🌸 Úterý 🌸
• Snídaně: knäckebrot, hummus, šunka, rajče, hroznové víno a káva.
• Svačina: bílý jogurt, ovesné vločky a ořechy.
• Oběd: těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou.
• Svačina: cottage, žitný chlebík, mrkev a rajče.
• Večeře: Mozzarella Burrata z MozzarellaArt a salátek.
Ty jidla vypadaji krasne.To si sestavujes sama nebo je to podle nutricniho poradce?