Co by pomohlo na padání vlasů po porodu?
Ahoj, jsem skoro 4 měsíce po porodu, prcka plně kojím a asi před 3 týdny mi začaly vypadávat vlasy, poslední týden se to pěkně zhoršilo. Mám jemné vlasy a nikdy jsem neměla super hřívu, takže už je to pěkně znát a mě to dost trápí. Užívám vitamíny, co mi zbyly ještě z těhu, vtírám si do vlasů Arvit ampulky od Dixy, teď jsem si koupila Capillan- vlasový aktivátor a methionin kapsle.
Písněte, jestli jste nebo byly na tom podobně a co Vám pomohlo. Díky 🙂
Stručné shrnutí
- Padání vlasů po porodu je v diskusi uváděno jako hormonální jev, který typicky začíná kolem 2–4 měsíců po porodu a u většiny žen se spontánně zlepší během 2–9 měsíců bez cílené léčby.
- Diskutované přístupy zahrnují vyčkávání, zkrácení účesu pro kosmetické zamaskování, lokální aplikace vlasových kúr (Vichy ampulky, Viaderm, Capillan, Reghair/Reghar, GUARANOL, Revitalon) a šampony (DOVE, Revalid, Plantur 39, Wellou Lifetex, Lush New Hair).
- Mezi zmíněné perorální doplňky patří Panthenol (uživatelé uvádějí cenu cca 100–120 Kč za balení ~60 tbl), Methionin, GS Eladen, Calibrum mami, BIOSIL PLUS, Biotin, zinek/hořčík/železo (Aktiferrin compositum, Tardyferon); zároveň byla v diskusi citována oficiální poznámka SÚKL o dexpanthenolu (dle příspěvku je doporučená denní dávka 10 mg a jedna tobolka od Mullera obsahuje údajně 40 mg), takže u Panthenolu se ve fóru objevily varování a rozdílné názory.
Nejčastější otázky
Q: Proč mi po porodu vypadávají vlasy a kdy to obvykle přestane?
A: V diskusi je padání vlasů po porodu popisováno jako hormonální následky těhotenství: vlasy, které během těhotenství „nepadaly“, vypadávají obvykle od 2.–4. měsíce po porodu a většina žen hlásí zlepšení a nástup nového růstu mezi 3.–9. měsícem po porodu.
Q: Co mohu bezpečně používat při kojení proti padání vlasů?
A: Užití perorálních „vlasových“ tablet bylo v diskusi diskutované rozdílně — Calibrum mami a běžné multivitaminy pro kojící jsou užívány bez upozornění, lokální vody a zábaly jako GUARANOL nebo Reghair užívaly kojící matky; u Viaderm a Panthenolu byly smíšené názory a jedna upozornění z lékárny uváděla, že Viaderm nemusí být vhodný při kojení a SÚKLem citovaná informace o dexpanthenolu varovala před dávkami vyššími než 10 mg/den (v diskusi uvedeno, že jedna tobolka může mít 40 mg), proto před nasazením perorálních preparátů během kojení konzultujte lékárníka nebo lékaře.
Q: Jaké volně prodejné přípravky uživatelky hodnotily jako účinné?
A: V diskusi uživatelky uváděly subjektivní zlepšení po Panthenol tbl. (několik reakcí, cena cca 100–120 Kč/60 tbl), BIOSIL PLUS (uvedeno cca 55 Kč jedním přispěvatelem), GS Eladen, Calibrum mami, Methionin, Biotin, a lokálně šampony/vodičky jako Vichy ampulky, Viaderm, GUARANOL, Revalid, Plantur 39, Dove nebo Lush New Hair; autoři rovněž poukazovali, že nelze vyloučit, že zlepšení bylo i jen následkem časového průběhu.
Q: Kdy mám vyhledat kožního lékaře?
A: V diskusi jsou doporučení konzultovat dermatologa, pokud vypadávání neustupuje po několika měsících (uživatelé zmiňovali hranice kolem 6–12 měsíců) nebo pokud se tvoří lokalizované lysiny; dermatolog ve fóru předepisoval např. Alpicort vodičku nebo jiné topické přípravky a někteří uživatelé uváděli zlepšení po takovém předpisu.
Q: Pomůže střih vlasů nebo změna šamponu?
A: Mnoho diskutujících uvádělo kosmetické zlepšení po zkrácení vlasů (mikádo, ostříhání) a zlepšení subjektivního dojmu po použití konkrétních šamponů (DOVE, Revalid, Plantur 39, Wellou Lifetex, Lush New Hair), přičemž shoda byla, že střih vlasy přímo nezastaví hormonální vypadávání, ale zlepšuje vzhled.
