VITAMÍNOVÝ SIRUP🥳
.
Podzimní rýma a kašel se nevyhnula ani nám a předpokládám, že pokud máte děti školkou nebo školou povinné, ani Vám.
Ve škole u holek chybí půlka tříd, takže už třetím týdnem se u nás střídáme s rýmou a kašlem🥴
A to znamená jediné. Nastal čas na náš sirup, který dávám holkám buď po lžičkách nebo z něj udělám čaj.
Pro menší děti doporučuji opatrně se zázvorem😉
🪄A JAK NA NĚJ?
Množství na 3-4 porce
🍊1/2 pomeranče a celý 🍋citron nakrájejte na co nejtenčí plátky
🌱Kousek zázvoru nastrouhejte
🐝2 lžíce medu

Všechno promíchejte a dejte do ledničky alespoň na dvě hodiny.
Do hrnku dejte lžíci směsi a zalejte horkou vodou. Nechte chvíli louhovat a po té můžete přecedit přes sítko🙂
Směs vydrží v lednici 3-4 dny.

Napište mi, jestli i vy oblíbený recept při podzimních nemocech🤍
NAJDETE MĚ I NA INSTAGRAMU:
@mama_sro