Nezapomínejme, že advent znamená "příchod" a nechme do svého života přijít KLID. Zima je doba kdy je pro zdraví nejvíc důležité dostatečně spát, méně pracovat nebo zařizovat a naopak se soustředit víc na bytí se sebou samým a s rodinou... Zastavme se a nasbírejme síly na další část zimy a na jaře nás nebude trápit tzv. "jarní únava" (je to totiž vlastně zimní únava). Pokud se tedy teď cítíte víc unavení a chce se vám být doma a udělat si horkou polévku, tak je všechno v pořádku 🙂