Když se řekne šipky, pravděpodobně si většina z nás představí útulný bar s terčem na stěně a hrstku soustředěných hráčů. Ale co je to, co dělá z hodu šipkou opravdový umělecký kousek? Je to ta jedna zásadní chvíle, kdy šipka zasáhne přesně střed terče, což je nejen technický triumf, ale také pocit naprostého uspokojení pro každého šipkaře.

Zdroj fotografie: www.pixabay.com.

Trefit střed terče vyžaduje soustředění, preciznost a mnoho tréninku. Terč má několik sektorů, z nichž každý má svou bodovou hodnotu. Střed terče většinou představuje nejvyšší počet bodů a tím pádem i cíl, kterým každý hráč míří. Když hráč hází, jeho zrak a ruka spolupracují v precizním tanci, který má za cíl dosáhnout toho nejlepšího možného výsledku.

Pro mnoho hráčů je trefa do středu terče výrazem dokonalosti. Je to okamžik, kdy se zdá, že čas zpomaluje a veškeré okolní rušení mizí. Jediným cílem je zasáhnout střed terče a dosáhnout maximálního počtu bodů. Pocit, kdy hráč sleduje let šipky a vidí, jak se blíží k cíli, je nepopsatelný. A když se to povede – euforie je nekonečná.

V současné době existuje mnoho způsobů, jak se naučit trefit střed terče. Technologie nabízí šipkařům různé simulátory a tréninkové nástroje, které pomáhají zlepšovat přesnost a soustředění. Aby hráč dosáhl takového výsledku, je však důležité také správné vybavení.

Na trhu existuje mnoho specialistů na šipkařské vybavení, kteří nabízejí široký sortiment šipek, terčů a dalších doplňků. Jeden z takových specialistů je e-shop e-sipky.cz. Tento e-shop se specializuje na veškeré potřeby šipkařů, od začátečníků po zkušené profesionály. Nabízí širokou škálu šipek různých tvarů a hmotností, terčů s různými designy a materiály, stejně jako ostatních příslušenství, jako jsou šipky či pouzdra a různé doplňky.

Máte u vašeho domu nebo bytu krásnou stylovou zahradu, ale chcete jí dodat trochu praktičnosti a bojíte se, že přijde o svůj šarm a perfektní vzhled? Není třeba z toho mít noční můry, protože můžete využít dnešní skvělé nabídky z mnoha internetových i kamenných obchodů a sehnat například velmi moderní skleníky ze šedého dřeva nebo praktický zahradní domek za skvělou cenu. Nabídka doplňků je potom doslova omračující a výběrem můžete trávit celé dny. A nemusíte se ani vydávat do kamenných obchodů, protože vše potřebné seženete také online. Jak se tedy dopracovat k praktické zahradě s dostatkem úložného prostoru, aniž by to negativně ovlivnilo její vzhled? Poradíme, čeho se držet.

Zdroj foto: Pixabay.com

Zahradu si rozdělte na zóny

Než se do všeho pustíte, doporučujeme vám se na chvíli zamyslet nad tím, kde se na zahradě zdržujete, pro jaké účely ji budete potřebovat a jak zahrada zapadá do celkového vzhledu vašeho domu, případně jak na vás působí výhled do zahrady z pokojů ve vašem domě. Pokud budete na zahradu chtít například umístit zahradní domek nebo skleník, podívejte se na to, jak bude vše vypadat z různých pohledů a jestli náhodou nebude domek nebo skleník překážet při používání zahrady, na které jste zvyklí. V případě skleníku je také dobré myslet na to, jak je místo osluněné, aby skleník poskytoval optimální úrodu.

Máte málo místa? Pomůže zahradní domek

Málokdo může říct, že má doma nadbytek místa. Různé zahradní náčiní je samo o sobě docela objemné a navíc může být často špinavé. Proto není dobré jej skladovat přímo v domě. Pro tyto účely jsou optimální zahradní domky, které fungují jako skvělý skladovací prostor. Výrobci je nabízejí v obrovském počtu různých velikostí, tvarů, materiálů a designů. Při výběru zahradního domku se nejdřív zamyslete nad tím, jak velký domek budete potřebovat a co vše do něj plánujete ukládat. Existují dokonce zahradní domky, do kterých můžete například zaparkovat motorku nebo čtyřkolku a slouží tak jako malá garáž.

Milují vaše děti stavebnice a chcete jim rozšířit obzory s jinými druhy, než je obyčejné LEGO? Nabídka barevných stavebních kostiček s malými panáčky je opravdu široká a potěší vaše děti i vaše peněženky. Lego je nehynoucí klasikou, ale na trhu najdete také levnější alternativy, které děti zabaví stejně dobře. 

Zdroj: Unsplash.com

Objevte české stavebnice i světové kousky

Znáte Igráčky, nebo už spadáte do generace, která tyto předrevoluční figurky policistů nebo výpravčích nepamatuje? Český zářez mezi stavebnicemi udělala také SEVA či montážní Merkur. Mezi další alternativy LEGO kostek patří kostičky Cobi nebo konstrukční součástky Marioinex. Stavebnice jsou oblíbené nejen u chlapců, ale také u děvčat, pro které jsou připraveny scenérie princeznovských zámků a kočárů s koňmi. Ať už se rozhodnete pro jakoukoliv značku, určitě neuděláte chybu. Stavebnice podporují dětskou kreativitu a zručnost a nabízí nekonečno konstrukčních možností.

Co nabízí česká výroba?

Vneste do boxu hraček vašich dětí trochu nostalgie z české produkce. Tradiční česká značka SEVA nabízí nejen originální spojovací stavebnice, ale také plno dalších značek dětských vědomostních her a hraček. Pokud chcete z dětí vychovat zručné kutily, začněte je trénovat v raném věku na kovových stavebnicích Merkur. Rozvíjejte u dětí kreativitu a nechte je sešroubovat auto, letadlo nebo stavební stroje. Nejprve mohou montovat podle návodu, později mohou zapojit fantazii a sestavit své vlastní vynálezy.

Každý, kdo se nebojí manuální práce, moc dobře ví, jak moc se může ušpinit. To samo o sobě není problém, ale některé druhy špíny se odstraňují velmi obtížně. Navíc nesprávný postup čištění může poškodit nejen vaše špinavé oblečení, ale i pračku nebo jiné oděvy. Přinášíme vám tipy, jak vyčistit nejen pracovní oděvy.

Práce na stavbě, v kuchyni, dílně nebo na zahradě, to všechno jsou příležitosti, při kterých vaše pracovní oblečení snadno přijde k úhoně. Stojí za to dodat, že některé typy pracovních oděvů, jako jsou montérky nebo pracovní mikiny, velmi dobře odolávají skvrnám a jiným druhům znečištění. Tato odolnost vychází z jejich silnějšího materiálu a nenasákavého povrchu, ale i ty nejodolnější montérky je třeba čas od času důkladně vyčistit a vyprat. 