Závěry z diskuze
Shoda
- Padání vlasů po porodu je v diskusi vnímáno převážně jako hormonální jev, obvykle začínající kolem 2–4 měsíců po porodu.
- Většina maminek hlásila spontánní zlepšení a nástup nových vlasů během 3–9 měsíců; hlavní „řešení“ ve fóru bylo vytrvat.
- Kosmetická řešení (střih, šampony, lokální vodičky) jsou běžně užívaná pro zlepšení vzhledu, účinek u jednotlivců je smíšený.
Sporné názory
- Někteří uživatelé popisovali zřetelné zlepšení po perorálních doplňcích (Panthenol, BIOSIL PLUS, Biotin, GS Eladen), zatímco jiní píší, že tyto přípravky neprokazatelně ovlivnily průběh a že šlo o spontánní zlepšení.
- Bezpečnost a vhodnost konkrétních přípravků při kojení byla kontraverzní: někteří doporučovali Viaderm nebo Panthenol, jiní lékárníci či diskutující varovali před jejich užitím při kojení; Alpicort lokálně byl označen za použitelný i při kojení.
Otevřené otázky
- Jak silný a klinicky prokázaný je efekt jednotlivých doplňků (Panthenol, BIOSIL, GS Eladen, Methionin, Biotin) na urychlení řešení poporodního vypadávání vlasů?
- Jaké konkrétní dávkování dexpanthenolu je bezpečné při kojení vzhledem k rozporným informacím v diskusi (SÚKL vs. dostupné tobolky)?
- Které lokální léčby (Vichy ampulky, Reghair, Alpicort, bioaquanol) mají nejvíce podloženou účinnost u poporodního telogenního vypadávání vlasů?
Zmíněné značky a firmy
Dixy, Capillan, Methionin, GS Eladen, Calibrum mami, Bifemin, DOVE, Vichy, GUARANOL, Revitalon, Cerazette, Panthenol, Revlon, Revalid, Plantur 39, Wellou Lifetex, Lush (New Hair), Reghair/Reghar, Bioaquanol, Harmony Haar, Kerastase, Aktiferrin compositum, Tardyferon, BIOSIL PLUS, Mamavit, Selzink, SÚKL, Müller, Naturvity, SP
Zmíněné produkty a metody
Arvit ampulky, Capillan vlasový aktivátor, Methionin kapsle, Viaderm, Vichy ampulky a šamponová kúra, GUARANOL vlasová voda a zábal, Revitalon, Panthenol tablety/kapsle/injekce (dexpanthenol), GS Eladen, Calibrum mami, BIOSIL PLUS, Biotin, Selzink, Revalid šampon, Plantur 39, Wellou Lifetex šampon a tonikum, Lush New Hair (šampuk New Hair), Reghair/Reghar vlasová voda, Bioaquanol, Alpicort vodička, Kerastase přípravky, placentové tinktury, laserová terapie vlasové pokožky, zkrácení účesu/střih pro kosmetické zakrytí, suplementace železem (Aktiferrin compositum, Tardyferon), zinek, hořčík, multivitaminy pro kojící (Mamavit, Mamavit/GS), vlasové zábalové kůry
Místa a osoby
žádné
Vivian, nechci Ti kazit radost, nicméně pokud kojíš - maximální denní dávka panthenolu je 10 mg. Pokud si to ze své lékárenské praxe dobře pamatuji, v 1 tobolce (od Mullera) je 40 mg. Tak bacha!
No právě!!!! Co se může brát při kojení????? Beru calibrum mami a chci ještě k tomu něco na padání vlasů, jenže CO?
bambulka: já myslela, že po antikoncepci spíš padat přestanou než naopak! (už jsem přemýšlela, že si snad kvůli těm vlasům nechám nějakou napsat i když je mi to proti srsti) Tak dost koukám, že píšeš, že po ní vlasy padají.... 😒 😒 😒
Kalo: Mimo kojících vitamínů už opravdu pro kojící maminky nic není. Samo kromě pestré stravy, masírování vlasové pokožky a podobných každému známých rad.
