Také věčně slýcháte, že máte to nejkrásnější děťátko na světě a na ulici se za ním všichni otáčí? Byla by škoda promarnit jeho šanci a neukázat ho světu, ne? Nemusíte absolvovat žádné zdlouhavé castingy a podobné, stačí ho jen přihlásit do soutěže Zlatíčka 2015! Kromě zvěčnění na stránkách Blesku pro ženy můžete získat i peněžitou odměnu. Ve hře jsou ceny za 80 000 korun!

Letos už po sedmé máte možnost soutěžit o největší zlatíčko Česka v soutěži Zlatíčka 2015 . Tato fotografická internetová soutěž se koná pod záštitou Blesku pro ženy, ve kterém bude poté i uveřejněn článek o vítězi soutěže. S tím jde ruku v ruce i profesionální focení, kdy se dítka ujme stylistka, vybere mu oblečení a připraví na jeho chvilku slávy. Ale pozor! Čas na přihlášení se krátí.

Ve hře jsou peníze i hmotné dary

Ještě do pondělí 1. června máte šanci přihlásit se a bojovat o ceny v hodnotě 80 000 korun. Poté už začne finálové hlasování, do kterého postupuje prvních 150 dětiček s nejvíce hlasy. První zlatíčko, které bude mít největší podporu, získá peněžitou odměnu ve výši 30 000 korun a k tomu fotografování do Blesku pro ženy. Druhé v pořadí se budeme moct radovat z 15 000 korun a třetí z 10 000 korun. Ovšem tím výčet cen nekončí.

Bez odměny nezůstanou soutěžící až do patnáctého místa, pro které jsou připraveny věcné dary v podobě jízdních kol Amulet, cestovních kufrů a batohů Skip Hop. V průběhu celé soutěže je pak každý týden vyhlašováno ještě zlatíčko redakce, které se může radovat z kosmetického balíčku dětské kosmetiky Ziaja.

Šance pro každého!

Zánět středního ucha i „obyčejná“ bolest uší jsou velmi běžná dětská trápení. V noci děti nemohou usnout, přes den jsou vyčerpané a uplakané. Přestože by si nejedna maminka přála se v klidu vyspat, zároveň chce svému drobečkovi hlavně pomoci od bolesti.

Někdy je bolest ucha způsobena jen druhotně, protože spousta nervů z různých částí těla prochází právě uchem. Mohou tak bolet i kvůli onemocnění čelistí nebo bolesti hlavových či krčních svalů. Pokud bolesti vycházejí přímo z ucha samotného, je to důsledkem onemocnění nebo dokonce poškození zevního nebo středního ucha.

Poznejte ušní infekce včas

Neléčená infekce uší je velmi nebezpečná. Může způsobit prasknutí ušního bubínku a problémy se sluchem. Pokud potíže pokračují, vždy je potřeba navštívit lékaře. Někdy je k úplnému vyléčení potřeba dokonce několik kol antibiotik. 

Starší dítko si dokáže postěžovat, že jej ucho bolí a není radno to podceňovat. U malých dětí se však ušní infekce dá vypozorovat podle horečky, podrážděnosti nebo pláče. Také pokud si za ouško tahá nebo si ho příliš mne, nebude vše v pořádku.

Jak se o bolavá ouška postarat?

Pořiďte si praktický tablet a zapojte se do soutěže o ceny pro celou rodinu: zájezd do Legolandu, rodinnou vstupenku na LEGO® KidsFest Praha a stavebnice LEGO®.

Jak vyhrát pro svou rodinu zájezd do Legolandu? Vyplňte na soutěžním webu tipovací otázku. Soutěž probíhá od 11. 5. do 5. 7. 2015 ve třech kolech. Celkem se hraje o 3× rodinný zájezd pro 4 osoby do LEGOLAND Deutschland, 3× rodinné vstupné na LEGO® KidsFest a 100× stavebnici LEGO®. Soutěžte na webu www.tabletzavizo.cz.

Získejte mnohem víc, než jen tablet! Lenovo Miix 3 8 je kompaktní tablet se čtyřjádrovým procesorem, který se díky příznivé ceně hravě vejde do vašeho rodinného rozpočtu. Pořídit si ho můžete jen za 3 499 Kč, a to včetně systému Windows 8.1. Díky tomu na něm spustíte aplikace, na které jste zvyklí z běžné práce na počítači. Lenovo Miix 3 8 navíc obsahuje balík služeb Office 365 na jeden rok. Vyhledávač Bing Smart Search dostupný u systému Windows 8.1 zajišťuje rychlejší práci a zábavné brouzdání po internetu. Je navržen tak, abyste mohli svůj dotykový tablet využívat skutečně na maximum, a přináší přesné výsledky při vyhledávání v rámci webu, tabletu, aplikací i cloudu. Vychutnejte si hudbu na dosah ruky, snadné zobrazení a procházení obrázků z webových stránek.

Lenovo Miix 3 8 je navržen pro práci i zábavu doma i na cestách. Je skvělý pro rodiče, kteří potřebují chvíli pracovat, i pro děti, které se chtějí zabavit při dlouhé chvíli. Naplno ho oceníte při cestování i na dovolené, je nesrovnatelně lehčí a praktičtější než notebook. Má baterii s výdrží až pět hodin, takže se u něho může vystřídat celá rodina. Špičkové hliníkové tělo tvoří elegantní i odolnou schránku, kterou hned tak nepoškrábete. Tablet má také integrované webkamery.

Nákupem tabletu Lenovo Miix 3 8 získáte jedinečnou možnost stáhnout si zdarma TV seriály s LEGO® hrdiny. Stačí zadat na soutěžním webu kód, který naleznete v balení tabletu. Vaše ratolesti tak budou mít své oblíbené hrdiny z řady LEGO® Friends, Ninjago a Chima na dosah ruky.

LEGOLAND Deutschland je velký zábavní park, kde můžete strávit den plný legrace a adrenalinu. Je rozdělen do tematických celků a neustále se inovuje v souvislosti s novými stavebnicemi. Každý rok zde přibývají nové expozice, třeba v roce 2014 přibyl LEGO® hrad, kde se můžete i ubytovat, expozice věnovaná filmu LEGO® MOVIE a expozice věnovaná Hvězdným válkám, konkrétně stíhačce X-WING. Ale to je jen malá ukázka toho, co všechno LEGOLAND Deutschland nabízí.

                  Bepanthen se rozhodl udělat radost třinácti nastávajícím maminkám, a proto na poslední květnovou neděli přichystal speciální těhotenský piknik, kterého se můžete zúčastnit i vy. Pokud budete jednou z vybraných účastnic nové soutěže na stránce soutěže s názvem Bepanthen piknik, můžete se těšit na krásné odpoledne.

