
Zelené fazolky ano, lilek později🙂
@karollina97 Lilek bych zkusila určitě později, jak píšou holky často způsobuje alergickou reakci - i u nás. Fazolky klidně zkusit můžete, ale doporučuji důkladně napařit/provařit.. JInak do začátku by ti mohlo pomoct:
https://www.modrykonik.cz/blog/michaelllas/article/zaciname-s-prikrmy-8xror1/
https://www.modrykonik.cz/blog/michaelllas/albu...
https://www.modrykonik.cz/blog/michaelllas/albu...
https://www.modrykonik.cz/blog/michaelllas/albu...
@karollina97
mrkni se na netu na tabulku prikrmu ale ja bych fazolky takhle malemu diteti nedala.zacina se mrkvi,bramborkem,spenatem