Menstruační kalíšek, ano nebo ne?
Ahoj holky,
nevím, jestli jsem můj dotaz zařadila do správné skupiny. Chtěla jsem se vás zeptat, jestli máte nějaké zkušenosti s menstruačním kalíškem? Váhám, jestli si ho koupit, nebo ne? Mám z toho i trošku strach ... 😕
Děkuji vám za odpovědi a vaše zkušenosti. 🙂
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek je opakovaně použitelná nádobka z lékařského silikonu (značky v diskuzi: Ladycup, Mooncup, MeLuna, Lunette, Yuuki, FemmyCycle, Luv Ur Body, Lil cup, Gaia cup), kterou uživatelky používají místo tamponů a vložek a která se dá používat při plavání, letu i jízdě na kole.
- Správný výběr velikosti, délky a měkkosti kalíšku zásadně ovlivňuje funkčnost; příklady z diskuze: Lil cup má menší/větší verzi 43 mm / 47 mm, Ladycup L má průměr 46 mm a délku 53 mm, FemmyCycle M je doporučován pro nízko položený čípek a MeLuna nabízí variantu Shorty pro kratší délku.
- Zavádění a vyndávání vyžaduje cvik; doporučené postupy z diskuze zahrnují skládání (přeložený/2× přeložit), cvičení ve vaně nebo pod sprchou, sterilizaci vyvařením po cyklu, ustřižení stopky nůžkami a použití vlhčených ubrousků nebo PET láhve na umytí mimo domov.
Nejčastější otázky
Q: Jak vybrat velikost a značku menstruačního kalíšku?
A: Porovnejte rozměry a určení značek: Lil cup menší má průměr 43 mm a větší 47 mm, Ladycup L má průměr 46 mm a délku 53 mm; FemmyCycle M je uváděn pro nízko položený čípek a MeLuna nabízí Shorty pro kratší pochvu; v diskuzi více žen doporučilo otestovat několik značek, protože anatomie rozhoduje.
Q: Jak se kalíšek zavádí a vyndává, aby neprotekl a nebolel?
A: Složit kalíšek přeložený (přeložit na půl nebo 2×), zavedete nízko u vchodu poševním a počkáte na rozvinutí; při vyndavání nejprve přerušte podtlak lehkým stlačením spodní části nebo „vyvikláním“ na stranu a pak vytáhněte našikmo; diskuzní tipy doporučují trénovat ve vaně nebo pod sprchou.
Q: Jak často je potřeba kalíšek vylévat a čistit?
A: Běžně uživatelky vylévají 2×–3× denně; při velmi silné menstruaci se uvádí intervaly 2–3 hodiny; po skončení cyklu se kalíšek běžně sterilizuje vyvařením.
Q: Lze kalíšek používat při koupání, cestování a spánku?
A: Ano; v diskusi jsou opakované zkušenosti s používáním v bazénu, při letu, na kole i přes noc; u velmi silné menstruace je třeba častější kontrola nebo záložní slipovka.
Q: Pomáhá kalíšek proti opakovaným mykózám nebo je naopak rizikem?
A: Názory jsou rozporuplné: několik uživatelek hlásilo ústup mykóz po přechodu z tamponů a vložek, zatímco jiné uváděly zvýšenou náchylnost k zánětům i při vyvařování; jde o spornou zkušenost bez jednoznačného závěru.
Q: Může se kalíšek „ztratit“ v pochvě nebo posunout tak, že ho nelze vyndat?
A: Většina diskutujících konstatuje, že anatomicky se kalíšek z pochvy „neztratí“, ale u některých žen může být hůře nahmatatelný; doporučená řešení jsou podřepnutí, zatlačení svaly pánevního dna a hmatné vyviklání, případně volba jiné velikosti.
Q: Lze kalíšek používat v šestinedělí nebo při očistkách po porodu?