Co si pro vás Bepanthen přichystal? V příjemných prostorách jedné pražské restaurace zažijete pohodové odpoledne v přítomnosti ostatních nastávajících maminek. Chybět nebude chutné jídlo, pití, spousta dárečků a příjemné povídání o rodičovství, mateřství, a získáte tak cenné rady pro budoucí roli maminky. Jistě uvítáte přítomnost paní doktorky Milušky Kotalíkové, která odpoví na všechny důležité i vtipné dotazy ohledně těhotenství a mateřství. Veškeré pochybnosti rázem zmizí. Také vás naučí, jak správně používat kosmetický přípravek Bepanthen krém proti striím. Jistě jste o těchto nevzhledných jizvičkách, které vznikají převážně v těhotenství slyšela. Nechceme, aby vám strie zůstaly jako nemilá vzpomínka na jedno z nejkrásnějších období v životě ženy, takže se postaráme o hladký průběh hormonálních změn, které vaši pokožku pekelně zkouší.

K účasti na Bepanthen pikniku stačí, když prostřednictvímfacebookové stránky Bephanten CZ&SK vyplníte formulář, odpovíte na kreativní otázku a zaregistrujete se.

Těšíme se na vás již 31.5.

Představujeme Vám úplně nový koncept rodinné dovolené na Slovensku. V síti TRINITY Hotels & Resorts se zabavíte za každého počasí. V našich hotelech se z Vaší dovolenky stane zážitek, samozřejmě v nabídce nemůže chybět ani místo pro potřebný relax a oddych.

Hotel Senec nebo také Lake Resorts je Váš dovolenkový ráj přímo na břehu Slunečných jezer s vlastní soukromou pláží, vyhřívaným bazénem a krásným areálem. Děti a milovníky tobogánů určitě potěší známý Aquapark Senec, který je jen přes cestu od našeho hotelu. Přijeďte k nám zažít letní dovolenku JINAK!

Bohatý animační program – zkušení animátoři si připravili zážitkový program pro celou rodinu.

Mají Vaše ratolesti rády modelování, kreslení nebo zdobení? Kreativní dílny, soutěže a sportovní aktivity určitě zpestří Váš dovolenkový den. Vyzkoušejte si střelbu z luku, vzduchovky, pro nejmenší je připravené minidisco s oblíbenými maskoty ČLUPKEM a VLNKOU.

Během celého léta jsme pro Vás připravili tematické víkendy (indiánský, sportovní, cesta okolo světa apod.) – vždy nový program, vždy něco nového.

Areál Hotelu Senec Vám nabízí množství sportovních aktivit, ze kterých si vybere skutečně každý (plážový volejbal, tenis, minigolf, trampolína, squash, královský šach, stolní tenis, ruské kuželky, vodní kolo nebo člun, ...).

Radek Beran: Chtěli jsme natočit loutkový velkofilm a povedlo se to!

V malých i velkých kinech se objevila pohádka Malý Pán režiséra Radka Berana. Laskavý příběh o hledání, samotě, kráse, přátelství i nepřátelství má za sebou premiéru na festivalu Finále Plzeň, kde sklidil velký úspěch mezi dětmi i dospělými. "Děti se smály, broukaly si závěrečnou písničku a měly zvídavé otázky typu, kdy bude Malý pán 2, říká Radek Beran.

Jak byste popsal svou velkou pohádkovou prvotinu?

Malý Pán není o smyslu života. Je o hledání malého človíčka, který se jednoho rána vzbudí s pocitem, že mu něco schází. A tak se vydává na cestu.

Je to příběh o osobním vkladu, bytostném nasazení a vůli poznat neznámé na pouti různých náhod, nehod a také pomoci druhých, jejíž smysl často ani nechápeme.

Pohádka vznikla na motivy knihy Lenky Uhlířové a Jiřího Stacha Velká cesta Malého Pána. Jak moc jste se drželi příběhu?

Výživa batolete je mimořádně důležitá pro zdraví dítěte a později i v dospělém věku. Máte za sebou první měsíce se zaváděním příkrmů, ale po prvním roce je složení stravy stále velkým tématem.

Na výživu nejmenších dětí se dnes pohlíží úplně jinak. Pryč jsou doporučení o vyhýbání se alergenům, žádné vylučování lepku ze stravy, neplatí ani odsouvání podávání masa. Roční dítě už má mít normální stravovací režim s pěti až šesti jídly denně. K těmto závěrům došli přední světoví odborníci a do naší praxe jsou postupně zaváděny v posledních dvou třech letech.

Ani batolecí talíř nemá obsahovat uzeniny, jídlo pro tříleté dítě rovněž není možno připravovat stejně jako pro dospělé. Příprava na stravování ve školce je rovněž pro dítě významná.

Abyste se v tom vyznali, připravili jsme pro Vás v redakci časopisu Miminko speciál Výživa 1 – 3 roky. Recenzovali ho odborníci na slovo vzatí, kteří se také podíleli na nejnovějších doporučeních pro pediatry. A abyste se k tomuto speciálu dostali co nejjednodušeji, a hlavně zadarmo, vložili jsme ho pro vás v tištěné podobě do květnového vydání časopisu Miminko. Je to samostatný sešit, který má 48 stran a k časopisu ho dostanete úplně zdarma.

Miminko č. 5 je právě v prodeji a na stáncích v celé ČR ho najdete od 23. 4. do 20. 5., kdy vychází další číslo. Každý, kdo si Miminko č. 5 koupí, by měl speciál najít uvnitř vložený zdarma!

Původně divoce rostoucí mandloň je velice stará rostlina pocházející ze Středozemí. Mandlový olej má již po staletí prokázané účinky v kosmetice a je dlouhou dobu známý svými blahodárnými účinky na pokožku.

Mandlový olej představuje jeden z nejcennějších a nejdražších olejů v přípravcích péče o pokožku. Obsah oleje v mandlích je mezi 50 a 55 %. Mandlový olej je světle žlutý, dost řídký a má charakteristicky jemnou vůni a chuť. Díky svému složení patří mandlový olej k nejcennějším olejům pro kosmetické přípravky a má vysoce výživné vlastnosti: mandlový olej je bohatý na mono- a dinenasycené mastné kyseliny šetrné k pokožce (> 90 %), které mimořádně dobře vyživují a chrání kůži. V mandlovém oleji je mimořádně vysoké procento kyseliny olejové (~70 %) a dále kyseliny linolové působící aktivně na pleť (> 20 %). Velice pozitivní účinek na suchou pokožku se přisuzuje právě kyselině linolové. Mandlový olej také obsahuje přírodní vitamin E (tokoferol), který je antioxidační (zachycuje volné radikály), a tím chrání pokožku před vnějšími vlivy.

Mandlový olej se osvědčil v péči o citlivou pokožku miminek, protože je mimořádně dobře snášen suchou pokožkou a je doporučován na promazání pokožky. Je neuvěřitelně jemný a nedráždivý. Díky své kombinaci výživného účinku a vynikající jemnosti doporučují porodní asistentky mandlový olej pro péči o pokožku miminek. Je také naprosto dokonalý jako masážní olej, protože zanechává pleť nádherně vláčnou.