Jaké jsou nejhorší typy znečištění?

Odpověď na tuto otázku je velmi jednoduchá - ta, která silně zapáchají, pronikají hluboko do vláken a běžnými prostředky je nelze odstranit. Zpravidla se jedná o různé olejové skvrny, chemikálie, barvy, a dokonce i bělicí zubní pasty, které mohou na oblečení zanechat nesmazatelnou stopu. Problematický je však také například prach nebo drobné dřevěné či kovové piliny. Tento typ nečistot může v pračce nadělat paseku.

Některé druhy nečistot nelze odstranit

Přestože existují některé "nepřekonatelné" nečistoty, neznamená to, že byste se neměli snažit zvítězit. O úspěchu často rozhodují první okamžiky po znečištění, například olejové skvrny nebo lak, musíte začít odstraňovat ihned, jinak se vám to nemusí podařit.

Originální a jedinečný zelený čaj s hromadou prospěšných látek, které prospívají našemu tělu, dováží značka Matcha Tea. Oblíbenost tohoto produktu rok od roku roste a Matcha Tea zůstává jedničkou na trhu už 11. rokem. V čem je jejich produkt tak výjimečný?

Co je Matcha Tea?

Na čajových plantážích v Japonsku roste zelený čaj, který se na poslední tři týdny před sklizní zakrývá plachtami. Čajové lístky v částečné tmě produkují veliké množství zeleného barviva chlorofylu a dalších prospěšných látek. Po třech týdnech se utrhne z každé rostliny jen pár nejzelenějších a nejhornějších lístků, které se následně suší, odstraňují se z nich stonky, žilky a dužina, a poté se melou na extra jemný prášek v žulových mlýnech. Výsledný zelený čaj má tedy podobu jemného prášku, který se míchá s vodou. Protože se pije v podstatě celý list čajovníku nadrcený na prach, naše tělo může využít všechny prospěšné látky obsažené v čaji na úplné maximum.

Jak Matcha Tea prospívá zdraví?

Zelený čaj matcha je plný chlorofylu, antioxidantů a aminokyselin. Chlorofyl a antioxidanty pomáhají vyplavovat z těla škodlivé látky a mohou tak pomoci chránit naše tělo před různými neduhy. Aminokyseliny zase pomáhají našemu mozku. Navozují totiž zdánlivě protikladný pocit klidu a současně zvýšeného soustředění. Také pomáhají podpořit paměť a odbourávají psychický i fyzický stres. Ve výsledku to znamená, že se budete lépe soustředit na tu věc, kterou právě děláte a okolí vás při něm nebude tolik vyrušovat. Tuto vlastnost matcha si chválí zejména studenti a vrcholoví manažeři.

Zelený čaj je nejen skvělý zdroj přírodní energie, ale i nápoj podporující správné trávení a harmonizující naši mysl. Podle některých zdrojů může matcha podporovat i rychlejší spalování tuků. Matcha navíc doplňuje energii až na 6 hodin. Díky své mleté podobě může naše tělo vytěžit přínosy matcha na maximum a matcha je tak až 10x silnější, než klasický zelený čaj.

Pokožka malých děťátek je velmi citlivá. Proto si zaslouží tu nejhebčí péči, která jí umožní i během nošení plenky správně dýchat, a zároveň vašemu maličkému poskytne dokonalou ochranu proti protečení a ničím nerušený spánek. Dopřejte svému děťátku to nejhebčí pohodlí s prémiovými plenkami Pampers Premium Care.

Jemné plenky Pampers Premium Care s jedinečnou vrstvou DermaComfort skvěle odvádí vlhkost a nečistoty z pokožky miminek a umožňují vzduchu volně proudit dovnitř plenky, čímž citlivou pokožku udržují hebkou a suchou. 

Díky jedinečnému systému zabezpečení ve 3 směrech plenky rychle absorbují tekutinu a pomáhají předcházet protečení v pase nebo kolem nožiček. Nadýchané ultra hebké materiály šetrně zabalí pokožku vašeho děťátka do pohodlí a poskytnou jí dokonalou ochranu. 

Speciální je také tvar plenek. Jsou přizpůsobenypupíkuděťátka, takže jsou pohodlné, netlačí a perfektně padnou. Plenkyjsouopatřenyindikátoremvlhkosti, který vás změnou barvy upozorní, kdy je čas přebalit. 

Pampers Premium Care jsou také dermatologicky testované, neobsahují žádný z 26 parfémů klasifikovaných směrnicí EU jako alergeny, a jsou tak osvědčenou jedničkou pro udržení zdravě vypadající a suché pokožky děťátek.

Vyzkoušejte jedničku mezi plenkami – řadu Pampers Premium Care a nechte své děťátko opečovávat tím nejhebčím pohodlím.

Obalové materiály hrají klíčovou roli v našem každodenním životě. Jejich hlavní funkcí je chránit produkty před poškozením. Nicméně mají také významný dopad na životní prostředí. V dnešní době, kdy se stále více zaměřujeme na udržitelnost a ochranu přírody, nabývá významu hledání ekologických alternativ pro obalové materiály a aktivní účast na procesu recyklace.

Mezi top ekologické obalové materiály patří beze sporu vlnitá lepenka. Je tvárná, lehká, přitom však při správném použití dostatečně pevná a má univerzální využití.

Vlnitá lepenka se vyrábí z přírodních surovin, recyklovaných nebo primárních vláken dřevní buničiny, které jsou spojeny přírodním lepidlem na bázi škrobu.

V Evropě pocházejí vlákna z obnovitelných zdrojů – z udržitelně obhospodařovaných lesů, což pomáhá zachovat přírodní zdroje pro současné i budoucí generace. Lepenka tak představuje přirozenou alternativu k produktům na bázi fosilních materiálů.

Díky neustále se zdokonalujícím technologiím se vlnitá lepenka stala vhodným obalovým materiálem i pro produkty, které bylo dříve obtížné zabalit. Například se využívá i jako obalový materiál v lodní přepravě nebo jako ochrana velmi křehkých produktů a citlivých povrchů.

Jednou z hlavních výhod vlnité lepenky je její jednoduchá recyklovatelnost. Papír a vlnitá lepenka patří v Evropě k nejvíce recyklovaným materiálům. Průmysl obalů z vlnité lepenky má zavedené účinné mechanismy recyklace, přičemž odpadní materiály se v zemích EU shromažďují odděleně. Firmy, obchodníci i spotřebitelé mohou lepenkové obaly snadno složit a odevzdat k recyklaci. Kontejnery pro třídění jsou dostupné ve všech městech i malých obcích. Tento systém v ČR zajišťuje společnost EKO-KOM a.s.

