přesně můj problém. Mě už to začalo po gyn operacích a těhotenství a nabraná kila to jen dodělala... ☹

Tak tohle je přesně i u mne.. 🤦

Já to mám taky, ale v podstatě od dospívání. Nějak jsem se s tím smířila, nepomohlo ani cvičení

Jaaaj, kdyby 5. Měsíc já bych mohla jít kolikrát rodit 🤣

To znám. K tomu jsem už rovnou na břiše tlustá, takže na konci dne mám břicho opravdu jak těhule ve vyšším stupni. A k tomu teda na prst diastázu (ale jen nad pupkem, potvrzeno i dvěma fyzio). A pak tu kolikrát vidím fotky těhotných s plošším břichem, než mám já, to pak klidně brečím. 🙈🙈🙈

Díky za to, co děláš!! Celá tahle osvěta a tvá práce má a hlavně dává smysl! Jen tak dál, můj core i PD a bederka jsou ti moc vděčné i když jsme se nikdy neviděly 🙂

@dashyyy ❤❤❤dekuju