Príkrmy zo zahrady, čo všetko môžem dať a v akej úprave?

yavvie
6. čer 2014

Ahoj, mam 7m prcka, s prikrmami iba zaciname, zatial moc jest nechcel. Doteraz plne kojeny, zatial sme presli jednodruhovou klasikou brambor, mrkev, dyne, pastinak, kvetak, spenat. Sme na zahrade a rozmyslam, co vsetko mu mozem dat a v akej uprave. Idealne co najmenej vareneho, nech si zachovame vitaminy.
Dostal uz cerstvy spenat, vareny s olivovym olejom. Mixovane jahody.
Este tu mame maliny, budu merunky, broskve, angrest, rybiz. Hrach, kedlubna, bude baklazan, kukurice, dyne, fazolka...
Teraz aktualny hrach mozem dat bez varenia iba mixovany?
Dakujem za tipy a recepty 🙂

lv
6. čer 2014

pokud ho zvládne..mě pro menší děti příjde vařené lepší, protože je lépe stravitelné..je to věc názoru. třeba na svačinku něco s čerstvým ovocem / i když v 7m je výběr menší/ a oběd vařený, dušený.