Pleť se v těhotenství mění. Je to kvůli hormonům, které mají na starosti všechny potřebné mechanismy při tvorbě nového života. Chcete si svou pleť udržet ve skvělé kondici a neřešit nedokonalosti? Přinášíme přehled složek, které vašemu tělu škodí a které mu naopak udělají dobře.

Foto: Unsplash.com

Proč si dávat pozor na to, čím se mažete?

Stejně jako pití alkoholu a kouření i používání kosmetiky může škodit. Je to z důvodu vstřebávání některých složek jak do těla matky, tak i do těla nenarozeného dítěte. Většina volně prodejných výrobků pro péči o tělo je zcela bezpečná, ale existuje několik složek, na které byste si měla dát pozor.

Změny pleti v průběhu těhotenství

Některé z nás těhotenství snáší zcela bez výrazných výkyvů, některé nestíhají všechny zvraty sledovat. Pokud jste před otěhotněním trpěla nějakými kožními problémy, v jiném stavu se vám příznaky mohou různě měnit (zhoršovat i zlepšovat). Pigmentové skvrny, akné, ale i suchá pleť – to vše se může projevit nejen na obličeji, ale i po celém těle. Proto nevynechávejte pravidelnou péči o pokožku jako celek, tělo mažte například kvalitním přírodním olejem a ruce krémem na ruce.

Zdravý spánek je pro novopečené maminky obzvlášť důležitý. Ovšem najít si na něj čas není vždy úplně snadné. Jak si i s novorozencem dopřávat kvalitní a hluboký spánek? Triků a tipů existuje celá řada. Na co se zaměřit?

Pro zdravý spánek po porodu existuje několik triků

Spánek v těhotenství, zejména v pozdějších fázích, může být nepohodlný a často přerušovaný potřebou na toaletu či bolestmi zad. Po porodu se maminkám blýská na lepší časy, protože jim ve spánku nebude překážet bříško, ale na druhou stranu je může z hlubokého spánku probudit křik miminka. Jak si v době po porodu dopřát zdravý spánek? Existuje pár triků, které by měly všechny maminky novorozenců znát.

Zdroj obrázku: Pixel-Shot / Shutterstock.com

Zdravý spánek po porodu? Maminky potřebují vhodnou matraci

Základem toho, jak zlepšit spánek po porodu, je vhodně zvolená matrace. Jestliže již dosloužila ta předchozí, je nutné vybrat vyhovující novou matraci. 

Zejména v létě je v horkých dnech potřeba dbát na správný make-up, který bude odolný a nebude stékat vlivem vysoké teploty. Vyplatí se vybírat kosmetiku s lehkou konzistencí a před jejím nanesením pleť řádně připravit. Ne každá z vás ví, jak se v létě nalíčit, ale dodržením následujících pravidel zabráníte stékání make-upu a pleť bude zářivá.

Make up na léto – méně je více

Co se týče make-upu, není nic horšího než vrstvený pudr, zářící pleť a rozmazaný makeup. Silná vrstva podkladu a pudru způsobuje rychlejší pocení obličeje, díky tomu pak veškerý make-up stéká z obličeje. Přidání dalších vrstev to jen zhorší a rozvrství makeup. Velké množství kosmetiky se tedy v tyto dny nedoporučuje, protože to nejen špatně vypadá, ale také v kombinaci s potem způsobuje množení bakterií (mohou se objevit nedokonalosti). Proto, abyste vypadali hezky, stojí za to zvolit jemný make-up a používat k němu kosmetiku s lehkou konzistencí. Tekuté a krémové základy budou fungovat. Barvu zase vylepší BB a CC krémy.

Jak o pleť v létě pečovat?

V létě je vaše pokožka vystavena mnoha nepříznivým faktorům, jako je slunce, vítr nebo vysoká teplota. Proto je tak důležité se o něj správně starat, zvláště pokud chcete, aby váš make-up vypadal krásně a vydržel celý den.

Zde je několik tipů:

Letní horko, sucho, agresivní ultrafialové záření a mořská voda nepříznivě ovlivňují stav vlasů. V našem článku se dozvíte, jak správně pečovat o vlasy v horké sezóně, abyste vypadali perfektně v kanceláři i na pláži! Je známo, že delší pobyt na slunci vlasům ublíží: prameny se stávají křehkými, suchými a lámou se. Z těchto důvodů je v létě nutné věnovat více pozornosti ochraně vlasů, které jsou vystaveny vlivu výše uvedených faktorů. 

Barvené vlasy však vyžadují extra hydrataci a výživu. Vznikají tedy otázky, barvit-li vlasy v létě a jak pečovat o barvené vlasy? Ve skutečnosti neexistují žádná omezení, ale pokud plánujete jet na dovolenou stojí za to zvážit řadu faktorů, které mohou barvu vlasů negativně ovlivnit.  U moře vlhký vzduch způsobuje, že se vlasové kutikuly otevírají a vlasy začínají absorbovat vlhkost a sůl. 

To vše dále zhoršuje vysoká teplota, protože aktivuje procesy, při kterých dochází k oxidaci kosmetického i přírodního pigmentu ve struktuře vlasů, což vede k jejich vyblednutí na slunci. Proto před cestou doporučujeme udělat tónování vlasů šetrnějšími přípravky a po navratu domů vlasy obarvit klasickým způsobem. Obraťte pozornost na barvící sady od značky Matrix, které si můžete objednat v internetovém obchodě MAKEUP.

Jaké barvy na vlasy používat v létě?

Neexistují žádné specifické barvy na vlasy pro léto, ale nejvhodnější jsou semipermanentní typy barev na vlasy, protože fungují na principu magnetu. Totiž obalují povrch vlasové kutikuly a vytvářejí tak zvaný laminovací barevný film, který také pečuje o vlasy. V létě je to zvlášť skvělá vlastnost, protože film chrání před UV zářením, vnějším poškozením a nedovolí, aby vlasy během dne kvůli vysoké teplotě a vlhkosti začaly se krepatit.

Jaká by měla být péče o vlasy v létě doma?

Deprese je dnes bohužel velmi častým problémem. Světová zdravotnická organizace ji označuje za nejčastější příčinu invalidity na světě. Co však mnozí nevědí, je to, že s depresí je možné bojovat a že existuje mnoho způsobů, jak tento boj zvládnout.

Rozpoznání deprese

Prvním krokem k zvládnutí deprese je její rozpoznání. Někdy to není tak jednoduché, jak by se mohlo zdát. Deprese se může projevovat různými způsoby a nemusí být vždy zjevná. Příznaky mohou být fyzické, jako je neustálá únava, nebo psychické, jako je pocit beznaděje. Pokud máte podezření, že trpíte depresí, je důležité, abyste o tom promluvili se zdravotnickým odborníkem. Pro začátek lze využít i online test deprese, který vám může poskytnout první indikace.

