Zlepšení očí bez laserové operace
Tak jsem byla po 5 letech na kontrole očí...ani nevím, proč mi to tak dlouho trvalo?!😐 Zašla jsem kvůli prvním jednodenním čočkám, ať můžu s malým do plavání a někde se tam bez brýlí nerozpleštím 😁😢. Mám to opět horší 😢... Stejně jako vždy na každé kontrole...Z- 4,25 s cylindrem je -5 s vyšším cylindrem a z -5 je -6,25 s cylindrem. S takovým tempem budu mít na důchod popelníky ne?! Doktor na operaci očí řekl:"Absolutně ne!!!" a to už je 2. specialista.
Prosím Vás, zabralo vám něco dostupného (cviky na oči, vitamíny atd.) aspoň trochu na zlepšení očí?!
Jsem z toho trochu nešťastná, jaký jsem "slepýš"😵. Než si nechám vyměnit i skla v brýlích tak mám po přepočtu aktuálně vidění na jednom oku 80% a na druhém 50% a to jsem měla pocit, že vidím dobře...
Stručné shrnutí
- Laserová operace (např. LASIK) odstraní vysoké dioptrie u mnoha pacientů a kliniky jako Gemini uváděly cenu kolem 16 000 Kč za oko v minulosti a akce až 30 000 Kč za obě oči dohromady.
- Programy očních cviků (Meir Schneider, japonské cvičení, „oční jóga“) a kniha Dr. Norbekova jsou v diskusi uváděny jako metody, které mohou přinést drobné zlepšení (typicky 0,25–0,5 dioprie za měsíce až půl roku při pravidelném cvičení), ale nenahrazují laser u vysokých dioptrií.
- Před laserovou korekcí je běžná požadovaná podmínka stabilního zraku přibližně 2 roky a uvedené rizika pooperačních potíží zahrnují suché oči léčené umělými slzami (např. HyalDrop) a podle některých tvrzení možné dřívější projevy zeleného zákalu (tvrzení sporné).
Nejčastější otázky
Q: Jaká je přibližná cena laserové operace očí v klinice?
A: V diskusi byla uvedena cena LASIK kolem 16 000 Kč za jedno oko v Gemini u Dr. Stodůlky a také akce, kde dvě oči stály cca 30 000 Kč dohromady; ceny se liší podle typu zákroku a kliniky.
Q: Jak dlouho musí být zrak stabilní před laserovou operací?
A: Podle příspěvků bývá požadavek, že zrak musí být ustálen přibližně 2 roky před laserovou korekcí.
Q: Dokáže laser korigovat astigmatismus (cylindr)?
A: Některé příspěvky uvádějí, že laser řeší i astigmatismus a zbavíte se cylindrických dioptrií, zatímco jiné hlásí, že cylindr laser vždy nespraví; jde o spornou záležitost závislou na typu zákroku a konkrétním pacientovi.
Q: Jaké domácí metody nebo cviky slibují zlepšení zraku a jaké jsou konkrétní výsledky?
A: Metoda Meir Schneider (kurzy a web lepsi-zrak.cz, paní Maslowská) a japonská cvičení byly v diskusi zmíněny; uváděné výsledky zahrnují zlepšení kolem 0,5 dioprie za 6 měsíců, nebo 1–2 dioptrie ročně při 10 minutách denního cvičení, přičemž potřeba dlouhodobé pravidelnosti je zdůrazněna.
Q: Které knihy nebo knihovny metod doporučit pro oční cvičení?
A: V diskusi byla doporučena kniha "Jak se zbavit brýlí" od Dr. Norbekova a knihy Meira Schneidera; konkrétní kurzy v ČR učí paní Maslowská (lepsi-zrak.cz).
Q: Jaké jsou časté pooperační potíže a jak se řeší?
A: Nejčastěji zmíněné potíže jsou suché oči, které si pacienti kapou umělými slzami (v diskusi zmíněn produkt HyalDrop), a u některých je dlouhodobou starostí nutnost brýlí na čtení v pozdějším věku.
Q: Existují kontraindikace pro laserovou operaci?
A: V textu byla uvedena tenká rohovka v kombinaci s vysokými dioptriemi jako příklad situací, kdy je operace nevhodná.
Q: Mění se zrak v těhotenství a během kojení?
A: Ano, v diskusi bylo uvedeno, že těhotenství a kojení mohou způsobit dočasné zhoršení zraku, proto někteří doporučují počkat s definitivním rozhodnutím o operaci, dokud se hormony neustálí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Laserová operace poskytla mnoha diskutujícím výrazné zlepšení zraku a někteří ji považují za „nejlepší investici“.
- Oční cviky a metody jako Meir Schneider či japonská cvičení mohou přinést malé zlepšení při pravidelném cvičení, ale nejsou náhradou za laser u vysokých dioptrií.
- Pooperačně jsou časté problémy se suchýma očima, které se v diskusi řeší kapkami typu HyalDrop.
Sporné názory
- Laserová operace koriguje astigmatismus (někteří tvrdí „ano“) versus názory, že cylindr laser úplně nespraví (někteří tvrdí „ne“).
- Laserová operace může podle některých zdrojů zvyšovat riziko dřívějšího vzniku zeleného zákalu versus jiní to považují za neprokázané.
Otevřené otázky
- Jaké jsou dlouhodobé dopady povrchových korekcí rohovky na vznik presbyopie a potřebu brýlí na čtení?
- Do jaké míry jsou deklarovaná zlepšení z očních cviků (0,5–2 dioptrie) reprodukovatelná a klinicky ověřitelná?
- Jak stabilní je zlepšení po neinvazivních metodách vs. po laseru v horizontu 10–20 let?
Zmíněné značky a firmy
Gemini, Dr. Stodůlka, lepsi-zrak.cz, Maslowská, Meir Schneider, Dr. Norbekov, uspesna-lecba.cz, moje-pravdy.cz, HyalDrop
Zmíněné produkty a metody
LASIK, laserová operace očí, Meir Schneiderova metoda, oční jóga/cvičení, japonská oční cvičení, kniha "Jak se zbavit brýlí" (Dr. Norbekov), kraniosakrální terapie, trénovací děrované brýle, tórické čočky, jednorázové kontaktní čočky, umělé slzy (HyalDrop)
Místa a osoby
Zlín, Dr. Stodůlka, Meir Schneider, Maslowská, Dr. Norbekov
@kusanagi87 ja nosim bryle uz od 1. tridy a porad se mi to skokove zhorsovalo.Jako mala sem z toho byla smutna,ale ted sem se s brylemi szila a i sem se s nimi vdavala.Mam 5,5 a 5,75 a u bryli to resim dvakrat tencenymi skly;takze to nejsou zadne "popelniky". Sice je to drazsi,ale ted se mi to uz 5 let nezvysovalo,tak to jde.A s temi cviky nevim.Asi zalezi proc mate zhorseny zrak.Me doktorka rekla,ze se mi hur vyvinulo oko - ze ho mam delsi nebo kratsi nez by melo byt.A kdyz se ji moje mamka ptala na operaci,tak jen poznamenala,ze na semenarich kam sezdi,se o tom porad diktuje,ale ze stejne ocari,co maji bryle,tak je nosi a sami do operace nejdou 🙂
@janah22 To se nedá takhle srovnávat, ono jestli má očař třeba 1 dioptrii, tak to chápu, to bych třeba taky na operaci nešla, ale se šesti už by si to třeba rozmyslel....
@kusanagi87 Mně se začaly oči zlepšovat po kraniosakrální terapii - nevím teď úplně přesně, ale cca 1 dioptrie na každém oku po 3 sezeních, což byly cca 4 měsíce.
@kusanagi87 jasne, dam vedet, jak jsem dopadla. Jsem zvedava hlavne na delku rekonvalescence
@kusanagi87 Zkoušíme teď s manželem metodu od Meira Schneidra, v ČR to učí paní Maslowská, má stránky lepsi-zrak tecka cz.
Jsou to jednoduche cviky na oci, a oko by se melo lepsit tak o dioptrii dve za rok. Ale musí se každá den tak 10 min cvičit.
Manžel je hodně důsledný a už po pár cvičeních ho přestali oči bolet. Cvičíme to teprve měsíc a budeme v lekcích pokračovat, tak jsem zvědavá.
Dají se od toho Meir Schneidera sehnat knihy. Zajímavé je, že se narodil jako slepé dítě hluchoněmým rodičům. Někdy od 17 cvičil na oči a metodu vylepšoval a nyní vidí, řídí auto, čte ...
to je problém krátkozrakosti/dlouhozrakosti, máme prostě všichni vyvinutou špatně bulvu - bud je delší (krátkozrací lidé) nebo delší. U mě to také bylo tím, že jsem hodně dlouho měla modré oči a až kolem 7 let se mi začaly měnit na zelenou a no oko vše nepobralo a projevilo se to v 10 letech krátkozrakostí...
Já bych doporučila zajít přímo do nějakého centra, kde ty operace dělají. Já na ní byla před 3,5 lety a velká spokojenost. U mě byl velký problém, že jsem měla rozdíl mezi očima více než 2 dioptrie, ale to slabší oko mělo vždycky max. o 1,5 dioptrie víc, takže jsem ho prakticky moc nepoužívala a tím se stále zhoršovalo, rychleji než druhé. Rozdíl víc než 1,5 dio není možný, pak z toho bolí hlava i oči. Ale v době operace jsem už měla ustáleno, poslední změna byla po porodu a na operaci jsem šla ve třech letech malého, mně bylo necelých 30. Cena je různá dle typu, nejde o to, nechat se operovat tou "nejnovější", ale doktor sám poradí, která je pro daného člověka vhodná. Moje očařka nebyla výrazně ani proti ani pro, ale sama řekla, ať si zajdu do centra a tam se poradím. Primář neviděl žádný problém, rohovky mám naopak tlustší, takže ok. Jediný problém jsou suché oči, kapu si i 10x denně hyaldrop, tedy umělé slzy, žádná šílená chemie. Za mě určitě doporučuju, nemusím se otravovat s brýlemi a za pár let se to i zaplatí, však samy víte, kolik stojí brýle, skla atd.
Tak já jsem opak - měla jsem na každém oku mínus jedna, bez cylindru. Pravda je, že do 25 jsem viděla výborně, ale přišlo učení na státnice, práce, denně na počítači a pomalu to lezlo nahoru. Po porodu dcery jsem asi za tři měsíce přišla na to, že i venku vidím bez brýlí tak nějak dobře. A vida, stačilo nebýt denně na počítači a mám na každém oku -0,25. Takže 3/4 dioptrie zlepšení.
@astyna Mně taky asi 0,5-0,75 zbylo, ale to je oproti původním skoro 9 dioptriím úplný nic. 🙂 Nechápu, proč by to měli v zaměstnání řešit? Mně to zkomplikovalo život jen při plánování porodu, kdy se gynekologům zdálo, že když nenosím brýle, nemám už tedy žádnou oční vadu. No ale nakonec mi císař vyšel. 😉