Výjimečná péče

Vyzkoušejte vyjímečné vlastnosti kosmetických produktů HiPP s BIO mandlovým olejem. Kosmetická řada HiPP Babysanft byla vyvinutá s cílem minimalizovat riziko vzniku alergií u citlivé pokožky již od narození. Proto se HiPP důsledně vyhýbá potenciálním alergenům a nežádoucím látkám. Všechny produkty jsou bez obsahu alkoholu, parabenů, PEG emulgátorů, éterických, minerálních a silikónových olejů.

Atopický ekzém dokáže pěkně potrápit a někdy i nepříjemně překvapit. Zvlášť pokud se vyskytne u malého miminka v rodině, která se s atopickou dermatitidou dříve osobně nesetkala. Dítě se totiž často osype již ve věku několika týdnů, obvykle v podstatě ze dne na den.  Nejčastěji primárně v obličeji, takže místo vytoužené zdravé hladké kůže pokrývá obličejík červená, zanícená pokožka. Naštěstí po prvotním šoku rodiče zjišují, že jde především o to, naučit se s atopickým ekzémem „pracovat“. Tedy mj. vhodně ošetřit atopickou kůži dítěte a také dodržovat další soubor opatření, která pokud možno minimalizují projevy tohoto kožního onemocnění.  

Kryštofovi bylo 5 týdnů, když se zničehonic osypal. Červená vyrážka se rychle šířila od uší přes tváře až k očím a postupně pokryla celý obličej. Ten mu zároveň poměrně otekl, takže chlapeček v podstatě neotevřel oči. Pro maminku to byl žalostný pohled. Dětská lékařka radila různé mastičky, promazávadla, koupele z odvaru z černého čaje, ale ekzém téměř neustupoval. Teprve až mast s mírným obsahem kortikoidů dokázala pro začátek pomoci. Rodiče zároveň byli poučeni, jak nadále pečovat o dítě, aby se silné projevy ekzému pokud možno nevracely. A také, aby se pokud možno vyhnuli dalšímu užívání mastí s kortikoidy.

Mýdla nepoužívat, koupání omezit

Pro atopiky jsou v podstatě tabu veškerá běžná parfemovaná mýdla, pěny do koupele, šampony a sprchové gely, které narušují ochrannou bariéru kůže. Dermatologové dávají do souvislosti výrazné zvýšení spotřeby mycích prostředků a s ní související frekvence mytí s nárůstem počtu pacientů s atopickým ekzémem během posledních let.

Pro mytí atopických dětí, ale i miminek se zdravou kůží, dermatologové nejvíce doporučují olejové koupele, například Linola Fett Ölbad. Nejenže dobře rozpustí a odstraní z kůže pot, kožní maz a nečistoty, ale zároveň kůži zvláční a výborně ošetří. Miminka obvykle stačí koupat obden, navíc jen kratší dobu, řeknemě do 10 minut. Vhodné je používat mírně teplou vodu, nikoliv horkou, která zbytečně kůži dráždí.

Pozor na močovinu!

Výživa batolete je mimořádně důležitá pro zdraví dítěte a později i v dospělém věku. Máte za sebou první měsíce se zaváděním příkrmů, ale po prvním roce je složení stravy stále velkým tématem.

Na výživu nejmenších dětí se dnes pohlíží úplně jinak. Pryč jsou doporučení o vyhýbání se alergenům, žádné vylučování lepku ze stravy, neplatí ani odsouvání podávání masa. Roční dítě už má mít normální stravovací režim s pěti až šesti jídly denně. K těmto závěrům došli přední světoví odborníci a do naší praxe jsou postupně zaváděny v posledních dvou třech letech.

Ani batolecí talíř nemá obsahovat uzeniny, jídlo pro tříleté dítě rovněž není možno připravovat stejně jako pro dospělé. Příprava na stravování ve školce je rovněž pro dítě významná.

Abyste se v tom vyznali, připravili jsme pro Vás v redakci časopisu Miminko speciál Výživa 1 – 3 roky. Recenzovali ho odborníci na slovo vzatí, kteří se také podíleli na nejnovějších doporučeních pro pediatry. A abyste se k tomuto speciálu dostali co nejjednodušeji, a hlavně zadarmo, vložili jsme ho pro vás v tištěné podobě do květnového vydání časopisu Miminko. Je to samostatný sešit, který má 48 stran a k časopisu ho dostanete úplně zdarma.

Miminko č. 5 je právě v prodeji a na stáncích v celé ČR ho najdete od 23. 4. do 20. 5., kdy vychází další číslo. Každý, kdo si Miminko č. 5 koupí, by měl speciál najít uvnitř vložený zdarma!

Fisher-Price MLUVÍCÍ PEJSEK SMART STAGES 

S oblíbeným roztomilým Mluvícím pejskem Smart Stages™ si
vaše děťátko užije zábavu a naučí se spoustu věcí! Stačí štěňátko
pohladit po jeho jemném kožíšku a začne zpívat veselé písničky. Díky
technologii Smart Stages™ mění písničky s tím, jak vaše děťátko
roste. Nikdy se tak nebude nudit. Každé dítě se vyvíjí svým vlastním
tempem, proto můžete zvolit takové, které nejlépe vyhovuje vašemu
děťátku. Hračka mluví česky.
Smart Stages ™ Technology
Úroveň 1 - Objevování – vhodné pro děti od šesti měsíců -  první slova a zvuky zažehnou zvědavost dítěte
Úroveň 2 - Povzbuzení – vhodné pro děti od dvanácti měsíců - podporuje dítě prostřednictvím otázek a jednoduchých pokynů
Úroveň 3 - Hraní – vhodné pro děti od osmnácti měsíců - imaginativní zábava a rané hry na role

1199 CZK/43,99€ 

www.fisher-price.cz

www.fisher-price.sk

PRESS KONTAKT: PRESSTIGE COMMUNICATION, Markéta Patová, tel: +420 602 489 982  

Úsměv potomka je asi to nejkrásnější, co může rodič v životě vidět. Proto je přirozené, že pro něj udělá prakticky cokoli. Jak však dojde na návštěvu zubního lékaře, úsměv mizí z tváří některých dětí i rodičů. V ordinacích se bohužel stále setkáváme s bezradnými rodiči a vystrašenými až neošetřitelnými dětmi. Stejně často zjišťujeme, že informovanost o problematice ústní hygieny u nejmenších není dostatečná a je zdrojem většiny nepříjemností, které mohou mít vliv na dětského pacienta až do dospělosti. Jak předejít strachu dětí ze zubaře a dát jim v tomto ohledu lepší budoucnost, než měla většina rodičů? Jednoduše. Pravidelnou a správnou ústní hygienou.