Léčba deprese

Léčba deprese je proces, který vyžaduje čas, trpělivost a spolupráci mezi pacientem a odborníkem. Po rozpoznání příznaků deprese je důležité se obrátit na zdravotnického odborníka, jako je psycholog, psychiatr nebo lékař, který může poskytnout vhodnou léčbu.

Léčba může zahrnovat několik různých přístupů. Mezi nejčastější patří psychoterapie (mluvená terapie), medikace (antidepresiva), změna životního stylu a v některých případech může být doporučena i kombinace těchto přístupů. Volba nejvhodnější léčby závisí na závažnosti příznaků, individuálních potřebách a preferencích pacienta a také na tom, jak pacient reaguje na různé formy léčby.

Třeboň, známá jako perla jihočeských rybníků, je oblíbeným cílem rodin s dětmi. Město a jeho okolí nabízejí řadu aktivit, které potěší nejen malé, ale i velké návštěvníky. Ale vyplatí se sem opravdu vypravit s dětmi? A jaké ubytování najdete v blízkosti, například v Chlumu u Třeboň?

Co Třeboň nabízí pro děti?

Třeboň je město s bohatou historií, které je situováno uprostřed nádherné přírody. Město je plné parků a rybníků, což dětem nabízí spoustu možností k hraní a objevování. Navíc, pokud máte rádi pohádky, měli byste navštívit Zámek Třeboň, kde se natáčela řada českých pohádek, jako třeba Pyšná princezna.

Kromě toho, Třeboň nabízí celou řadu aktivit pro děti. Jistě byste neměli vynechat návštěvu Červeného blata, národní přírodní rezervace a rozsáhlého rašeliniště v Třeboňské pánvi. Rašelina zde byla těžena do roku 1910 a od roku 1953 je zde zřízena rezervace o současné rozloze 331 ha. Od roku 1983 je rašeliniště přístupné po 5 km dlouhé naučné stezce, vycházející z bývalé sklářské osady Jiříkovo Údolí. Stezka vede z velké části po dřevěných chodnících, což je ideální pro rodiny s dětmi.

Třeboňsko je také známé svou výrobou rybích delikates v místní rybárně, což může být pro děti velmi zajímavé. Pro osvěžení je možnost vykoupat se v jednom z místních koupališť.

Ubytování v Chlumu u Třeboň

Těhotenství představuje jedno z nejkrásnějších období v životě každé ženy. Vzhledem k výrazným hormonálním a fyzickým změnám se však musíme připravit i na některé zdravotní komplikace. Mezi poměrně časté obtíže těhotenství patří například nadýmání.

Nadýmání je způsobeno nadměrnou tvorbou plynu ve střevech. Množství tvořeného plynu se u jednotlivých lidí liší a je ovlivněno složením stravy, stravovacími návyky a bakteriálním osídlením střev. Nadýmání vede k nadměrnému vypouštění plynů, tj. plynatosti. Střevo je na nadýmání velmi citlivé, a proto pokud plyn neodchází, pociťujeme v oblasti břicha nepříjemné pocity od mírného tlaku až po křečovité bolesti.

Nafukování v těhotenství

Zvýšený výskyt nadýmání v těhotenství má dvě hlavní příčiny - hormonální a mechanickou. V těhotenství totiž dochází ke zpomalení trávicích procesů pod vlivem zvýšené hladiny ženského pohlavního hormonu progesteronu. Dochází k ochabnutí hladké svaloviny ve střevě, což brání snadnému průchodu plynů. Druhým důvodem je, že zejména v pozdějších fázích těhotenství děloha tlačí na střeva, čímž mechanicky zpomaluje průchod potravy a plynů.

Opatření proti nadýmání se v těhotenství neliší od opatření mimo něj. Spočívají v tzv. režimových opatřeních a podávání vhodných léků obsahujících simetikon.

Úprava stravy a cvičení

V dnešním podnikatelském světě se často setkáváme s konceptem odštěpných závodů. Odštěpný závod je většinou pobočka, která je založena mateřskou společností sídlící v jiném státě a má za cíl provozovat činnost v rámci určitého odvětví nebo regionu. Existuje několik důvodů, proč se podniky rozhodují založit odštěpný závod. 

Společnost zvažuje rozšíření svého podnikání do nového regionu. Odštěpný závod je formou společnosti jako stvořený pro takovýto případ. Založení odštěpného závodu umožňuje podnikům vstoupit na nové trhy, které by jinak byly obtížně přístupné. Místní přítomnost v regionu jim umožňuje lépe porozumět místnímu trhu, zákazníkům a obchodním praktikám. To jim dává konkurenční výhodu a zvyšuje jejich šance na úspěch.

Dalším důvodem pro založení odštěpného závodu je diverzifikace podnikání. Vytvořením samostatného závodu se společnost může zaměřit na nové produkty, služby nebo segmenty trhu. To umožňuje snížit riziko související se závislostí na jednom odvětví nebo trhu. Diverzifikace může také pomoci společnosti přizpůsobit se změnám v poptávce a vyhovět specifickým potřebám zákazníků.

Výhody založení odštěpného závodu jsou mnohostranné. Jednou z hlavních výhod je flexibilita. Odštěpný závod funguje jako samostatná právnická osoba s vlastním vedením a finančními prostředky. To znamená, že má větší autonomii při rozhodování a může rychleji reagovat na místní podmínky a příležitosti. To je zvláště důležité v rychle se měnícím podnikatelském prostředí.

Dalším kladem je optimalizace nákladů. Založení odštěpného závodu umožňuje společnosti rozdělit náklady na provoz a řízení mezi mateřskou společnost a odštěpný závod. To může vést ke snížení celkových nákladů a zvýšení efektivity. Odštěpný závod může také využívat místních dodavatelů a zdroje, což může vést k dalšímu snížení nákladů a zlepšení konkurenceschopnosti.

Založení odštěpného závodu může rovněž přinést výhody ve vztahu k místnímu trhu a zákazníkům. Místní přítomnost umožňuje společnosti lépe pochopit potřeby a preference místních zákazníků a lépe se jim přizpůsobit. To zvyšuje důvěru zákazníků a může vést ke zvýšení jejich loajality k značce. Zároveň může být odštěpný závod vnímán jako místní podnik, což může zvýšit jeho přitažlivost pro místní zaměstnance a obchodní partnery.

