Na internetu na mě vyskakují různé výzvy na cvičení Ladylab. Máte někdo zkušenosti? Vyplatí se zaplatit členství? Potřebovala bych trochu zhubnout a taky zpevnit tělo, kromě pravidelného plavání nedělám nic, a vlastně ani nevím, jak bych měla cvičit. Tak mě to docela láká. Cvicite některá podle nich? Nebo poradíte jiné cvičení, se kterým jste spokojené a vidíte výsledky?
Na Youtube je spousta videí zdarma, tak zkus, jestli Ti zrovna tenhle styl bude vyhovovat 🙂
https://www.youtube.com/@ladylab/videos
@mischalinka děkuji, mrknu 🙂
Když už placené, tak od někoho skutečného. Např Pilates živě, má mraky videí i mimo placené předplatné
Můžu poprosit o nejaky odkaz nebo pod čím hledat na youtube, pilates nebo jogu? Aby tam meli více lekci a zdarma? Dekuji😊
Můžu poprosit o nejaky odkaz nebo pod čím hledat na youtube, pilates nebo jogu? Aby tam meli více lekci a zdarma? Dekuji😊
@majtinkajih cokoliv vás zajímá, jednotlivé partie nebo full body. Zároveň je toho plný IG, jak česká tak zahraniční videa.
Na Youtube je spousta videí zdarma, tak zkus, jestli Ti zrovna tenhle styl bude vyhovovat 🙂
https://www.youtube.com/@ladylab/videos