Miminko - Koupání a každodenní hygiena

Miminko -  Koupání a každodenní hygiena

Jak často a kdy miminko koupat? Názory odborníků se různí: někdo doporučuje koupat denně, aby se u miminka vytvořily ty správné návyky, jiní tvrdí, že stačí jednou za 2–3 dny. Každopádně pokud se rozhodnete nekoupat každý den, měli byste miminku omýt alespoň obličej, zadeček a pohlavní orgány. Čas pro koupání vyberte tak, aby byl vhodný jak pro dítě, tak pro vás. Udělejte z koupání rituál – koupejte dítě vždy v pravidelnou hodinu, aby si začalo zvykat na určitý režim. Dítě koupejte vždy před jídlem, ale pozor, aby vám zase ve vaničce už neplakalo hlady.

I. Koupání v dětské vaničce

Pomůcky

Dětská vanička, lehátko, popř. síťka na koupání, teploměr do vody, přebalovací podložka, žínka, buničinové čtverečky, osuška (tetra), hřebínek a kartáček, kosmetické přípravky: olej/pěna do koupele, olej/mléko po koupeli, mastička/pasta na opruzeniny 

Příprava na koupání

1. Pro koupání zvolte vyhřátou místnost bez průvanu s teplotou 24–26 C.
2. Do vaničky nalijte studenou vodu, pak přidávejte teplou a promíchejte.
3. Teplotu vody vyzkoušejte loktem nebo raději použijte teploměr do vody, teplota vody by měla být  37–37,5 °C.
4. Vody by mělo být tolik, aby v ní dítě mělo ponořený hrudníček a nebyla mu zima (do 2/3 vaničky).
5. Můžete přidat pár kapek koupelové pěny určené pro kojence (mýdlo není pro citlivou dětskou pokožku ke každodenní hygieně vhodné).
6. Na přebalovací podložku rozprostřete osušku.
7. Připravte si mističku s převařenou vodou (případně borovou vodu) na vytření očí.
8. Všechny další potřebné věci (kosmetické přípravky, čistou plenu, oblečení atd.) si připravte tak, abyste je měli po ruce a nemuseli od svlečeného miminka odbíhat.

Postup při koupání

1. Dítě vysvlékněte, je-li potřeba, otřete mu zadeček.
2. Miminko uchopte levou rukou pod hlavičkou (hlava by měla spočívat na ohybu zápěstí), držte je pevně za vzdálenější ramínko a horní část paže, pravou rukou pak podložte zadeček a stehno.
3. Pomalu miminko nořte do vody, od chodidel po hrudník, nechte ho vodě pomalu přivykat.
4. Pokud nemáte ve vaničce síťku nebo lehátko, držte miminko levou rukou pod hlavičkou a ručičkou, aby nemohlo vyklouznout, pravou rukou jej omývejte.
5. Pokud se bojí a rozhazuje ručičkami, položte mu na hrudník žínku, které se může držet.
6. Mýt ho začínejte u hlavičky, postupujte směrem dolů, až nakonec umyjte zadeček. Velkou pozornost věnujte kožním záhybům pod bradou, v podpaží, pod kolínky a také tříslům, genitáliím a zadečku.
7. Na dítě se usmívejte, neustále na něj mluvte, podporujte ho v cákání a dovádění.
8. Novorozenci stačí být ve vodě jen 2–3 minuty, postupně můžete dobu koupele prodlužovat.
9. Po umytí miminko zase pevně uchopte a opatrně ho přeneste na osušku.

Péče po koupeli

1. Dítě zabalte do osušky a pečlivě ho vysušte, osušku jen tiskněte k tělu, netřete ho, to by miminko bolelo. Zvláštní pozornost věnujte opět kožním záhybům na krčku, za ušima, v podpaží, loketních jamkách, na zadečku, nohou, mezi prsty…
2. Novorozencům ošetřete buničinovým čtverečkem namočeným v lihu zbytek pupečního pahýlu (minimálně do 10. dne po porodu).
3. Miminko můžete natřít speciálním dětským olejíčkem nebo mlékem, ovšem ne v kožních záhybech, aby se kůže nezapařila.
4. Zadeček natřete mastičkou/pastou stejně jako po každém přebalování, dejte miminku čistou plenku a oblečte ho.
5. Pokud je to potřeba, vyčistěte miminku nos a uši (ty jen zkraje) pomocí kornoutků z buničinových čtverečků nebo vatovými tyčinkami (starším kojencům).
6. Buničinovými čtverečky namočenými v převařené vodě vytřete miminku ospalky z očí (na každé oko vždy nový čtvereček).
7. Učešte miminku vlásky dětským hřebínkem. Pokud má na hlavičce mazové stroupky, vetřete mu do vlasů dětský olejíček a kartáčkem vlásky vyčešte.