Prořezávání zoubků

Prořezání prvních zoubků je známé téma. Toto období může být doprovázeno neklidem, zvýšenou teplotou, výraznějším sliněním a různě velkým otokem v oblasti prořezávajícího zubu. Prořezávání zubů některé děti snášejí hůře, proto je dobré pro úlevu použít několik triků. Místo prořezávajícího zoubku můžeme chladit, ať už studeným obkladem, nebo pomocí kousátka. Kousátko vychladíme v lednici, nikoli v mrazáku, aby v ústech pouze chladilo, ale nepřimrzlo. Kousátka, popř. kartáčky pro nejmenší děti jsou skvělými pomocníky, kteří masírují dáseň nad prořezávajícím zubem.

Kdy, jak a čím to vyčistím?

Rodiče by měli zuby čistit hned, jak vykouknou do dutiny ústní. Již v tuto chvíli se na nich totiž začíná tvořit zubní plak, který je příčinou vzniku zubních kazů a zánětů dásní. Čistit je nejlepším dětským kartáčkem, určeným pro nejmenší děti. Dětské kartáčky mohou být rozlišeny podle věku, obecně by ale měly být měkké, husté, rovné zastřižené s přiměřeně malou pracovní částí. Stejně, jako kartáčky pro dospělé. Kartáček přiložíme pod úhlem cca. 45° směrem k dásni, polovinou vláken na dáseň a druhou na zoubek a čistíme drobnými krouživými pohyby. U některých dětí může být provedení správné techniky nesnadné. Držme se proto především pravidla odstranit veškerý zubní plak a přitom nezranit dáseň. Dobrým pomocníkem pro dočišťování je jednosvazkový kartáček. S tím ale čistíme se zvýšenou opatrností kolem dásně, je totiž tvrdší a při chvilce nepozornosti můžeme traumatizovat dáseň, což je nepříjemné a pro dítě demotivační. Nebojte se dát kartáček do ruky malému dítěti, sice samo nevyčistí, ale zvykne si na něj a vytvoří si pozitivní vztah. Čím je dítě starší, tím lepší má jemnou motoriku a tím kvalitněji si dokáže vyčistit zuby samo. Dokud do této chvíle dítě nedospěje, je nutné, aby při čištění pomáhali rodiče. Malé děti kartáčky spíše koušou. Čištění je pro ně více hrou, než otravnou nutností. Využijme této situace v náš prospěch a motivujme dítě, aby si samo čistilo a získalo tak dobrý návyk. Je ale nezbytně nutné překontrolovat výsledek a případné nedostatky odstranit dočištěním. Proto je výhodné, když má dítě jeden „hrací“ kartáček a druhý „funkční“ (pro dočištění rodičem). Mezizubní kartáčky používáme po vytvoření mezizubního prostoru.

Výživa

Jednoho rána se Malý Pán vzbudil s pocitem, že mu v životě něco schází. A tak se vydal na cestu. Musel překonat strach, splnit pár nelehkých úkolů ale hlavně poznat sám sebe. A jak už to tak bývá, to co nejvíce hledal, měl ve skutečnosti skoro pod nosem. A co že to bylo? Na to se můžete podívat v nové loutkové pohádce Malý Pán režiséra Radka Berana a scénáristy Lumíra Tučka, která měla premiéru 14. května.

Příběh na motivy knihy Velká cesta Malého pána od Lenky Uhlířové a Jiřího Stacha je postaven na jednom z nejdůležitějších principů našich životů a tím je potřeba nebýt sám, mít se o koho opřít, když nám je smutno nebo když se chceme podělit o radost. Pohádka o Malém Pánovi dětem ukáže, že v životě jsou důležitější věci než majetek a peníze.

„Hlavní idea je připomenout v dnešní době lidem, a hlavně dětem, kouzelný svět loutek skrze film. Představit jedinečnou československou loutkářskou školu, a to nejen doma, ale i v zahraničí, kde je naše loutka známá svojí kvalitou a nápaditostí,“ říká producent filmu Jakub Červenka.

Výtvarnou podobu loutek má na svědomí výtvarník František Antonín Skála, syn slavného sochaře Františka Skály. Výroba loutek mu zabrala skoro rok. A dala mu zabrat. Malý Pán neměl být ani mladý, aní starý, ani hezký, ani ošklivý. Vizuální podoba je ale právě to, co bude na pohádce vyjímečné. A taky je společně s tzv. filmovým jazykem odliší od Kukyho.  

Loutky rozhýbe známý soubor Buchty a loutky. „Protože Buchty a loutky mezi divadelníky proslavil tzv. filmový jazyk, který začaly používat v divadle, je načase začít ve filmu používat loutkový jazyk. Ačkoli jde o technicky a technologicky nejnáročnější projekt, jaký jsme dosud dělali, chceme zároveň přiznat, že se před kamerou budou pohybovat skutečné loutky se skutečnými drátky v hlavě a nitkami na rukou a nohou,“ říká režisér Radek Beran.

Loutkám propůjčili hlasy známí herci, jako například Saša Rašilov,Táňa Vilhelmová, Pavel Liška nebo Miroslav Táborský. „Nabídka obsazení do role Malého Pána mi udělala radost jako za poslední dobu máloco. Je to naprosto výjimečná věc a pro mě srdcová záležitost,“ říká Saša Rašilov.

Zveme vás na akci ŽENY SOBĚ s dětským koutkem ROSSMÁNEK.

Datum: pátek 17. 04 2015 a sobota 18. 04. 2015
Čas: 09:00 - 18:00 (8:30 registrace)

Místo: Clarion Congress hotel Prague

Jak může vypadat váš sobotní den?

• 2 hodiny poradenství u kulatého stolu zdarma, stačí jen vybrat mentorku a čas
• hlídání dětí Rossmánek zdarma
• Koučovací zóna zdarma – Mentoring & Koučink ruku v ruce, jaký je rozdíl?
• lahodná káva Nespresso zdarma
• pitný režim od luxusní značky Aqua Angels
• networking a potkávání, ženská energie
• pitivé překvapení od Plzeňského Prazdroje
• tombola, líčení a kosmetické poradenství od Mary Kay, světelná show Mapping auta a mnoho dalších nezapomenutelných zážitků J

CHCI SE PŘIHLÁSIT NA AKCI.

Dbejte, aby zásobárny železa byly plné

Maso má důležitou roli ve výživě dětí. Je zdrojem železa, které má ve zdravém vývoji nezastupitelnou roli. Od kdy můžete dětské příkrmy obohatit o kvalitní masíčko? Pokud jste úspěšně začali se zeleninovými příkrmy, děťátko nevykazuje žádné alergické či zažívací potíže, můžete asi po měsíci podávání zeleniny zařadit i masozeleninové příkrmy.

Masíčko v jídelníčku

Odborníci na výživu dětí mají za to, že přibližně od 6. – 7. měsíce by dětská strava již měla obsahovat maso. To odpovídá době, kdy se vyčerpají zásoby železa, které si děti nastřádaly v děloze matky a nyní musí být železo přijímáno ze stravy. Maso přidáváme postupně, stejně jako u zeleninových či ovocných příkrmů, a sledujeme, jak děťátku chutná a zda ho malý organismus přijímá bez problémů. Ideální masem pro malé děti je libové hovězí, krůtí, kuřecí nebo králičí. Děti si pochutnají i na telecím, jehněčím či kachním mase.  Železo obsažené v mase je pro děti velmi dobře vstřebatelné a dětský organismus ho zpracuje lépe než železo obsažené v rostlinné potravě.

Tip: Po masovém obědě nabídněte dětem pár lžiček ovocného příkrmu nebo jakoukoliv formu ovoce. Vitamín C obsažený v ovoci podporuje vstřebávání železa.

Zarudlá kůže se suchými místy, na kterých se tvoří šupinky. Svědění a pnutí. Nepříjemný pocit a nutkání se škrábat. Že tato slova poznáváte?

Pak pravděpodobně patříte k celé řadě těch, které trápí suchá kůže. Není ale třeba podléhat beznaději - i suchá kůže pokožka může být krásná a vypadat zdravě. Chce to kvalitní a účinnou péči. Jak na to?

Vodu pouze zevnitř

Suchá pokožka je obecně mnohem náchylnější na podráždění než ostatní kožní typy. Paradoxně největšího strašáka pro suchou kůži ale představuje právě voda. Že to není možné? Vždyť je to právě voda, po které zpravidla sáhneme jako první, jestliže pociťujeme sucho. Ano, pravidelná a vydatná konzumace tekutin našemu tělu jednoznačně prospívá - kůži nevyjímaje. To ale platí výhradně pro hydrataci „zevnitř".

Bez hygieny to nejde

Voda je sice životodárná tekutina, ale pro suchou pokožku představuje velkou zátěž. Snažte se proto co nejvíce zamezit jejímu kontaktu s kůží. Ranní hygieny se určitě vzdávat nemusíte, ale zkuste při očistě více zapojit speciální produkty pro citlivou pokožku. Místo horkých lázní dopřávejte svému tělu rychlou sprchu a horkou vodu nahraďte vlažnou. Určitě si najděte čas i na důkladné promazání celého těla speciálními produkty určenými pro suchou kůži.  Tip pro vás: Hydratační přípravky aplikujte na vlhkou kůži lehce osušenou ručníkem, lépe se vstřebají.

Ergonomické nosítko Manduca navrhli němečtí fyzioterapeuté, designéři připravují základní řady a limitované edice. Kolekce PureCotton rozšířila základní řadu Manduc. Je, jak bývá u základních řad zvykem, jednobarevná. Tentokrát je ale ušita ze stoprocentní biobavlny, a to přímo v České republice.

Novou kolekci ergonomických nosítek Manduca šily české švadlenky z černé, šedé, modré a hnědé biobavlny. Chystá se ještě červený odstín.

O Manduce

Ergonomické nosítko Manduca můžete používat od narození dítěte až do jeho předškolního věku, respektive do 20 kg dítěte. Pro novorozence je připravena speciální vložka a součástí nosítka je také kapuce pro fixaci hlavičky spícího dítěte.

Díky důmyslnému konstrukčnímu řešení lze nosit dítě na břiše, na boku i na zádech. Polstrované popruhy a bederní pás usnadňují rozložení váhy a komfort při nošení. Nosítko lze přizpůsobit různě velkým rodičům.

Manduca byla vyvinuta ve spolupráci s německými fyzioterapeuty a lékaři, takže je naprosto bezpečná. Zajišťuje korektní M pozici končetin, která prospívá vývoji kyčlí. Je vyrobena z přírodních materiálů a barvena šetrnými netoxickými barvami. Zipy ani patentky neobsahují nikl.

Pošlete nám fotku Vašeho děťátka s jeho oblíbeným HiPP příkrmem ať už skleničkou nebo ovocnou kapsičkou a vyhrajte jeden z pěti krásných balíčků od společnosti HiPP v hodnotě 500 Kč.

Těšit se můžete nejen na HiPP ovocné kapsičky, které obsahují jen to nejlepší 100% ovoce bez přídavku curku* a navíc jsou v BIO kvalitě, ale také na další skvělé HiPP výrobky.

Soutěžit můžete přímo ZDE.

Těšíme se na fotky Vašich malých strávníků.

 *obsahují jen přirozeně se vyskytující cukry.

Názory na dokonalost žen se mezi ženami a muži diametrálně odlišují. Odborníci se shodují - ženy si situaci podvědomě komplikují samy. Proč? Většina z nich si myslí, že aby byly dokonalými ženami, partnerkami a matkami, musí být dokonalé podle stereotypů, kterým v důsledku doby mylně uvěřily. Podle tohoto „diktátu“ se musí absolutně obětovat, mít skvěle navařeno, uklizeno a střídat nespočet životních rolí. Muži to vnímají jinak! A právě rozpor ve vnímání dokonalé ženy u obou pohlaví dal za vznik videoprojektu “Spokojená jsi dokonalá”, se kterým přišla společnost Figaro. Ten má ženám ukázat, že dokonalé ženy, partnerky a mámy jsou v očích mužů tehdy, pokud jsou spokojené a vnitřně vyrovnané.

Nemusíte se měnit od základu, život se skládá z drobných radostí

Žena není robot, a proto po ní nemůže partner ani rodina chtít, aby zvládala všechny povinnosti bez chybičky. Podle psycholožky Elišky Kodyšové je důležité, aby si tuto skutečnost dokázala sama uvědomit a pravidelně si dopřávala něco, čím se za svou práci odmění. Drobné radosti jsou jako koření, které ji může pomoci zvládnout každodenní nápor práce a péči o domácnost. „Pokud si je dokážeme dobře namíchat, můžeme být opravdu šťastné,“ říká psycholožka. Dopřát si pravidelnou odměnu považuje psycholožka za opravdu důležité a zároveň i velmi jednoduché. „Malá radost nás nemusí stát moc peněz ani času. Může fungovat jako odměna za něco, co se nám podaří. Příležitostí k oslavě, a k tomu se pochválit, jistě najdeme několik téměř každý den a odvíjí se od individuálních potřeb každé z nás,“ informuje psycholožka. 

Schopnost radovat se z drobností nám umožňuje vnímat každý den jako svátek. Proč si v klidu nevychutnat třeba kousek dobré čokolády? „Čokoláda to sama o sobě sice nevyřeší, ale může se stát symbolem pro odpočinek, a umožní nám se na chvíli zamyslet nad tím, co je pro nás opravdu důležité,“ myslí si osobní koučka Petra Jarošová, která se věnuje profesionálnímu koučinku přes deset let a dodává: „Přála bych všem ženám, aby si našly čas nejen na odpočinek, ale hlavně se dokázaly podívat do svého srdce a zjistily tak, po čem opravdu touží a podle toho začaly žít.“

V čem by chtěly ženy vynikat?

