Holky, vy mi tady vždy poradíte.💪 Jsem levák, takže veškerá zátěž, chování dětí, dělám automaticky levou rukou. V autě průvan taky zleva. Už několik dní mě ani nebolí, ale tlačì, pne za krkem, jakoby z boku od ramene do hlavy za ucho, to by se ještě dalo, ale při špatným pohybu, většinou ve stoje, když se otočím, předkloním se mi zatočí hlava a zhoupne žaludek. U doktorky jsem byla, vypakovala mě s tím, že s tímto se k lékaři nechodí, nemá doslova na mý pseudo nemoce čas 🫣
Takže nějaká rada? Ataralgin pomůže na chvíli, koukala jsrm na net, na nějaký límec nebo náplasti nebo nevím 🙏
Mam casto ruzne bloklej krk a ruzne ustrely a skripli nervy (10-12 hodin denne u pc😒), hodne mi pomohli rehabilitace (poprve me tam proklepli celou a pak jsem tam chodila s krkem resp krcni pateri, rukou a nohou…🤷♀️😂) i me naucili ruzne uvolnovaci a posilovaci cviky.
A jinak na akutni bolesti suchy teplo a davam si guajacaran (nebo tak nejak se to jmenuje - na uvolneni svalu) - prvni davku si dam 2 prasky, pak 3-4x denne po jednom a na noc zase 2 najednou - ale myslim ze normalne je tam psany nizsi davkovani, tohle je ciste moje davkovani😅ale na noc 2 mi rikali i v lekarne ze se maji davat
Objednej se na fyzio.