a kolik zatím nahoře, jestli to není moc indiskrétní otázka? 😀 já jsem v 16tt pořád ještě -0,5 kg oproti váze před těhu, krom bříška jsem ubrala přes boky a zadek a to pořád něco jím. ale obávám se, že teď to asi začne rychle přibývat ☹ Na cvičení bych taky chodila, ale ještě jsem na nic nekoukala. Chci začít s plaváním, to je prý pro těhule v pohodě.

Verunko, @mishka Cvičení se doporuče nejdřív od 20tt. Plavání, pilates pro těhule, aquaae pro těhule, cvičení na gymbalech pro těhotné... Nabídka je veliká, obě bydlíte ve velkých městech, tak vyzkoušejte, co vám bude vyhovovat a jděte do toho. 😉 Já jsem chodila na gymbaly a teď na pilates a oboje je super! Z váhy si nic nedělejte - je sice pravda, že není potřeba se rvát sladkostma - ale přibírat budeme tak jak tak a jsme holky mladý, takže to do roka zase zhubnem a budem dělat parádu. 🙂

@andulinka na sladký nemá vůbec chuť, co jsem těhu. Tak s tím se musí počítat, že přibereme, hlavně ať prckům nic nechybí.
Spíš to chce pohyb, aby člověk moc "nerosovatěl" a udržoval kondičku 😉 Kouknu na ty gymbaly, díky za typ 🙂

@mishka Míšo, já mám se sladkým vlny a když to přijde, tak se musím hodně držet - s Vítkem jsem přibrala 18,5kg. 😲 a rok jsem to shazovala. Takže teď jsem se zařekla, že tolik nepřiberu ani náhodou, jediný, čím to ovlivním, je nepřecpávání se. Tělo si stejně udělá, co bude brát jako nejlepší. Pohyb mi obstarává 17ti měsíční Víťa a shody do patra, takže posilka hadr. 😀

já jsem do 20tt přibrala 3 kg no a teď už radši na váhu nelezu a pohybuju se pořát a stejnak přibírám moc to neřešim hlavně že je maličká vpořátku🙂

no ja se musím přiznat že jsem na cvičení ani nestihla chodit 🙂 a to jsem říkala jak budu chodit...ale ráno na7 do školy na11 do práce a na3 zase do školy až do večera a potom státnice...tak že pohybu jsem měla az az i kdyz teda tu školu jen do května a práci do září 🙂 ale nabrala jsem nakonec celkově asi 12kg...a posledních 6 snad měsíc před porodem, jsem byla jak koule 😀 ale mužu doporoučit tady v brně
http://www.agenturavetrnik.cz/kurzy-a-prednasky...
cvičení pro těhu mají vyzkoušené kamošky a říkají že super a ja tam chodím cvičit zase s malou a nemužu si to vynachválit 🙂

@mishka : tak 12 kg už..mám břicho ale jak kdybych byla před porodem🙂 někteří mi ani nevěří, že jsem ,,teprve,, v 21. týdnu :D plavání jsem taky zvažovala,ale docela mi to vymlouvají ostatní. že v bazéně můžu chytit nějaký zánět a to bych samozřejmě nerada:/

@andulinka : děkuji za typy;) jinak sladkosti mě moc nelezou,neleze mě vlastně skoro nic...od prvního měsíce zvracím...prvně jsem zvracela od rána do večera a ted už jen ráno..a pořád přibírám,místo abych bud hubla ( to raději ne) nebo si držela váhu ( to bych brala;) ))

@dorinka88 : 12 kg bych brala ráda 🙂 já mám 12 kg už ted a to jsem v půlce:( jsem neštastná...moc nejím,večer třeba jen ovoce hlavně..ale mamka to měla stejně a přibrala 30 kg snad...tak mám z toho strach:(

@verunkak : ono to asi člověk stejně moc neovlivní teda jen do určité míry..... já byla skoro samá voda...to po porodu dáš dolu ani nebudeš vedet jak neboj 🙂

@dorinka88 : doufám 🙂) stejně už se těším,až tady malá bude...už je to dlouhý🙂

No to ti věřím 🙂 ja poslední měsíc když jsem byla už doma ( po státnicích a už jsem nechodila ani do práce) jsem neveděla coby.....za volant jsem se už nevešla, tramvají to nehrozilo s tím břichem...tak jsem se jen cpala a zjistila co je všechno v tv za serialy jsem ani nevěřila co se všechno vysilá 😀 zkus to cvičení nebo něco..... nebo zapoj přítele 🙂 já dávala Martinovi každy den vymyslet nějakou zábavu měl poslední dva tydny před porodem volno , protože bylo mezi sezonami v tenise tak vymyšlel 🙂

@verunkak vždy zapomenu dát "odpověz" 😀

@dorinka88 : taky na to někdy zapomenu :D jojo,něco vymyslím,mám 2-letou segru,tak jí hlídám 3 krát do týdne,tak aspon něco dělám 🙂)