Ahoj maminky,
která jste četla můj první článek a jste zvědavé na pokračování, tak tady je. Druhý měsíc s cvičením je za mnou. A s výsledkem jsem spokojená, počítám tak ještě 2 měsíce, a ač bude teprve březen, můžu jet na tábor a chodit v kraťasích 😀
Na fotkách je srovnávačka s 1. a 56. dnem 🙂
Míša Myšudka
super výsledek. Chtěla jsem si to zkusit stáhnout, ale na ulož to už to není ☹
Jako fakt?Supr,to brisko takto stahnout bych potrebovala.Jak na to?
Waaaaw!😍 super 👍
Ano, kromě pátků, kdy letím z práce rovnou do skautu na schůzky a vracím se domů až cca v 20:00, tak cvičím denně dle rozpisu v příručce.
Tady je odkaz na stažení: https://ulozto.cz/!BgcMvkKV5/kayla-itsines-biki...
A můžu se zeptat - co cvicis jako to HIIT nebo LISS? Ja zatim cvicim jen ty posilovaci
Mas nadherne stihly pas !
Supr výsledek!
Prosím cvičitel denně?