A: Výrobci a někteří diskutující doporučují kalíšek během očistek nevyužívat z důvodu rizika infekce; některé ženy jej po císařském řezu používaly, ale to je individuální a nekonzistentní zkušenost.
Q: Jak dlouho kalíšek vydrží a jaké jsou orientační ceny?
A: Uživatelky v diskuzi zmiňovaly životnost několika let (Mooncup uváděn i po 5 letech v pořádku, někdo používal 8 let); konkrétní cena uvedena byla např. kolem 600–700 Kč za kus, a zmíněno bylo i riziko „vyhození“ ~20 € při nevyhovující koupi zahraniční značky.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek je ekologická a ekonomická alternativa k vložkám a tamponům a lze jej používat při sportu, plavání a cestování.
- Používání kalíšku vyžaduje cvik; naučit se správné zavádění a vyndávání trvá obvykle několik cyklů.
- Správná volba velikosti, délky a měkkosti (značka) je klíčová pro eliminaci protekání a diskomfortu.
Sporné názory
- Některé uživatelky hlásí snížení počtu mykóz po přechodu na kalíšek, jiné uvádějí zvýšenou náchylnost k zánětům i při sterilizaci.
- Výrobci a někteří odborníci doporučují vyvarovat se používání během očistek po porodu, zatímco některé ženy uvádějí bezproblémové použití po císařském řezu.
- Dvě protichůdné možnosti ohledně tuhosti materiálu: měkčí kalíšky jsou pohodlnější, tvrdší se snáze rozvinou — výběr závisí na anatomii a preferenci.
Otevřené otázky
- Která konkrétní značka a velikost budou vyhovovat jedné konkrétní anatomii bez nutnosti vyzkoušení více kalíšků?
- Má dlouhodobé používání kalíšku nějaký vliv na riziko pánevního poklesu či děložního výhřezu (obava zmíněná jedním uživatelem/gynekologem)?
- Jaký je nejlepší kompromis mezi měkkostí a schopností kalíšku se správně rozvinout u žen se slabším nebo silnějším svalstvem pánevního dna?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, MeLuna, Ladycup, Lunette, Yuuki, FemmyCycle, Luv Ur Body, Lil cup, Luno, Gaia cup, menstrualcup.co, kalisek.cz, kalisok.sk, modrykonik.cz, slevnuj.cz, Slevomat
Zmíněné produkty a metody
menstruační houba, látkové vložky (látkovky), vlhčené ubrousky, PET láhev na omytí mimo domov, vyvaření (sterilizace), přeložené skládání (přeložený/2× fold), vyviklávání k uvolnění podtlaku, ustřižení stopky nůžkami, MeLuna Soft, MeLuna Shorty, Yuuki Soft/Hard, Ladycup L (46 mm / délka 53 mm), Lil cup (průměr 43 mm / 47 mm), FemmyCycle M (pro nízký čípek), vylévání 2–3× denně nebo po 2–3 hodinách při silné menstruaci
Místa a osoby
žádné
Holky, co s tou stopkou? Už jsem ji ustřihla, že mi zůstal, jen ten poslední dílek, ale hrozně to škrabe. 😖
Nemohu hodnotit, nepouzívám ho...ale dle mého mít zavedený kus plastu nekolik dnu uvnitr tela asi nebude úplne nejlepsí. osobne mi ani prílis nevyhovují tampony - zkrátka mám pocit, ze krev má jít ven a ne ji drzet v tele. Samozrejme to nikomu neberu, jen bych se toho mozná do budoucna trosku bála - uvolnování toxinu atd. Jiz dnes po HA má spousty zen problémy s pocetím a za pár se muze ukázat, ze ani kalísek není nejlepsí. Ale jak ríkám, nikomu to neberu🙂 je to jen muj názor
@madla1980 Kalíšek není vyráběný z plastu, ale z lékařského silikonu. Vyrábí se více druhů od více značek, je samozřejmě potřeba si to ohlídat.