Pantofle jsou neodmyslitelnou součástí jarních a letních dnů pro spoustu žen i mužů. Zejména pak těch, kteří mají komfort a prodyšnost obuvi na prvním místě. A přitom pantofle vůbec nejsou nudnou záležitostí, jak se někdy může zdát!

Nejen během teplých jarních dnů, ale především těch prázdninových oceníte obuv, která vaše chodidla udrží svěží. Vybírejte od pohodlných pantoflí pro domácí pohodu až po páry, se kterými uděláte dojem na letním večírku.

Která barva si vás získá?

Víte, že modrá barva značí klid a pohodu? Modré dámské pantofle vám navodí nejen příjemné pocity, ale také vás rovnou přenesou na dovolenou k moři. Pastelové a výrazné barvy se skvěle hodí do jarního a letního období, tmavé odstíny naopak na podzim a zimu. Proto se nebojte odvázat s růžovými, oranžovými či žlutými pantoflemi a rozzařte své okolí. 

Barvu také volte s ohledem na svůj životní styl. Pokud máte v plánu nosit pantofle v místech, kde hrozí ušpinění, volte raději tmavší odstíny. Ať už preferujete výrazné nebo neutrální barvy, volte tak, abyste se cítili dobře a pantofle mohli snadno kombinovat se zbytkem šatníku. Připravte se na slunné dny a omrkněte nabídku dámských letních pantoflí na Rieker-eshop.cz, kde si vybere opravdu každý.

Dáte přednost podpatku nebo platformě?

Přivítání nového člena do rodiny krásné, ale zároveň náročné období. Existuje mnoho věcí, na které je potřeba myslet ještě před příchodem miminka na svět. Jednou z nich je i volba vhodného automobilu pro jízdu s novorozencem. Bezpečnost a pohodlí jsou zde na prvním místě, a proto při výběru vozu myslete na několik důležitých faktorů. Přinášíme užitečné tipy, které vám pomohou najít ten nejlepší rodinný vůz pro vaše potřeby.

Bezpečnost na prvním místě

Bezpečnost je nejvýznamnějším faktorem při výběru vozu pro jízdu s novorozencem. Ujistěte se, že vůz je vybaven bezpečnostními prvky, jako jsou airbagy, systém ABS, stabilizační systémy či systém pro kontrolování tlaku v pneumatikách. Dále se podívejte na hodnocení vozu v crash testech.

Zkontrolujte i možnost bezpečného umístění autosedačky. Auto by mělo být vybaveno systémem ISOFIX, což je bezpečnostní systém pro upevnění dětské sedačky. ISOFIX systém umožňuje snadnou a bezpečnou instalaci autosedačky, čímž se minimalizuje riziko chybného upevnění. Také před koupí sedačky se ujistěte, že má ISOFIX a prošla bezpečnostními prověrkami.

Vyberte správnou velikost vozu

Při výběru automobilu s ohledem na nového člena rodiny a jeho potřeby je důležitá také jeho velikost. Menší vozy sice mohou být snadněji ovladatelné a snadno s nimi zaparkujete, ale jejich nevýhodou může být omezený prostor pro umístění dětské autosedačky. Důležitým faktorem je také dostatek místa v zavazadlovém prostoru. Jistě totiž budete v autě chtít převážet kočárek a další dětskou výbavu. Zvažte také, zda si časem neplánujete pořídit dalšího potomka.

Příběh zachycující bolestné prožitky autorky při setkání s poporodní depresí - nejen o tom je kniha Slunce života od Andrey Klimešové

Přicházím na stránky Modrého koníka se svou knižní prvotinou, jejíž psaní mi bylo terapií a bylo motivováno snahou pomoci také druhým, kterým stejně jako mně v jistou dobu přestalo slunce ráno vycházet. Tuto knihu jsem psala zejména během půlroční pracovní pauzy, kterou jsem si dobrovolně vzala poté, co jsem dala výpověď z vyčerpávající manažerské pracovní pozice. Když se ohlédnu zpětně, byla to právě tato výpověď, která přetavila v praxi mé dosavadní teoretické poznatky o sebelásce. Poprvé jsem tenkrát dala své zdraví, svůj spánek, své koníčky…, prostě sebe na první místo. A od té doby se snažím po této cestě směřovat vpřed, i když občas je to výzva. Mám totiž devítiletou dcerku, která má stejně jako já spoustu koníčků a zájmů. Dám-li ale stranou péči o dcerku a svou analytickou práci v oblasti energetiky (nyní už méně časově a psychicky náročnou), věnuji se ve svém volném čase zejména sportu, cestování a v neposlední řadě právě psaní.

V oblasti literatury mám nejraději příběhy s tématikou osobního a duchovního rozvoje. Byly to knihy od Laurenta Gounelleho, Robina Sharmy, Marka Fishera, …, které mě držely nad vodou v době, kdy mi bylo nejhůř. Prošla jsem si totiž těžkou poporodní depresí, a právě toto období se mi stalo inspirací pro mou knížku. Abych pochopila, proč jsem se octla na dně ve chvíli, kdy spousta jiných žen září štěstím, musela jsem ze skříně vyndat hooodně kostlivců. Kostlivců, kteří tam leželi už z dob mých prvních krůčků. Snaha odpovědět si na otázky „proč se mi to děje? proč zrovna já?“ mě vedla k hlubšímu zamyšlení a k hledání souvislostí právě s obdobím dětství. I když to tenkrát bylo neskutečně těžké životní období, dnes s odstupem času už dokážu říct, že to vlastně bylo to nejlepší, co mě potkalo. Bez téhle životní lekce bych se asi nikdy nedokázala skutečně obejmout a stále bych čekala, že to za mě udělá někdo jiný. A takových „čekajících“ je dle mě mezi námi spousta.

Jelikož už dnes vím, že cesta ven z poporodní deprese existuje, rozhodla jsem se své prožitky vtělit do příběhu dvou postav a skrze něj šířit mezi čtenáře víru v lepší zítřky. Z celého srdce si přeji, aby má knížka byla pro mnohé inspirací k sebepřijetí a k sebelásce. A když se to povede alespoň u jednoho čtenáře, měla má snaha knížku vydat rozhodně smysl.

Kniha vypráví příběh dvou mladých žen, které jsou kamarádkami už z dob školních lavic. I když se jejich životy po škole vzdálily, společný jmenovatel „nemoc“ je opět sbližuje. Nejprve svou nemoc tají, protože nezapadá do dokonalého příběhu, který si léta budovaly na sociálních sítích. Ale nemoc nastavuje zrcadlo. Bolest je tak silná, že zatemňuje mysl a přináší ty nejčernější myšlenky a činy. Ve snaze vyjít ze tmy a spatřit své slunce se hlavní hrdinky pouští na cestu, ze které musí odklidit léta ukládané nánosy bahna. Naštěstí si včas uvědomí, že lepší než příběh o dokonalosti je příběh o skutečném přátelství a že si na cestě mohou pomoct. Víc ale neprozradím, aby si čtenář sám v knize našel to, co mu má kniha předat.

