Konečně někdo. ;)

Bez cukru bych lezla po zdech...ale fandím všem, co to zvládnou🙂

Jestli cukrem myslíte sacharidy, tak bez nich se moc zit neda. Obiloviny, ryze, brambory, ovoce, mleko..
Jsem pro omezeni jednoduchych cukru. Ale protoze mam dceru diabetika, tak do toho vidi trochu vic nez predtim.

@gabinat Cukrem myslim jednoduche cukry 🙂

@luca16 kdyz ho nahradis spravnymi potravinami, chut na nej mit nebudes...opravdu

Díky těhotenské cukrovce jsem absolutně vyloučila jednoduchý cukr. Výsledek? Mám daleko lepší chuť! Nikdy mi nepřišla paprika tak sladká jako teď. Mám neuvěřitelně bohatší chuťovou škálu a hrozně si užívám chuť jakékoli potraviny.... opravdu to stojí za to, je to jako kouzlo 🙂

@luca16 Zvládla bys to. Já třeba miluju čokoládu a dorty, ale díky cukrovce nesmím ani trochu. A také žiju bez cukru ... a zjišťuju, že to má i své výhody ... i když tedy na ten dort mám chuť pořád 😀

Vidite! Nedavno jsme psala jednomu vyrobci detske stravy z jakeho duvodu je v jejich susenkach pro deti od uk.6 mesice obsazen cukr, kdyz vyzivova doporuceni hovori detem min. do 1roku neprislazovat a jestli jim to neni hloupe.
Predstavte si, ze tam byt musi, aby deti spravne rostly a mely dostatek energie!!!
Takova ptakovina:/
Bych jim toto nejradeji preposlala.

@habeta smarja,to je strasne,ze? :(

@gabinat bez sacharidu jako jsou obiloviny,brambory atd.se zit dat 😉2-3 mesice si telo bez techto sacharidu vystaci a po te se lehce do jidelnicku zaradit daji treba na 1 krat denne a vse je v pohode🙂

A je v poradku kdyz se cukr v ruznych jidlech nahradi sirupem? A slazeni medem je v poradku nebo taky spatne?

@martirr med je o kousek lepší než cukr,ale nejlepší jsou rýžové a pšeničné sirupy/slady. Toto jsou složité cukry,ktere se v těle rozpouští postupně a nezatezuji tak slinivku.

Článek potřebuje hooodně upravit. Není cukr jako cukr..

Cukr jsem vyřadila před několika lety a nic zvláštního se nestalo.

Nemít čokoládu tak se stane něco hrozného 🙂 ale fandím vám

Souhlasím, že vypustit čokoládu je nemožné 😀 dlouho jsem byla zvyklá, vlastně od dětství na pití slazených čajů a šťáv na ochucený pití od rodičů - člověku to přijde jako banalita, ale když jsem se jednoho dne rozhodla omezit cukry jen na ty přirozeně se vyskytující, či v určitých základních potravinách - co si budeme povídat cukr a sůl je dnes ve všem, tak jsem měla cca 1-2 měsíce problémy po pití obyčejné vody z kohoutku - stále pocit jakoby žízně, když pití nemělo žádnou chuť a hlavně tak chybějící návykové cukry - však nepolevila jsem a vydržela a po tom 1-2 měsíci - zázrak ? Ne 😀 klasika zvykla jsem si a cukru jsem vůbec nepotřebovala - skvělá detoxikace organismu a hlavně po období chuti na cukru, kdy jsme měla stavy, jako by "feťákovi chyběla droga" 😀 vystřídaly dny, kdy jsme již nebyla více závislou na cukru 🙂 tělu postačil cukr v běžných potravinách (oběd, svačina) žádné náhražky a musím říct, že moje váha aniž bych cvičila šla rapidně dolů. Jak málo stačí kolikrát k radosti 🙂

Já bych tak moc chtěla se sladkostmi přestat... stále se ale nemůžu donutit... hlavne od té doby, co pracuju v cukrarne 😀 ale po vánocích jdu urcite do toho!!

Me prijde, ze snadne je vynechat sladkosti, dorty, zakusky atd.ale nedokazu si predstavit, ze bych pila uz jen cistou vodu a porad, nekdy proste mam prisernou chut na ochucenou mineralku