PŘECHOD K ZIMĚ - od 28.10. do 15.11. je období přípravy na zimu. Jde o dobu elementu Země = věnujme zvýšenou pozornost trávení (pravidelné jídlo, jednoduché, jedené v klidu, využití koření podle konstituce a zdravotního stavu). Pozor, že trávíme i to co se nám stalo... nebo co se děje okolo nás...
Na podzim je také nejlepší čas pro odložení toho co už nepotřebujeme. Patří k tomu tedy třeba i loučení, smutek. Je to doba zakončování, uzavírání, bilancování. Bez odložení starého ale nemůže být prostor pro nové - ať už to je vztah, práce, zdraví, naše vzorce chování a myšlení 😉

(obraz: W. Haskell - Autumn crossing)