Aby kojení nebolelo aneb jak ulevit bolavým bradavkám?

Většina maminek se moc těší na chvíli, kdy konečně porodí své vytoužené miminko a všechny chvíle, které následují potom, si představuje v těch nejrůžovějších barvách. Nicméně život šestinedělky je poměrně náročný (spousta žen dokonce tvrdí, že je to období mnohem náročnější než celé těhotenství).

Jednou ze zatěžkávacích zkoušek pro novopečenou maminku je kojení - především pro prvorodičky, které v podstatě nemají žádnou představu, co to vlastně obnáší. Každá žena, která plánuje kojit, by si proto měla předem o kojení něco nastudovat a být připravená na různé problematické situace, které se (nejen) v počátcích kojení mohou vyskytnout. Samozřejmě je zbytečné malovat čerta na zeď - víra v to, že žena bude moc bez problémů kojit, je velice důležitá. Ale víte, jak se říká - "připraveným prostě štěstí přeje".

Velká část kojících žen se během doby, kdy kojí, někdy setká s bolavými bradavkami. Je to sice nepříjemná situace, ale rozhodně se nejedná o neřešitelný problém, a my si teď povíme, jak tento zádrhel překonat. Nebojte se, řešení je tu vždy.

V první řadě je potřeba si uvědomit, že kojení je pro ženina prsa něčím novým, nač je potřeba si chvíli zvyknout. Pokud bolí bradavky hned na počátku kojení, je to způsobeno s největší pravděpodobností špatnou technikou kojení (miminko je špatně přisáté) či špatným přiložením. V tomto případě je nejjednodušším řešením kontaktovat kvalitní laktační poradkyni (zde pozor, určitě doporučuji vyhledávat mezi certifikovanými laktačními poradkyněmi), která problém identifikuje a pomůže s jeho nápravou.

Desatero pro to, aby bradavky nebolely:

1) Po kojení se nedoporučuje prsa omývat vodou - nejlepší je nechat prsa po kojení nějakou dobu větrat na vzduchu (samozřejmě v rámci rozumných možností - pokud jste právě dokojila v parku či na autobusové zastávce, nebude to jistě to pravé ořechové).

2) Především v začátcích kojení se doporučuje střídat kojící polohy, aby nebyla bradavka namáhána stále ve stejném místě.

3) Pokud miminko usne s bradavkou v puse, nikdy ho neodtrhujte násilím - do pusinky miminka jemně vsuňte malíček, a až poté miminko odendejte od prsu.

4) Nepoužívejte kojící kloboučky (i přestože to v mnohých porodnicích stále doporučují). Pod kojícími kloboučky se daleko lépe množí kvasinky a hlavně při jejich použití nikdy nedosáhnete správného přisátí miminka, což opět způsobuje další a další problémy.

5) Po skončení kojení můžete prsa potřít malou vrstvičkou mateřského mléka, popř. krémem určeným na ošetřování bradavek, který má tu výhodu, že se před dalším kojením nemusí omývat.

6) Pozorujte, kdy miminko aktivně saje - pokud si z vás udělalo živý dudlík (nesaje, jen si podudává), jemně miminko odpojte a položte ho třeba vedle sebe.

7) Pozor na jednorázové vložky do podprsenky - prsa v nich nejsou právě v suchu, což může způsobovat jejich bolestivost.

8) Pokud už se objeví na prsu nějaká prasklinka, je velice vhodné prso po kojení namazat lanolínovou mastičkou (za poměrně velké peníze se dají koupit mastičky od známých značek, ale stejnou službu vám splní i „noname“ mastičky s lanolínem, které seženete v běžně dostupných sítích drogérií).

9) Při kojení se můžete setkat i s ucpaným mlékovodem, který se projevuje poměrně výraznou bolestí v té části prsu, kde se nachází ucpaný mlékovod. Navenek se projevuje drobným bílým puchýřkem na bradavce. Jednoduchým (i když na první pohled děsivým) řešením je puchýřek propíchnout vysterilizovanou jehlou. Nebolí to a úleva je naprosto okamžitá.

10) Nezapomínejte na to, že kojení by vás rozhodně nemělo bolet a způsobovat vám trauma (ano, i to se může stát) - takže pokud se vyskytnou nějaké problémy, řešte je hned. 

O problémech s kojením bylo napsáno už mnoho stránek, určitě nakoukněte do wiki.

Jak má vypadat správné kojení?