II. Koupání ve velké vaně

Pokud má vaše dítě rádo vodu, můžete ke koupání ve velké vaně přejít již ve věku asi čtyř až pěti týdnů, jestliže se ale vašemu dítěti koupání nelíbí, s touto změnou nespěchejte a koupejte je v dětské vaničce, dokud z ní opravdu nevyroste.

 Pomůcky

Podložka nebo sedátko do vany, teploměr do vody, houba nebo žínka, hračky do vody (pro větší dítě), přebalovací podložka, buničinové čtverečky, osuška, hřebínek, kosmetické přípravky: olej/pěna do koupele, olej/mléko po koupeli, mastička/pasta na opruzeniny

Příprava na koupání

1. Na dno vany položte protiskluzovou podložku.
2. Napusťte do vany přiměřené množství vody o teplotě ca 35 °C.  Teplotu vody vyzkoušejte loktem nebo použijte teploměr do vody.
3. Zahřívá-li se kohoutek, omotejte jej žínkou, aby se o něj dítě nemohlo spálit.
4. Na přebalovací podložku rozprostřete osušku.
5. Všechny potřebné věci (kosmetické přípravky, čistou plenu, oblečení atd.) si připravte tak, abyste je měli po ruce.

Postup při koupání

1. Položte dítě do vany na gumovou podložku. Podpírejte hlavičku a ramena tak, aby nemělo vodu v uších.
2. K vaně si klekněte, budete tak moci dítě bezpečněji držet.
3. Omyjte dítěti obličej čistou vodou, pak do vody přidejte koupelovou emulzi určenou pro kojence.
4. Celé dítě umyjte odshora dolů, naposledy zadeček.
5. Na dítě se usmívejte, neustále na něj mluvte, podporujte ho v cákání a dovádění. Když je dítě starší a dokáže již ve vaně sedět, dejte mu do vody hračky.
6. Chytněte dítě v podpaží, opatrně jej zdvihněte a přemístěte na přebalovací podložku.

Bezpečnost

1. Nikdy nenechávejte malé dítě ve vaně samotné, nevzdalujte se ani na okamžik, ani na malou vzdálenost.
2. Mějte stále připravenou ruku, kterou je můžete zachytit, kdyby sklouzlo.
3. Nikdy nepřidávejte do vany horkou vodu, když už tam dítě je.

III. Mytí vlasů

Zhruba do tří měsíců stačí mýt vlásky obyčejnou čistou vodou, popř. vodou s koupelovou emulzí, pak už můžete používat dětský šampon. Mytí vlasů se doporučuje asi jednou týdně, novorozencům byste je ale měli vždy při koupání namočit, aby se rychleji miminko zbavilo strupů.

Postup při mytí vlasů

1. Vlasy namočte.
2. Vysuňte ruku, kterou podpíráte hlavičku, a nalijte si do dlaně trochu šamponu.
3. Podepřete hlavičku volnou rukou a naneste šampon na vlasy.
4. Znovu si vyměňte ruce, hlavičku dítěti nakloňte dozadu a šampon z vlasů vypláchněte tak, aby se mu nedostal do očí.

IV. Stříhání nehtů

• používejte speciální kojenecké nůžky s oblými hroty, z důvodu rizika infekce by miminko mělo mít nůžtičky svoje vlastní
• kojenci stříhejte nehtíky, když spí, nebo si ho posaďte na klín
• nehty na rukou stříhejte podle tvaru špiček prstů, na nohou rovně, aby postranní konce nezarůstaly do kůže

V. Co dělat, když dítě nemá rádo vodu

1. Zkuste se v dostatečně teplé vodě koupat společně s dítětem.
2. Netrvejte urputně na každodenní koupeli, můžete tím u dítěte způsobit ještě silnější a trvalejší odpor k vodě – často stačí dítě jen omýt houbičkou.
3. Na vodu a koupání ho přivykejte postupně. Hrajte si s ním zpočátku jen v malém plastovém umyvadle, které položte v koupelně na zem a naplňte teplou vodou. Využijte nejrůznějších kelímků, lžiček, hraček do vody atd.