• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Dělená strava. Máte zkušenost?

21. ledna 2014 
Pokud Ti cvičení doma vyhovuje tím líp - cvičit můžeš kdy chceš, jak dlouho chceš a ušetříš :dizzy_face:
Jenže já raději chodím mezi lidi, chodím rovnou z práce a pak domů :wink:
Držím palečky :wink:
23. led 2009 ve 13:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
Mik: No já si to spočítala, kolik bych dala za cvičení, naftu, nějaké to opotřebení, zabitý čas - a manžel nakonec řekl, kup si to raději domů :grinning: :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face:
23. led 2009 ve 14:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jo jo, vše je pro :dizzy_face:
23. led 2009 v 18:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
Já už s etěším na jaro, až budu moci vytáhnout brusle :wink:
23. led 2009 v 18:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
Právě jsem vytáhla z trouby štrůdlík :grinning: to tak božsky voní!!! Jenže ho můžu až zítra :zipper_mouth: ach joooo :zipper_mouth:
23. led 2009 v 18:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
Mik: Taky jezdíš na in-linech? Já taky, ale teď se to fakt nedá, i když u nás sníh není :wink:
23. led 2009 v 18:42  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jezdím a baví mě to moc :wink: ostatně u nás jezdíme celá rodina :wink: po práci zajedeme do Podolí na a pak chodíme do bazénku :dizzy_face: tak 2-3x týdně a někdy i vícekrát, ale to už mě nemají moc rádi :wink:
Teď to venku ještě nejde, nejdříve musí uklidit štěrk a kamínky po zimě :wink:
23. led 2009 v 19:17  • Odpověz  •  To se mi líbí
Mik: No, u nás se sníh jenom odhrnuje, myslím an těch bočních cestách, kde jezdím, takže kamínky tu nejsou. :wink:
23. led 2009 v 19:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
Každopádně myslím, že zima ještě zdaleka nekončí a ještě brusle neoprašuji :wink:
Pro dnešek se loučím, mám zítra zkoušku ve škole, tak se jdu na to ještě juknout :grinning:
Hezký večer všem :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face:
23. led 2009 v 19:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tak já mám něco podobné ho doma tomuto
http://www.fitham.cz/500-kettler-variostepper
23. led 2009 ve 23:46  • Odpověz  •  To se mi líbí
Dneksa budu mít ten masovej a vyzkouším ty křídla :wink:
23. led 2009 ve 23:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
Kytky

RAFAELO ŘEZY
2hrnky polohrubé mouky,1hrnek fruktózy,1hrnek sojového nebo jiného rostlinkového mléka,1/2hrnku oleje,1prášek do pečiva.Toto smíchat,a nalít do vymazaného a kokosem vysypaného plechu ,na těsto nasypat 1hrnek kokosu smíchaný s 1/2hrnkem frukto´zy,dát upéct do růžova,asi 1/2h. na 180st.upečené,horké polijeme 1/2hrnkem rostlinkového mléka ,může být i smetánka když ji seženeme,je to lepší.Tou smetanou(mlékem)krásně se to zvláční.
23. led 2009 ve 23:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
LUP OD NAŠÍ MAMINY
Růžičková kapusta s hermelínovou smetanou Ingredience: 400 g růžičkové kapusty, 200 ml zakysané smetany, 150 g strouhaného Hermelínu, 3 stroužky česneku, špetka muškátového oříšku, sůl, pepř, tuk na vymazání pekáčku Postup přípravy: Růžičkovou kapustu po očištění uvaříme do poloměkka, větší růžičky rozkrojíme na půlky a poskládáme těsně vedle sebe do pekáčku. Strouhaný Hermelín smícháme se zakysanou smetanou a prolisovaným česnekem, osolíme, opepříme podle chuti. Zalijeme připravené kapustičky. Zapečeme v troubě rozehřáté na 180 až 200 stupňů C asi 20 minut. Hermelín lze nahradit i nivou, pak dáváme pozor při dosolování, abychom to nepřehnali. Pro masožravce můžeme přidat na nudličky nakrájené maso z uzeného krůtího stehýnka ještě před zalitím smetanovou směsí.
24. led 2009 v 00:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
Dobré ranko, tak já teprve teď lezu z postele a krásně jsem se vyspala :slight_smile:
24. led 2009 v 10:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
Dobré ráno!
TO Ti zavidím, my strašíme už od sedmi :stuck_out_tongue_closed_eyes:
24. led 2009 v 11:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tak křídla se už marinují :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face:
24. led 2009 v 11:04  • Odpověz  •  To se mi líbí
No já taky šla sát až ve dvě v noci :slight_smile:
24. led 2009 v 15:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
Nazdárek všem,
to já dneska měla zkoušku ve škole :grinning:
K snídani jsem měla ten úžasný štrůdlík, oběd zeleninové rizotko a pak doma jsem si dala ještě štrůdlík :grinning: :grinning: mňam mňam, byl móóóc dobrej :dizzy_face: :dizzy_face:
24. led 2009 v 18:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ale vůbec nevím co k véče a ani nemám hladík a chuť :wink:
Tak uvidíme, třeba později :stuck_out_tongue_closed_eyes:
24. led 2009 v 18:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
¨Mik: nedala bys mi recept na štrůdl? :dizzy_face:
24. led 2009 v 19:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
Recept je hrozně jednoduchý:
listové těsto(je se žloutkem), rozdělím na dva díly. Rozválím, pak dám nastrouhaná jablka, posypu ovocným cukrem, skořuce, ořechy, cokoli má kdo rád a zabalím a dám na plech. Potřu trochou medu s vodou. :wink:
Takto udělám dvě šišky a peču :wink:
Je to nejjednoduší co znám a u nás doma se po něj vždy zapráší :grinning:
Zítra se mi vrací holka z hor, tak ráno peču další :grinning:
24. led 2009 v 19:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
Nějak jste mě navnadily tím štrudlíkem tak si ho zítra na pondělí udělám :slight_smile:
24. led 2009 ve 20:08  • Odpověz  •  To se mi líbí
Já mám víkend zvířátkovej :slight_smile:
24. led 2009 ve 20:08  • Odpověz  •  To se mi líbí
Já zítra ještě nevím, váhám :wink:
Budu péci štrůdlík a manžel chce dělat biftečky a teď babo raď :grinning:
To je dilema :unamused:
24. led 2009 ve 20:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
Nemate nektera zkusenost s pilates?
24. led 2009 ve 23:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
Dobré ráno!
Tak konečně zase kafe:slight_smile:
Budu dnes dělat řízky v syrovém obalu, snad to pujde smazit...
25. led 2009 v 08:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
tezko: A jak děláš sýrový obal? Smícháš strouhaný sýr a smícháš jenom s vajíčky nebo jinak? :wink: Já mám dneska zvířátka a na oběd krkovičku zapečenou s jogurtem :wink:
25. led 2009 v 10:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
Luci : to právě jeste netusim, ale planuju udelat vajicko, trochu mléka, nivu a pak pridavat eidam do zhoustnuti, ale jestli to na tom pak bude drzet to jsem sama zvedava
25. led 2009 v 10:17  • Odpověz  •  To se mi líbí
napisu jak to dopadlo:slight_smile:
25. led 2009 v 10:18  • Odpověz  •  To se mi líbí
tezko: Aha, tak pak písni, já jdu na tukrkovičku :dizzy_face:
25. led 2009 v 11:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek