S opecenou zeleninou - cuketa, lilek, cibule, rajce a paprika. Korenim jen soli, peprem, cerstvou bazalkou a kdyz to smicham, prokapu olivovym olejem. To miluju. Manzelovi k tomu pecu bud kureci prso jako steak nebo kotletu👍

Kuskus v létě s sopskym salátem (zelenina Balkán)může se přidat i kuřecí osmazeny kousky. A pohanku vařím s rýží do rizeta v poměru cca 1 :4

S kuřecím a zeleninou,dnes jsem si dělala na oběd celozrnný bulgur s čerstvou zel. a tuňákem a byla to taky mňamka.

Kuskus s kuřecím masem,které je opečené s medem,sójovou omáčkou a cibulkou.....to je lahora.recept břicháč tom

moc děkuji všem.jste skvělé

S tunakem a hraskem ❤️

Kuskus jako prilohu, do studeneho salatu nebo s opecenou zeleninou a k tomu maso nebo volske oko. Pohanku mam nejradeji s jarni cibulkou,opecenou sunkou,cerne olivy,rajce a posypu syrem pripadne si na to dam zakysanku s cesnekem. Nebo pohankove placicky a muffiny 😉

Když dělám rizoto tak místo rýže dám pohanku nebo jen tak s restovanou zeleninou a volským okem