Protože se značka Figaro zajímá o spokojenost žen, zrealizovala na začátku roku 2015 společně s agenturou NMS Market Research velký česko-slovenský průzkum, z něhož vyplývá, že ženám velmi záleží na tom, aby zvládaly více činností najednou. Podle něj si to myslí 62% žen a 48% mužů. „Ženám naprosto rozumím a sama vím, že vzepřít se této tendenci, vyžaduje opravdu hodně vnitřní síly,“ povzbuzuje osobní koučka Petra Jarošová.

Pokud se pomalu blíží doba, kdy začnete své miminko přikrmovat, tedy je mu něco mezi 4. a 6. měsícem, pak je nejvyšší čas podívat se na nová výživová doporučení. Věděli jste, že současné poznatky jsou úplně jiné než ještě před 4 – 5 lety?

Na výživu kojence se dnes pohlíží úplně jinak. Pryč jsou doporučení o vyhýbání se alergenům, žádné vylučování lepku ze stravy, neplatí ani odsouvání podávání masa. Roční dítě už má mít normální stravovací režim s pěti až šesti jídly denně. K těmto závěrům došli přední světoví odborníci a do naší praxe jsou postupně zaváděny v posledních dvou třech letech.

Abyste se v tom vyznali, připravili jsme pro Vás v redakci časopisu Miminko speciál Výživa do 1 roku. Recenzovali ho odborníci na slovo vzatí, kteří se také podíleli na nejnovějších doporučeních pro pediatry. Pro ty, kteří zmeškali Miminko č. 2, kde byl tento speciál zdarma vložen, mají nyní výtisk k dispozici pediatři po celé ČR. Pokud se o výživu do 1 roku zajímáte, zeptejte se na něj při nejbližší návštěvě pediatrické ordinace. Speciál má 48 stran a najdete v něm nejnovější výživová doporučení a řadu praktických rad. A jestli se vám nechce tak dlouho čekat, můžete si ho okamžitě stáhnout buď z webových stránek časopisu Miminko (pro čtení na PC). Nebo pro svůj smartphone přes Android, nebo iOS.

Nový rok přinesl řadu změn v označování potravin, na které jsme my, spotřebitelé, čekali celou řadu let. Jedná se o nové, srozumitelnější informování zákazníka o konkrétních potravinách, jejich složení nebo třeba zemi původu.

Čeští spotřebitelé byli až doposud často mylně informováni o řadě skutečností týkajících se potravin, které nakupovali. To, co bylo na potravinách uváděno, nebylo vždy přesné a už vůbec ne čitelné. Nyní musí být písmo větší, čitelnější, supermarkety mají nově povinnost informovat o pěti zemích největších dodavatelů zboží a od dubna letošního roku se dočteme doposud často těžko dohledatelné informace o zemi původu vepřového masa.

V tuzemsku je vepřové maso sice nejprodávanější, přesto bylo možné zjistit zemi původu pouze u masa hovězího. Na balíčcích ostatního masa byla uvedena pouze země, kde proběhla s masem poslední výrobní operace – například kde bylo baleno.

Nově se tedy dočtete, kde se konkrétní zvíře narodilo, kde bylo vykrmeno a kde následně poraženo. Tyto informace můžeme označit za rodný list každého prasete.

Pro mnohé bude překvapivé zjištění, jací jsou prasata cestovatelé. Není výjimka, že se sele narodí v Dánsku, je vykrmeno v Německu, poraženo v Polsku a maso prodáváno u nás. Nacestované kilometry znamenají pro prase poměrně vysokou psychickou, ale mnohdy i fyzickou zátěž. Pomineme-li nepohodu zvířat, projeví se mnohahodinový transport zejména v kvalitě masa.

Pokud jste příznivci masa a chcete eliminovat stresování zvířat před porážkou, sáhněte po mase z českého chovu. Jedním z mnoha argumentů, proč být v tomto ohledu patriot, je - vedle pohody zvířat - i fakt, že jsou tuzemské chovy prasat bedlivě kontrolovány. Můžeme se tak pochlubit masem, které neobsahuje antibiotika, hormony nebo dioxiny – jak se v řadě případů stalo v okolních státech.

Chřipkové období je každoročním evergreenem, ale pokaždé nás dokáže zaskočit. Nemocné děti, které bolí celé tělo a trpí horečkou, určitě nepřidají k rodinné pohodě v chladných dnech. Ideální je nemocem předcházet, děti teple oblékat a hlavně se důsledně zaměřit na hygienické návyky.

Nejlepší ochranou před chřipkou je časté mytí rukou. Zní to banálně, ale právě ruce jsou jedním z největších nosičů viru. Chřipkové viry se přenášejí vzduchem a nejčastěji bývají vdechnuty. Pokud se však virus dostane na ruce, snadno se skrz nos, ústa nebo oči dostane do těla.

Jak poznat chřipku?

Občas i přes veškerou snahu naše děti onemocní. Chřipkové viry, kterých je všude plno si nevybírají a mohou překvapit i ty nejzdravější. Ne vše, co se běžně jako chřipka označuje, však tímto onemocněním je. Chřipka je onemocnění dýchacích cest a často vyvolává horečky, bolesti hlavy, kašel, bolesti v krku i svalů. Jen zřídka bývá doprovázena žaludeční nevolností nebo zvracením.

Typické příznaky chřipky jsou:

• suchý kašel
• bolesti v krku
• horečka
• bolesti hlavy
• pocity mrazení
• svalové bolesti nebo bolesti celého těla
• únava

Mateřské mléko je to nejlepší, co může každá maminka svému dítěti dát. Již dávno víme, že mateřské mléko obsahuje důležité živiny, minerály, esenciální mastné kyseliny, probiotickou a prebiotickou složku a mnoho dalších cenných složek, které jsou pro miminko v jeho vývinu velkým přínosem. Nezanedbatelná je i úloha mateřského mléka, co by ochránce před různými nemocemi.

Každá maminka má pro miminko přichystané své mateřské mléko, které je jedinečné svým složením.  Například obsah prebiotik a probiotik je v každém mateřském mléce individuální, avšak vždy je v takovém poměru a kvalitě, která miminku prospívá.

Probiotická složka neboli přírodní kultury mléčného kvašení se dokáží usídlit ve střevech miminka, kde potlačují růst choroboplodných zárodků. Prebiotika neboli prebiotická vláknina, umí podporovat růst užitečných probiotických kultur a tím významně přispívá ke zdravé střevní mikroflóře.

Již dávno je nám známo, že až 70 % imunitního systému člověka se nachází právě v zažívacím traktu a proto je zdravá střevní mikroflóra pro dítě tak důležitá. Zdravá střevní mikroflóra totiž pomáhá posilovat obranyschopnost organismu a snižovat riziko výskytu alergií.

Samotné kojení skýtá pro maminku i miminko řadu dalších výhod. Mateřské mléko je pro dítko vždy k dispozici ve dne i v noci, kdekoliv se zrovna nacházíte, v ideální teplotě i kvalitě. Navíc je to ta nejlevnější a přitom nejkvalitnější varianta výživy každého miminka.

Přes to však nastane v životě mnoha miminek okamžik, kdy jim už samotné mateřské mléko v jejich vývinu nestačí a je potřeba sáhnout po některé značce mléčné kojenecké výživy.

Praha 23. 2. 2015

České i slovenské ženy nejsou schopny překročit zažité stereotypy. Průzkum spokojenosti žen, který provedla agentura NMS Market Research ve spolupráci se značkou Figaro, potvrdil, že pro 74 % českých a 67 % slovenských žen je na prvním místě péče o děti a domácnost. Většina z nich si na sebe klade víc povinností, než mohou samy unést. Střídají nespočet životních rolí a v konečném důsledku jsou nespokojené. Muži by naopak ocenili, kdyby se jejich drahé polovičky zastavily a našly si více času samy pro sebe. „Nechceme doma superhrdinku, chceme doma klid, pohodu a úsměv,“ svorně ženám vzkazují.

Dokonalá matka, partnerka, pečlivá hospodyňka a v nejlepším případě i živitelka. To jsou životní role, které moderní žena chce zvládat bez chybičky. Odborníci se shodují na tom, že mateřství a péče o rodinu jsou pro ženy stále důležité, není ale důvod zapomínat na vlastní potřeby.

Spokojenost je klíčem ke šťastné rodině

„Péče o rodinnou pohodu a děti spolu úzce souvisí. Ženy, které pečují o malé děti, tráví doma víc času. Proto často zastávají roli hospodyně a starají se o běh celé domácnosti. Nevidím ale důvod, proč by měly zapomínat samy na sebe a své potřeby. Čas od času je potřeba se uvolnit a dopřát si malou radost,“ uvádí psycholožka Eliška Kodyšová. Ostatně to potvrzuje i osobní koučka Petra Jarošová, která se zabývá partnerským poradenstvím: „Možnost být ekonomicky nezávislou partnerkou a matkou, která má čas na sebe a své koníčky, není překážkou v péči o děti a domácnost.“ Zároveň ale z praxe dodává: „To, že ženy mají tu možnost, ale neznamená, že ji využívají.“

Ženy zastavte se!

Nestihli jste si koupit únorové Miminko s vloženým speciálem Výživa do 1 roku? Nevadí! Jednak jej ještě můžete dostat u svého pediatra, ale pokud váš dětský lékař není do našeho projektu zapojen, stále ještě máte možnost stáhnout si speciál v elektronické formě, a to zcela zdarma, ZDE. Může to být jak pro PC a MAC, tak pro váš tablet nebo smarthphone. 

Návod ke stažení a otevření: Klikněte na prolink a aplikace se začne sama stahovat. Pokud máte nastavenou ochranu počítače před stažením cizích programů, váš webový prohlížeč vám dole na liště oznámí, že stahování nepovolil. V tom případě je potřeba stahování povolit v roletce, která se otevře při poklepání na šipku vpravo. Poté se stáhne pro PC soubor s příponou .exe, který musíte opět povolit, aby jej bylo možno otevřít. Po poklepání se již otevře speciál k běžnému čtení, můžete v něm listovat, zvětšovat a zmenšovat stránku tak, aby čtení nejlépe vyhovovalo rozlišení vašeho monitoru. Pro MAC se stahuje soubor s příponou .zip.

Pro zařízení používající Android na GooglePlay

Pro zařízení používající Android v AppsZoom

Pro zařízení používající iOs v iTunes

Dětský organismus je v sychravém počasí náchylnější k onemocnění. Obzvlášť letošní nestálá zima virům a bakteriím nahrává. Ty se totiž množí ve vlhkém klimatu a v teplotách kolem 0°C. Ideální podmínky pro chřipkovou epidemii, která řádí ve školách i ve školkách. Co by vám v tomto období nemělo chybět v lékárničce, abyste děti ochránili před nástrahami zimy? Přinášíme tipy na užitečné pomocníky.

Nosní sprej

Pokud rýmou onemocní nejmenší, nejedná se pouze o banální potíž, ale o vážnější zdravotní komplikaci. Novorozenci totiž dýchají hlavně nosem a neumí ještě smrkat. V lékárničce se proto vyplatí mít nosní roztoky, nejlépe přírodní, které uvolní ucpaný nos. Odvádí nadbytečnou tekutinu ze zduřelé sliznice a snižují její otok. Pro miminka od 1 měsíce vyzkoušejte PHYSIOMER Baby Hypertonický se 100% mořskou vodou bohatou na minerály, který efektivně uvolní nosní průchod dítěte.

Sirup na imunitu

V útlém věku se imunita dítěte teprve vytváří, proto bychom měli podpořit jejich obranyschopnost,
a připravit tak dětský organismus na útok virů. Mimo ovoce a zeleniny lze vitamíny čerpat i ve formě doplňků stravy. Maminky ocení multiIMUN sirup, který je vhodný pro děti již od 1 roku. Obsahuje pro tělo cenné beta-glukany (získané z extraktu z hlívy ústřičné), nukleotidy a vitamin C. Navíc příjemně chutná, takže si jej děti oblíbí.

Teploměr

Úsměv potomka je asi to nejkrásnější, co může rodič v životě vidět. Proto je přirozené, že pro něj udělá prakticky cokoli. Jak však dojde na návštěvu zubního lékaře, úsměv mizí z tváří některých dětí i rodičů. V ordinacích se bohužel stále setkáváme s bezradnými rodiči a vystrašenými až neošetřitelnými dětmi. Stejně často zjišťujeme, že informovanost o problematice ústní hygieny u nejmenších není dostatečná a je zdrojem většiny nepříjemností, které mohou mít vliv na dětského pacienta až do dospělosti. Jak předejít strachu dětí ze zubaře a dát jim v tomto ohledu lepší budoucnost, než měla většina rodičů? Jednoduše. Pravidelnou a správnou ústní hygienou.

Prořezávání zoubků

Prořezání prvních zoubků je známé téma. Toto období může být doprovázeno neklidem, zvýšenou teplotou, výraznějším sliněním a různě velkým otokem v oblasti prořezávajícího zubu. Prořezávání zubů některé děti snášejí hůře, proto je dobré pro úlevu použít několik triků. Místo prořezávajícího zoubku můžeme chladit, ať už studeným obkladem, nebo pomocí kousátka. Kousátko vychladíme v lednici, nikoli v mrazáku, aby v ústech pouze chladilo, ale nepřimrzlo. Kousátka, popř. kartáčky pro nejmenší děti jsou skvělými pomocníky, kteří masírují dáseň nad prořezávajícím zubem.