Co je ale dle mě důležité zmínit a co by měly vědět všechny maminky, které po narození svého miminka zažívají úzkost, strach a depresi, je to, že tento stav není neobvyklý a že se za něj nemusí stydět. Maminky, neznamená to, že jste selhaly a že jste špatné mámy. Je to nemoc jako každá jiná a nijak nesouvisí s vaším charakterem nebo něčím podobným. Jako každý nemocný člověk si zasloužíte pochopení a obejmutí. Ale mějte, prosím, na paměti, že to jediné obejmutí, které nastartuje vaši cestu za uzdravením, je obejmutí od vás samotných.

Koření je základem každé dobré kuchyně. Dodává jídlům chuť, vůni a barvu. Ale víte, jak vybrat to nejlepší koření pro vaše recepty? A víte, kde ho koupit? Možná si myslíte, že stačí zajít do nejbližšího supermarketu a vybrat si z regálu nějakou směs koření. Ale to by byla velká chyba. Můžete vyzkoušet například rodinnou firmu Koření Skýpala, která dodává koření a kořenící směsi přímo domů.

Koření Skýpala je malá rodinná firma, která se zabývá prodejem kvalitního koření a kořenících směsí přes internet. Mají více než 20 let zkušeností s kořením a nabízejí široký sortiment různých druhů a chutí. Vyrábějí své vlastní originální směsi podle tradičních receptur i podle požadavků zákazníků. Dodávají koření do celé České republiky i do zahraničí.

Firma má vlastní mlýn, kde si sama zpracovává koření. Tak si udržuje nejvyšší kvalitu, vůni i chuť. Navíc je to manufaktura, kde se vše dělá ručně. Koření je čistě přírodní, neobsahuje žádné přídavné látky, jako jsou umělá aromata, barviva nebo glutamát. Je to ideální volba pro maminky, které chtějí vařit zdravě a chutně pro celou rodinu. Díky přírodním surovinám je také vhodné pro vegany. 

Proč je lepší kupovat koření u nich než v supermarketu?

1) Je čerstvé

Nevýhodou koření ze supermarketu je jeho stáří. Mleté koření se mele už v zemích původu a pak se dlouho skladuje a převáží do našich obchodů. Během toho procesu se ztrácí jeho aroma, barva a chuť. Navíc není zaručena hygiena při jeho zpracování a balení. Může se stát, že se do vašeho koření dostanou mimo plodů i větvičky nebo lístky. 

Jako rodič víte, že když jde o komfort a bezpečnost vašeho dítěte, každý detail je důležitý. Výběr správného osvětlení do dětského pokoje může mít velký dopad na kvalitu spánku, učení a hraní. Tento průvodce vám pomůže najít ideální světlo do dětského pokoje a představí vám svítidla značky Lindby.

1. Bezpečnost především

Dětské světlo musí splňovat nejvyšší bezpečnostní standardy. Zkuste se vyhnout osvětlení s malými součástkami, které by mohlo dítě spolknout, a zvolte světla s bezpečnostními funkcemi jako jsou nízké teploty na dotek a chráněné kabely.

2. Funkčnost a variabilita

Dětský pokoj je místem, kde se děje mnoho věcí. Vaše dítě zde nejen spí, ale také se učí a hraje. Proto by mělo být osvětlení flexibilní a umožňovat různé úrovně jasu. Ideální je kombinovat stropní světlo s lampou u postele pro čtení před spaním a menším světlem pro hraní.

3. Kvalita světla

Jednorázové, nebo látkové? To je oč tu běží! Přemýšlíte o tom, jaké plenky jsou pro vaše malé sluníčko nejlepší volbou? Jednorázové i látkové plenky mají přednosti a nevýhody, které je třeba zvážit. Máme pro vás pár tipů, které vám mohou pomoci s rozhodováním.

Jednoduše je nasadíte a po použití vyhodíte. O tom, jak nasadit plenku, se rozpovídáme třeba zase někdy jindy. Teď se podíváme na konkrétní výhody jednorázových plenek:

• Velmi jednoduše se používají. Nasadíte, miminko může řádit, a pak sundáte a vyhodíte.
• Jsou ideální pro cestování, snadno je zabalíte a nemusíte je nijak prát či sušit.
• Dnes už jsou velmi kvalitní a nehrozí prakticky žádné úniky, takže vaše děťátko bude pořád v suchu a pohodlí.

Vy máte navíc v rámci jednorázových plenek opravdu velký výběr, takže pro vaše miminko časem určitě najdete ideální variantu.

Jak vybrat ty pravé?

Základním kritériem pro výběr jednorázových plenek je samozřejmě velikost. Protože hlavní nevýhodou jednorázových plenek je nutnost pořád kupovat nové a nové, můžete sáhnout třeba po levnějších variantách.

Svět rostlinných olejů je možná větší, než byste čekali. Na běžném trhu v Česku jich potkáte okolo třicítky druhů. A to se u nás neprodávají všechny, co lidé v různých zemích používají. Aby toho nebylo málo, ještě je dělíme na rafinované a nerafinované. Co musíte o olejích vědět, abyste je používali správně?

Zdroj foto: https://unsplash.com/photos/w0OYkevw9N4

Zájem o oleje nemusí být jen „zdravotní“

Oleje jsou v posledních měsících diskutovaným tématem. A to nejen kvůli jejich vlivu na lidské zdraví, ale teď především kvůli jejich skokově zvýšené ceně. Výjimkou nebyl litr „obyčejného“ řepkové oleje za více než 80 Kč. Tesco akce a letáky dalších supermarketů už ale stahují ceny olejů zpátky na únosnou hladinu. To postupně sníží cenu i u olejů luxusnějších.

Dělení olejů podle zpracování

Jak se na trhu rozdělují oleje podle jejich základních vlastností? Hlavní škála dělení je samozřejmě podle původu rostlinného oleje: zda je z řepky, slunečnice, dýně, sezamu, oliv, avokáda, kokosu, z arašídů, vlašských ořechů, z kopru, z pšeničných klíčků, hroznových semínek a tak dále.

Je stále více a více krásných dní, které jsou stvořené na výlety a dovolené. I Vy se chystáte vyrazit? Ať už své dny trávíte doma na zahradě, na chalupě, nebo pojedete k moři, určitě se Vám bude hodit pár rad, jak správně pečovat o dětskou pokožku, chránit ji a vyživovat.