kalo: no, nejsem si jistá, ale po klasické HA asi padat přestanou, dokud jsem ji brala, než jsem otěhotněla, tak mi vlasy fakt nepadaly i pleť se mi zlepšila, jenže HA pro kojící mamky má asi jiné složení hormonů, tuším, že má jen jeden hormon a fakt mi po ní ty vlasy padaly úplně strašně, což mi potvrdila i kamarádka a slyšela jsem to i od jiných maminek, tak fakt nevím, ale je asi pravda, že na každého to působí trošku jinak
niega: já jsem zase kdesi četla, že nežádoucí účinky nebyly u kojících zjištěny, tak jsem neměla obavy... Co by to mohlo udělat? 😕
Vivian, těch údajů je dost málo (obecně se provádí málo klinických studií, kterých se účastní těhotné nebo kojící ženy). Ale známo je, že se metabolit vylučuje do mateřského mléka. A oficiální informace zní: Neexistují systematické studie podávání dexpanthenolu těhotným nebo kojícím v dávce vyšší, než je doporučená denní dávka (těch 10 mg). Proto podávání dexpanthenolu v dávce vyšší, než je doporučená denní, by mělo být založeno na posouzení poměru prospěch/riziko ošetřujícím lékařem (a ten Ti to, pravděpodobně, nedoporučí, páč není padlej na hlavu). Tolik citace oficiálního textu schválenýho SÚKLem. Můj názor je takový, že vlasy nám kojícím (a prý i nekojícím) padají ve zvýšené míře všem, což nás do několika měsíců přejde - ještě nikdy jsem se nesetkala se ženou, která by vyplešatěla kojením 😀 .
Jinak já bych se na komerční informace břídila Dr. Müllera nespoléhala 😝 .
Ahoj holky, mě taky asi 2 měsíce po porodu začaly strašně padat vlasy. a to tak moc, že to bylo i dost hodně vidět. Takže následovalo kadeřnictví, tam jsem se nechala ostříhat nakrátko a zašla jsem na kožní. Tam mi doporučili taky Viaderm, ale s tim, že se mam zeptat v lékárně, jestli se smí brát při kojení. A paní magistra mi ale řekla, že to neni vhodné. Takže jsem si ho nakonec nekoupila, ale naštěstí se to zlepšilo samo, a už mi vlasy nepadají. Teda maximálně stejně, jako než jsem byla těhu.
No vlastně te´d jsem těhu znova, tak jsem zvědavá, jak budu vypadat po druhém dítku. co ale vím je, že se po porodu necham ostříhat zase nakrátko..vlasy se pak méně vypadávají - v posteli když jsou dlouhé, se moc zatěžujou, tahá se za ně, když se hýbete ve spánku.Takže asi tak.
niega: no já jsem to brala celé těhotenství a teď jsem dobrala zatím poslední balení, takže malá je v podstatě už rok pod vlivem panthenolu nebo jeho metabolitu... 😅 Nikde jsem neslyšela ani nečetla o negativním vlivu na plod nebo na kojence a nenapadlo mě, že by to mohlo škodit, když beru jen jednu bobuli... Nemáš náhodou ponětí, jak přesně by to mohlo škodit? Nač by to mohlo mít negativní vliv? Malá už toho teda dostala celkem hodně, za ten rok 😠
Ono se v těhotenství i při kojení nedoporučuje skoro nic, výrobci se kryjí, pro jistotu... ale já osobně z toho zase takový strach nemám, tedy zrovna z panthenolu...
Vivian, já Ti rozumím... Nemyslím, že bych našla nějakou informaci, co dělá panthenol s kojenými miminky (páč to asi nikdo netestoval), ale obecně vzato miminku zatěžuješ ledviny a játra. Záleží čistě na Tobě - já bych to teda nezobala...
taky se připojuji, malýmu bylo před týdnem 3měsíce a já fakt pociťuju, že mi padají vlasy víc, nacházím je po celým bytě a šílím, sice to na mě ještě není znát, ale bojím se, že časem by mohlo, tak jdu do toho panthenolu, to je přímo na vlasy???my máme tady takovou divnou lékárnici, tak aby věděla o co jde 😀 bohužel nekojím, tak se nemusím obávat.
já právě myslela, že padání vlasů je doména kojiček 🙂 Že nekojičky jsou za vodou...Nicméně jsem si z lékárny zrovna přinesla vlasovou vodu a zábal na padání vlasů GUARANOL. Tak za čas poreferuji, jak to zabírá... 😉
Ahojda, tak ja uz jsem skoro 5 mesicu po porodu a porad me padaji....vypada to spis, ze je to cim dal tim horsi ☹ vubec nevim co delat...vsude vlasy...kdyz se ucesu..hruza se podivat na hreben.....taky nevim co delat??? 😨
Ahojky,já už jsem sem psala...padaja padaj..nechala jsem se v úterý ostříhat,co s vlasy co padaj..ne že by to nejak extra pomohlo,ale myslím že o neco lepší to je,k tomu ty vitamíny Bifemin a uvidíme za další měsíc...
Ahojky, nechci Tě strašit, ale mě se to upravilo až te´d... přestala jsem v 6 a půl měsíci kojit...