Kdy, jak a čím to vyčistím?

Rodiče by měli zuby čistit hned, jak vykouknou do dutiny ústní. Již v tuto chvíli se na nich totiž začíná tvořit zubní plak, který je příčinou vzniku zubních kazů a zánětů dásní. Čistit je nejlepším dětským kartáčkem, určeným pro nejmenší děti. Dětské kartáčky mohou být rozlišeny podle věku, obecně by ale měly být měkké, husté, rovné zastřižené s přiměřeně malou pracovní částí. Stejně, jako kartáčky pro dospělé. Kartáček přiložíme pod úhlem cca. 45° směrem k dásni, polovinou vláken na dáseň a druhou na zoubek a čistíme drobnými krouživými pohyby. U některých dětí může být provedení správné techniky nesnadné. Držme se proto především pravidla odstranit veškerý zubní plak a přitom nezranit dáseň. Dobrým pomocníkem pro dočišťování je jednosvazkový kartáček. S tím ale čistíme se zvýšenou opatrností kolem dásně, je totiž tvrdší a při chvilce nepozornosti můžeme traumatizovat dáseň, což je nepříjemné a pro dítě demotivační. Nebojte se dát kartáček do ruky malému dítěti, sice samo nevyčistí, ale zvykne si na něj a vytvoří si pozitivní vztah. Čím je dítě starší, tím lepší má jemnou motoriku a tím kvalitněji si dokáže vyčistit zuby samo. Dokud do této chvíle dítě nedospěje, je nutné, aby při čištění pomáhali rodiče. Malé děti kartáčky spíše koušou. Čištění je pro ně více hrou, než otravnou nutností. Využijme této situace v náš prospěch a motivujme dítě, aby si samo čistilo a získalo tak dobrý návyk. Je ale nezbytně nutné překontrolovat výsledek a případné nedostatky odstranit dočištěním. Proto je výhodné, když má dítě jeden „hrací“ kartáček a druhý „funkční“ (pro dočištění rodičem). Mezizubní kartáčky používáme po vytvoření mezizubního prostoru.

Výživa

Pokud si chcete číst důležité informace o nových výživových doporučeních pro děti od narození do 1 roku také na svých dotykových zařízeních, stáhněte si zdarma aplikaci do svého tabletu nebo mobilu. Publikace je zdarma k dispozici na GooglePlay, nebo na AppStore. 

Takže tu máte aplikaci pro Android i pro iOs. Těšíme se na Vaše reakce, jak se Vám líbí.

V tištěné podobě je Výživa dětí k dispozici ještě do 17. 2. zcela zdarma jako příloha časopisu Miminko č. 2.

http://www.casopis-miminko.cz/

Maso je cenný zdroj bílkovin, které jsou základním stavebním materiálem nových buněk. Proto bychom jeho konzumaci - obzvlášť během těhotenství - rozhodně neměly zanedbávat. Například vepřové maso je kromě bílkovin také cenným zdrojem železa, vitaminu B12 nebo zinku. Sáhneme-li po libovém vepřovém mase, určitě neuděláme chybu – právě naopak.

Odborníci se shodují, že konzumace masa je pro lidský organismus velmi důležitá a v období těhotenství nebo u malých dětí dokonce téměř nezbytná. Ještě nedávno jsme slýchali, že jsou zdravé pouze rostlinné tuky, ale nyní se ukazuje, že je pravdou opak.

Například v USA je nejnovější trend dávat přednost tukům živočišného původu, ovšem pamatujme na pravidlo „Všeho s mírou“.

U libových částí vepřového, jakou je například kýta, je možné hovořit dokonce o mase dietním. S nadsázkou se dá říci, že se jedná o nový druh bílého masa, jak je označováno například ve zmiňovaných Spojených státech amerických.

To, že by maso měly jíst těhotné ženy a malé děti, ví už dnes asi každý. Aby si na mase opravdu pochutnali, je třeba, aby bylo co nejčerstvější. Víte ale, kolik kilometrů zvířata před porážkou nacestovala nebo bylo-li již maso zmraženo…?

Pokud chceme kvalitní vepřové maso, jistě neuděláme chybu, sáhneme-li po mase od českého chovatele. Přísné kontroly českých chovů přinášejí své ovoce: nyní se můžeme pochlubit tím, že – na rozdíl od jiných zemí, západní Evropu nevyjímaje – se v české produkci vepřového masa neobjevily žádné problémy z hlediska výskytu hormonů, antibiotik nebo dioxinů.

Každá z nás touží po krásném a zářivém úsměvu. Nejprve je třeba si uvědomit, že krásný úsměv znamená především zdravý úsměv. Dále bychom měli přijmout fakt, že stav našeho chrupu máme doslova ve svých rukou. A jedním z nejdůležitějších kroků ke spokojenému úsměvu, je se naučit, jak o zuby správně pečovat. Ačkoli většina z nás si zuby čistí dvakrát denně po celý svůj život, nemusí to nutně znamenat, že tuto rutinní činnost děláme zcela správně a nejlépe, jak jsme schopné. Nejčastěji je na vině nevědomost. Proto se nestyďte zeptat se při pravidelné návštěvě svého zubního lékaře nebo dentální hygienistky na radu.

Jedno z nejkrásnějších období v životě ženy je bezesporu těhotenství a mateřství. Bohužel je toto období z hlediska péče o zuby opředeno různými polopravdami. Existují nesmyslné obavy, že za každé dítě matka obětuje zub, že se během těhotenství zuby rozpadají a také, že se s tím nedá nic dělat. Opak je však pravdou. Naštěstí.

Zubní kaz, zánět dásní i parodontitida mají stejného původce - zubní plak. Tento povlak je tvořen bakteriemi, jež metabolizováním cukrů vytvářejí látky zaviňující výše zmíněná onemocnění. Logická úvaha nás vede k zamyšlení, že kde není plak, nejsou bakterie, tudíž se nemůže vytvořit onemocnění. Říkáte si možná: „Kdyby to jen bylo tak snadné“. Prozradím Vám tajemství. Ono je. K prevenci kazu, zánětu dásní a parodontitidy stačí pravidelná a pečlivá ústní hygiena.

Těhotenství a mateřství má různá specifika (hormonálně podmíněná těhotenská gingivitida, častější zvracení, zvýšený dávivý reflex, chutě). Dodržováním správné ústní hygieny však zcela jistě předejdete všem katastrofickým scénářům, které Vás straší, že s dítětem přijdete o zuby.

Jak a čím to vyčistím?

Na trhu je celá řada dentálních pomůcek, jak si vybrat ty správné? Je třeba hledat u každé pomůcky určité parametry. Vhodná pomůcka je ale jen polovina úspěchu. Druhou polovinou je technika čištění zubů.