A kalíšek se v určitých intervalech (v závislosti na síle MS a také na individuální situaci a potřebě každé ženy) v řádu hodin pravidelně vylívá a čistí.
Funguje jako nádobka na krev, pouze ji zadržuje. Nijak ji nerozkládá, nijak na ni nepůsobí. Na rozdíl od běžně prodávaných tamponů.
@kajalka samozřejmě, že se vyndavá - princip znám. Ale tak MS trvá nějaký ten den, proto jsem uvedla celkové časové rozpětí, předpokládala jsem, že budu pochopena - tak nic no. Jak říkám, nikomu to neberu, je to pouze můj subjektivní názor a diskuze se vede na téma zda ANO či NE - tak proto vyjadřuji svůj názor. Proto jsem i psala, že mě osobně ani moc nevyhovují tampony, užívám pouze když musím.
@ikarkulka Ano, ano princip znám...pouze říkám, co si myslím. Nikomu neberu to, zda ho chce používat nebo ne. A co se týče silikonu - jasně, je hypoalergenní atd....ale stále je to umělého původu. Jak už jsem psala výše - diskuze zní ANO či NE a tak předpokládám, že tazatelka chce znát subjektivní názory i na to, proč případně ne...hezký den
@madla1980 Aniž bych chtěla zabředávat do diskuse nebo vyvolávat nějakou výměnu názorů - s tím přírodním původem u vložek a tamponů si nejsem vůbec jistá, dokonce jsem spíš přesvědčená, že je to naopak. Nevím, už je to asi deset let, co jsem si je nekupovala, a předtím mě to moc nezajímalo. Ale vložky byly vždycky zabalené v igelitovém/plastovém obalu, tampony bělené...
A kalíšek bych s HA asi nesrovnávala. HA jsou hormony, ovlivňuje tělesné pochody, kalíšek jen zadržuje na pár hodin tu krev.
jinak holky, máte některá zkušenost s kalíškem po porodu na očistky? 😕 Já už jsem četla, že někdo normálně používal, ale nějak si neumím představit do bolavý pipky rvát kalich a přece jenom ty očistky jako dost smrdí, nebo možná smrdí, jen když jsou na tý vložce....já nevim 😅 já krvácela fakt šíleně, běžně tři ty šílený prkna na sobě a měnila co půl hodiny a stejně jsem po sobě všude nechávala krvavý fleky a trvalo to fakt celých 6 týdnů....
@sisstin Na očistky jsem kalíšek nepoužívala. Očistky jsou infekční, takže jsem si "tam dolů" nic zavádět nechtěla. Ale po skončení 6N jsem po obou porodech dostala hned menstruaci a kalíšek mě bolel, i tampony mě bolely, takže jsem první menstruaci po porodu jela ještě na vložkách. Až druhou menstruaci jsem zas najela na bezvložkové řešení 😀 A to jsem neměla po porodech žádná vnitřní poranění, ani vnější, jen jeden kosmetický steh a i tak to prostě tu první menstruaci nešlo s kalíškem či tamponem. Takže být nějak víc šitá, tak návrat ke kalíšku by byl asi ještě pozdější. Ale je to asi hodně individuální.
Já po porodu druhé holčičky začala kalíšek také používat, vedla mě k tomu silná menstruace.... Od té doby na něj nedám dopustit.... Přijde mi to mnohem čištší a hygienické než mít na sobě krvavou vložku, která mi díky silné menstruaci dost často i protekla a to v nejnevhodnější chvíli...používám gaia cup, stopku jsme neustřihla, mě osobně nevadí a používám jí k vyndávání....
Ženy, je těžší se zžít s kalíškem, nebo s mužským....? Já jen že mi dneska zase příroda oslovila o "splátku" a vypadá to dost zajímavě 😀

@nunacek no nejíc by mě zajímalo, jeslti mi bude vyhovovat víc než lady cup, který mi proteče, i když je téměř prázdný 😀 😀 😀