Dětská pokožka je ta nejcitlivější věc na světě

Zejména během slunečních dnů je dětská pokožka velmi citlivá a je více náchylná k vysušování. Proto nepodceňte péči a starejte se o ni lépe než kdy jindy. Určitě dopřejte svým ratolestem jemnou dětskou kosmetiku a vybírejte opravdu pečlivě. Česká značka Onclé vyvinula dětskou řadu plnou bio přírodních olejů, se kterými bude pokožka vašich dětí v bezpečí. Mezi hlavní složku kosmetiky patří šípkový olej. Jde o téměř zázračnou surovinu, které pokožku vyživuje a chrání. Je vhodná pro všechny děti již od narození.

Zázrak jménem šípkový olej

„Zvolit bio kosmetické produkty obsahující šípkový olej je to nejlepší, co pro své děti můžete udělat. Šípkový olej má vysoké hydratační i regenerační účinky a jedinečnou ochranou funkci. Obsahuje řadu vitamínů a minerálů, zejména vitamíny E a C,“ vysvětluje Marcela Kubátová, manažerka značky Onclé a maminka dvou dětí. „Díky šipkovému oleji i ostatním složkám se pokožka nevysouší. Tím je zabráněno vzniku prasklinek i jiných poranění, ke kterým má dětská pokožka v letních dnech blízko,“ vysvětluje Marcela.

Oleje plní mnoho funkcí

Ambientní světlo je jedním z nejdůležitějších prvků pro dosažení dokonalé rovnováhy osvětlení interiéru. Nejprve je však nutné pochopit, z jakých typů světel vybírat a jak je vhodně vrstvit tak, aby bylo dosaženo kýžené intimní atmosféry. Právě na ambientní světlo a jeho správný výběr se zaměříme v následujícím článku.

Co je to ambientní světlo a jak funguje?

Nastavení ambientního osvětlení je jedním ze zásadních kroků k útulné domácnosti, která nepůsobí jako kancelář nebo průmyslový prostor kvůli ostrému světlu. Ambientní světlo povětšinou pochází z menších světelných zdrojů, které přispívají k celkovému osvětlení místnosti. Může se jednat třeba o stolní nebo stojací lampu či nástěnná světla. Na rozdíl od základního přímého světla v podobě primárního lustru je tedy ambientní světlo nepřímé a rozptyluje se do prostoru, než aby cíleně osvětlovalo prostor.

Primární vs. ambientní světlo

Ambientní světlo se liší od jiných typů umělého osvětlení, jako je úkolové a akcentové osvětlení, které jsou cílenými formami světla. Na rozdíl od primárních světel bývá však pořízení ambientního osvětlení finančně náročnější, neboť se povětšinou jedná o souhru několika zdrojů světla. To potvrzují i odborníci z promo-codes.cz, kteří zaznamenali poprávku po slevových kuponech právě na svítidla ambientního osvětlení. Návštěvníky slevových stránek láká například Baumax sleva, díky které je možné osvětlení pořídit za nižší ceny a zařídit si domov útulně i s omezeným rozpočtem.

Zdroje ambientního světla

Období těhotenství, porod a následné kojení představují v životě ženy velké emoce jako štěstí, láska, očekávání, ale také strach nebo obavy. Je to ale také období, které představuje velkou zátěž pro celé naše tělo. Proto je třeba věnovat mu po porodu adekvátní péči, protože se 9 měsíců staralo a vyživovalo naše miminko. V těhotenství se naše tělo změnilo, naše pokožka se musela přizpůsobit rostoucí se váze, změnila se nám velikost prsou a tohle všechno mohlo vést ke vzniku celulitidy a strií. V těhotenství nás to nemuselo tolik trápit, protože jsme se podřizovaly novému životu, který jsme nosily pod srdcem. 

Změny pokožky

V průběhu nejen celého těhotenství, ale také v období po porodu je pokožka vystavena extrémnímu tlaku. Podepisují se na ní nejenom změny váhy, změny postavy, ale i hormonální změny, které můžou vést ke zvýšení citlivosti pokožky. To může být důvod vznikajících strií nebo celulitidy, různého podráždění pokožky, začervenání apod. 

Změny životního stylu

Po porodu je náš život celkově jiný. Děláme činnosti, které jsme doteď nedělaly, řešíme problémy, které jsme doteď neměly, a to všechno klade na nás velké nároky. Zároveň se chceme líbit samy sobě, a i svým partnerům. 

A jak z toho všeho ven? Jak získat zpátky pružnost, pevnost a hebkost své pokožky?

Problémy s močovým měchýřem, potažmo s močením jako takovým, potkají poměrně vysoké procento populace. Jestliže se tedy necítíte v této oblasti zcela fit, není se za co stydět. Rozhodně v tom nejste sami. Podívejme se na nejčastější zdravotní potíže, které vás v oblasti močového měchýře a jeho okolí mohou potkat.

Foto: https://www.pexels.com/photo/male-and-female-signage-on-wall-1722196/ 

Ženy trápí zejména infekce močových cest

Zánět močových cest je jedním z vůbec nejčastějších onemocnění, které lidi postihuje. Tento zdravotní problém přitom trápí především ženy. Je to způsobeno tím, že zánět močových cest bývá v drtivé většině případů vyvolán bakterií Escherichia coli, která se zcela přirozeně vyskytuje ve střevech. Právě ženy jsou z anatomických důvodů náchylnější k tomu, že se tato bakterie dostane do močové trubice, skrz kterou může proniknout až do močového měchýře a vyvolat nepříjemný zánět močových cest.

V pokročilejším věku ale roste i podíl mužů se zánětem močových cest, na vině jsou přitom především problémy s prostatou. 

Jaké jsou projevy infekce močových cest?

Používáte svou garáž pouze k úschově svého vozu nebo v ní zároveň provádíte i nezbytnou moto údržbu a skladujete v ní i další věci? V případě, že vám vaše garáž slouží jako sklad, vyčleňte si volné odpoledne na její úklid. Protože jaro je již tady, neměl by se jarní úklid vyhnout žádné části domu – ani garáži.

Postavte si do garáže regál

Úklid garáže zahajte hezky od podlahy. Důkladně proberte všechny věci, které se v ní nacházejí a ty nepotřebné ihned zahoďte. Protože v Česku není běžné, že bychom pořádali garážové výprodeje, můžete věci rovnou vyhodit do koše, ale ty funkční věnovat na charitu. Jakmile se zbavíte všeho nepotřebného, nastal čas na nastolení nového systému. 

Jak na to? Nezbytnou položkou je regál do garáže. Do něj totiž můžete vše přehledně vyrovnat a mít tak lepší přehled o tom, co se v garáži vlastně nachází. Vhod vám přijdou krabice, do kterých roztřídíte věci a úhledně je pak do regálu srovnáte.