Já jsem teda ostříhala - aspoň trochu a opravdu se to hodně upraví až se přestane kojit, jsme skoro 2 měs na lahvičce a moje vlasy i nehty a vše ostatní je OK...Ale jako důvod k tomu ukončit kojení mi to přijde trochu blbý 😨
Ahoj, tak já mám 5 měsíců po porodu, vlasy mi začaly pdat tak před měsícem a něco, prý je to normální, že mezi 4-6 měsícem po porodu vypadají ty vlasy, co v těhotenství nepadaly. Je to hrozný, ale musíme to vydržet, pokud by to ani pak nepřestalo, tak nevím, asi se poradit s dermatologem.
mě taky padaly vlasy a samo to přestalo tak v 7.měsíci malé 😉 takže vydržet to chce
ahojky, mně padalo vlasů, až mi to bylo líto. Ale srovná se to samo. V těhotenství totiž vlásky nepadají vůbec, tak to pak tělíčko po porodu dohání 🙂 Jak píše Sylvar, chce to vydržet.
Existuje na to spousta preparátů, ale v podstatě jsou to podle mého jen reklamní záležitosti....vitamíny za spoustu peněz. Já jsem jedla klasiku Calibrum mami a jinak jsem to neřešila a přešlo to po půl roce. 🙂
ahoj holky kupte si Vapnik,Horcik Zinek plus super vitaminy a na vlasy to nejlepsi dobre i pri kojeni...muzu doporucit 🙂
Holky mě začali padat když byly malému 4 měsíce, vlasy všude, no hrůza 😖 tak šup s nima dolů, nechala jsem se ostříhat nakrátko a je po problémech. Fakt to strašně pomohlo 🙂 Jinak před lety jsem měla stejný problém, i když ne po porodu a tenkrát mi dost pomohl šampon proti padání od "Revlon" dá se to koupit v kadeřnictví.
Mě to postihlo s oběma holkama taky okolo 3-4 měsíce.Výrazně mi pomohla měsíční kůra Viaderm,ale už jsem nekojila,tak nevím ,zda je přípravek vhodnej pro kojící.
me nepomohlo nic jen cekat az to doroste a jeste jednou mi zacly padat az jsem skoncila kojit 😖
Ahoj, tak moje zkušenost: myslela jsem po porodu, že mě padání vlasů mine, ale po 3. měsíci to začalo, bylo to STRAŠNÝ! Obzvlášť kolem obličeje to bylo hodně vidět, úplně mi o cenťák ustoupily vlasy dozadu. I kožní mi na to sice napsal nějakou vodičku, ale sám mi říkal, že nepomůže nic, musí se to samo srovnat, říkal nejdýl do roka. Asi od 6. měsíce mi vlasy začaly dorůstat. Chvíli jsem měla, když jsem si je stáhla do culíku po celé hlavě trčícího ježka, teď už mám tak 10 cm odrosty, což mi pořád vadí, protože to kolem hlavy pořád poletuje a nedrží to stažený, ale zaplať bůh za to!
Holky tak hlásím,že to padání se netýká jen kojících,já nekojím a padaj děsně,ale někde jsem četla,že to je po porodu přirozené 😕
Mě pomohla voda a kůra na vlasy GURANOL...Český výrobek cenově kolem 100 Kč. Jelikož jsem kojila, tak žádné polykací tablety jsem nemohla. A po 2 měsících to ustalo....
Jojo, já taky kojila jen necelé 2 měsíce a padaly, je to hormonálními změnami po porodu, ale u kojících to možná trvá trochu déle, než se to srovná.
tak a mě padají po kyblech☹
divím se ,že ještě nejsem plešatá !!!
poctivě sem si tu přečetla všechny, a asi s tím opravdu nic neudělám ..
beru vitamíny při kojení, ELEVIT ... mám koupený i viaderm,ale nechci to míchat ..
chtěla sme ten PAnthenol,ale nevím ... četla jsem tady různé názory .-..
doufám,že to brzy ustane,jinak budu opravdu plešatá,
je fakt,že v těhu mi nevypadl snad ani jeden vlas!!!!
Vřele doporučuju kapsle Panthenol (v lékárně, stojí na 2 měsíce něco přes stovku). Užívám je dlouhodobě a doporučuju je, kudy chodím. Poradila mi je jedna kadeřnice, která kdysi stříhala na soutěžích a potřebovala, aby jejím modelkám rychle dorůstaly vlasy 😀 Já jsem tenkrát taky potřebovala, aby mi co nejdřív dorostly ostříhané vlasy, tak jsem nasadila panthenol, a ony po něm opravdu rostou rychleji, u mě tak o 50 %. A hlavně mi úplně přestaly vypadávat a ani v šestinedělí mi vůbec nepadaly 🙂 🙂 🙂 Navíc se míň mastí, což je taky výhoda.