Koupel v Epsomske soli.Jen uz nic nepridavat 🙂.My se v tom koupem a usoudila jsem,ze potrebujem jeste,tak jsem nam se synkem dala nakej sacek z Lidlu.Jeden den dobry,druhy den hnacka 😁😁
Pokud máš fb, přidat se do skupiny svět non toxic. Je tam obsáhlý článek a určitě vybereš. Není to jen o doplnění hořčíku, ale i dalších kofaktorů, pro jeho správné vstřebávání. Na YT je od holek natočené video na suplementaci Mg. Magne B6 faaaakt ne!
Uzivam magnesium citrat v prášku, lepe se vstrebava a jsem spokojema 👍🙂