Buďte pečliví a sepište si seznam věcí, které v garáži jsou

Pokud vlastníte tolik věcí, že během úklidu a vyrovnávání do regálu ztratíte přehled o tom, co vše vám již prošlo rukama, přineste si tužku a jednotlivé krabice popište. Nebojte se být detailní a dát si práci s tím, že opravdu vypíšete seznam všech položek, jež se v krabici nacházejí. Hledání vánočních ozdob, náhradních sáčků do vysavače a dalších předmětů bude díky tomu mnohem snazší.

Voňavé prádlo chceme všichni. Pokud vlastníte sušičku, určitě jste se setkali s názorem, že si aviváž se sušičkou nerozumí. Co víc; aviváže prý sušičce škodí a mohou sušičku odeslat do spotřebičového nebe. Je opravdu aviváž pro sušičku škodlivá? Jak můžeme aviváž nahradit?

Co dělá z aviváže aviváž

Už se vám někdy rozlila aviváž? A jak šla (nebo spíš nešla) z povrchu odstranit? Asi ne moc dobře. Aviváže totiž obsahují látky na bázi silikonu. Ty při načechrávání vláken textilu způsobí uvolnění mikroskopických vláken, které se v sušičce dostanou do vzduchového filtru a vlastně celé sušičky. To někteří výrobci sušiček považují za nejčastější důvod poruch. Bez voňavého prádla, přiznejme si, to ale není ono. Pro dosažení skvěle voňavého prádla bez výčitek vůči vaší sušičce doporučujeme přidávat vůně do sušičky.

Parfémy na prádlo

Nejjednodušším způsobem, jak zajistit voňavé prádlo i po usušení, je přidání aviváže vhodné do sušičky už při praní. Pro přehlednost je nazýváme parfémy na prádlo a znát je budete především jako drobné, barevné perličky Lenor UnStoppables. V Drogerii ZDE najdete ale i italské parfémy na prádlo Tesori d'Oriente, které vás ohromí svými vonnými kompozicemi. Parfém sice prádlo nezměkčí, jeho složení ale zajistí dlouhotrvající vůni i po vytažení ze sušičky.

Ubrousky do sušičky

Kojení je ideální forma výživy, kterou si dítě instinktivně vybírá od chvíle narození. Proto je hlavním cílem značky LOVI ochrana sacího reflexu dítěte. Ve spolupráci s renomovanými odborníky na laktaci, neonatologii a neurologopedii značka LOVI přináší inovované výrobky, které jsou nenahraditelnými pomocníky maminek v období po porodu, v šestinedělí, během kojení i péče o miminko. Poznejte i vy svět LOVI.

Silikonové dudlíky LOVI podpoří zdravý vývoj zoubků

Dudlíky LOVI si maminky oblíbily ve více než 50 zemích světa, a to nejen pro trendy designy, ale hlavně vlastnosti, které reflektují potřeby a vývoj miminka. Dudlíky LOVI mají dynamickou gumičku, která nenarušuje sací reflex vašeho děťátka. Díky profilovanému štítku s otvory budete předcházet podráždění citlivé dětské pusinky. Příjemně se odvzdušňují, nedráždí pokožku a byly vyvinuty ve spolupráci s neurologopedy, tudíž zajistí i zdravý vývoj zoubků, zubního patra či dásní.

Jak vybrat dudlík?

Rodiče se často obávají, zda dát svému batoleti dudlík, bojí se negativního vlivu na skus jejich dítěte. Důležité je prostudovat si dostupné informace, doporučení odborníků a vybrat si bezpečný a zdravotně nezávadný dudlík, abyste uspokojili potřebu sání vašeho miminka bez obav o vývoj řečového aparátu. Odborníci se však shodují, že dudlík je rozhodně lepší varianta, než cucání palečku, u čehož hrozí deformace patra, dásní i zoubků. Je nutné si uvědomit, že miminku se používáním vhodného a bezpečného dudlíku nekazí sací reflex a mohou tak klidně dál sát mléko z maminčina prsu. Na jaký dudlík ale vsadit?

Velikost

Dámy znají kolagen spíše jako prevenci vrásek a pomoc na vypadávání vlasů, ale ve skutečnosti mohou být jeho účinky mnohem širší. Zjistěte, jak vám může kolagen pomoci po porodu a během kojení.

Kolagen je totiž základní stavební bílkovina, kterou má v těle každý z nás. Bez něj by nám nemohly fungovat tkáně, kosti, klouby – kolagen tvoří totiž podstatnou část pohybového aparátu. Je to pojivo buněk, existují desítky typů kolagenů a ty se od sebe liší podle funkce. Samozřejmě, to co dámy už zřejmě vědí je, že nejvíc ho máme v pokožce a v kloubních chrupavkách.

Jenže co už neví každý, je fakt, že kolagen se nachází také ve sliznicích. “Kolagen je ve vodě nerozpustná bílkovina, která je důležitou součástí vaziva, chrupavek, kostí, zubů, stěny cév, bazálních membrán, rohovek a je také hlavní stavební jednotkou kůže. Tvoří třetinu všech bílkovin v těle. Biologický význam kolagenu je velký,” zmiňuje ve svém materiálu zveřejněném v odborném časopise Medicus news Dr. Tůmová z Katedry farmakologie a toxikologie Farmaceutické fakulty UK v Bratislavě. A bohužel jej lidské tělo tvoří v dostatečném množství jen do určitého věku. Proto je vhodné si jej doplňovat. Zejména v obdobích, která jsou zatěžkávací zkouškou pro tělo, může kolagenová kúra pomoci ve více směrech. 

Z mnoha produktů na trhu byste měli volit kolagen, který je bioaktivní, tedy jej lidské tělo dokáže na maximum využít. Například česká značka Inca Collagen vsadila při výrobě na šetrné enzymatické štěpení, čímž vznikly bioaktivní kolagenové peptidy. 

Jelikož se jedná o mořský kolagen, není nutné jej tepelně upravovat, jako by to vyžadovaly kolageny z dobytka. Zároveň neobsahuje Inca Collagen žádné další látky. Je ve formě prášku, nepotřebuje tedy konzervanty, je neochucený a bez dalších vitamínů. Sáček s denní dávkou si stačí jednoduše nasypat do sklenice, zalít vodou a vypít. Je však důležité užívat jej denně alespoň po dobu tří měsíců. Tak jako užívání jiných vitamínových doplňků, i kolagen potřebuje alespoň 2-3 měsíce k tomu, aby se jeho účinky projevily navenek.

Maminky občas váhají, jestli je Inca Collagen pro ně vhodný i během kojení. Odpověď zní: ano! Je to přírodní bílkovina, která nemá jak uškodit. Jelikož je 100% čistý a neobsahuje ani konzervanty, není se čeho bát. Může vám pomoci například takto: