Aktuální venkovní počasí je dobré tak akorát na to jít si zacvičit někam do haly či tělocvičny. Přestože ale není teplo, nezapomínejte při sportu pít 🙂 Jaké nápoje jsou podle vás při sportu nejlepší? Máte radši čistou vodu, "ionťáky", nebo něco jiného?
Vodu
tady je krásně, ještě jsem si říkala, jaký nádherný podzim, ten miluju 😀
jedině Rajec kyslík 😀
@olivazelena To já taky, ale do toho je tu na severu Čech opravdu hodně daleko :(
cokoliv nesladkého bez bublinek...čaj, vodu, vodu s citronem nebo limetkou..
Voda z vodovodu 😀
Občas převládá mezi lidmi názor, že by měli pít iontové nápoje kdykoli, kdy se jen trochu pohnou. Přitom pokud člověk neabsolvuje opravdu náročný trénink, bohatě mu stačí právě voda...tak jsem rád, že tady u vás vyhrává ;)
Čistou vodu, ke cvičení ideální 🙂
V posilovně ionťáky, v ostatních případech čistou vodu 🙂