holky, jak řešíte večerní usínání? Nevíme, co děláme špatně, ale večer ožijou a stále utíkají z postelí, blbnout, mluví a dělají vše, jen ne spát. Čteme pohádky....neusnou, pohádky na CD...neusnou...usínají tak okolo 22 hodiny, spát chodí před osmou....když jim seberem plyšáky, začnou akorát ječet a nespí už vůbec....pak usnou vysílením a celý týden jsou grogy....
Zkusila bych davat spat driv. Vysadit cukr .
Nevím jestli tě to uklidní, máme podobně staré děti a je to dost podobné 😀 Když teda nespí po obědě, tak je to lepší. Když je unavená aspoň jedna, tak taky fajn, protože jedna usne a druhá už nemá s kým zlobit. Ale když se zrovna nechce spát ani jedné, je to hruza. Časem je to ale porad lepší a lepší, takže porad doufám, že časem to pochopí úplně 🙂
Když spí moje tříletá dcerka přes den, i jen hodinu,neusne dřív než v 10. Vstává kolem 7. Toho spánku fakt potřebují některé děti míň. Zavřela bych je do pokojíčku, zakázala rozsvítit (max lampičku) a nakázala jim být v posteli. Ať si povídají, hrajou na posteli. Kolem 10 bych zhasla a spát 🙂 Tak nějak to máme v plánu my. Tak uvidím, jak nám to vyjde.
v kolik vstávají? a spi ještě po O?