• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Dělená strava. Máte zkušenost?

29. září 2017 
Ahojky holky :slight_smile:
25. led 2009 v 11:13  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojky holky já to maso v tom syrovém obalu dělala a moc to nedrželo dala jse to zapéct do trouby :wink:
25. led 2009 v 11:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
S pilátes zkušenost nemám, ale slyšela jsem , že je to dobrý na zformovaní celého těla :wink: Ale taky, že je to pěknej záhul. Já byla včera plavat a nějak jsem to přehnala a bolí mě celí řčlověk :grinning: :grinning:
25. led 2009 v 11:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tak dneska bude měření a vážení večer dám vědět :wink:
25. led 2009 ve 14:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojky holky, tak tady dneska nikdo? Tak já hlasím kilo dole za týden a dva cenťáky přes pas :wink:
25. led 2009 ve 23:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojky Miso,

ja tu tedy jsem ,ale nejak nema cas psat...
Je to uspech ,tak Ti gratuluji!!!Zitra vlozim tabulku, az budou vsechyn udaje, at tu nemame x tabulek, pa kej zmatek co je co...
Ja ocekavam spis pribytek, cekam cervenou mrchu a brichi mam k prasknuti:slight_smile: Takze se mi na tu vahu ani nechce:(

A rizky jsme ani nedelala, nakoenc jsme to zapekla se smetanou a bylo to mnmka, jen jsem i k tomu dala fazolove lusky a znejistela jsem, protoze tam bylo i par tech fazolicek, jako plodu, tka nevim, to je asi spatne,ne? a to je jim skoro denne:(
25. led 2009 ve 23:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
No tak to asi špatně je buď jen lusky a nebo plody :unamused:
25. led 2009 ve 23:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
Já tenhle měsíc taky zhřešila , ale naštěstí to na váze nebylo poznat :wink:
25. led 2009 ve 23:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
ale kdyz se psie, ze se lusky muzou, o tam delaji ty plody? treba ty nezraly nejsou pocitany jako lustenina:slight_smile:
26. led 2009 v 01:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
Hezké pondělní ránko holky,

tak jsem se ráno měřila a nic :frowning2: ani váha dole ani cm :frowning2: a tentokrát se hlídám a nehřešila jsem!!!
Kamarádka mi říkal, že je to v pohodě, že ona začala ubývat na váze po dvou měsících :unamused:

Možná se něco pohne, až začnu chodit na cvíčo?! Už aby to bylo :wink:
26. led 2009 v 07:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
Misicko, moc gratuluji k úbytkům a tiše závidím :wink: :wink: :wink:
26. led 2009 v 07:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
Mik: Nic si z toho nedělej, taky dělám všechno poctivě a zatím nic. A jak říkala Tvoje kamarádka, já jsem taky musela čekat na první kila dva měsíce. Ale pak to bylo během měsíce 11 dole :slight_smile:
26. led 2009 v 09:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
Holky hlavně to nevzdávejte kila dolů půjdou :wink:
26. led 2009 v 10:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
Nebojte, hned takse nevzdám :wink:
Když to jde všem, tak u mně se to musí taky někdy prolomit :grinning:

Už jen ta investice, ono to vše není nejlevnější - sojové mléko, tofu, ovocný cukr, tmavá mouka....... :wink:
A samozřejmě i čas a odříkání :wink:

Takže já pokračuji :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
26. led 2009 v 11:06  • Odpověz  •  To se mi líbí
Mik: No ono by to člověka pak naštvalo, že už investoval a nebylo to k ničemu, že :stuck_out_tongue_closed_eyes: :grinning:

Určitě to půjde, také doufám. Mám na lednici jako inspiraci oblečení, které si chci koupit. A taky ho mám na skříňce, kde máme sladkosti :wink:

Holky, jíte nějakou dia čokoládu nebo jste to odbouraly?
26. led 2009 v 11:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
Já čas od času spíš hřeším oplatkama a oříškama v medu :dizzy_face: :dizzy_face:
26. led 2009 v 11:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
No tak já měla dneska ráno na snídaňi ovoce teď si jdu zacvičit pak se zase najím vykoupu a jedu na nějaké vyšetření. Bojím bojím ať už je to za mnou :sweat_smile:
26. led 2009 v 11:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
No já právě čokoládu jím, teda slazenou fruktózou a nevím, jestli mě to třeba nějak nebrzdí... :stuck_out_tongue_closed_eyes:
26. led 2009 ve 12:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
Já si myslím, že by to vliv mít nemělo.
26. led 2009 v 17:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
Hahaha, i já baštím DIA čokoládku s fruktózou :wink:
Kořínková píše, že u zvířátek se může a dokonce neomezeně :grinning:
26. led 2009 v 19:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
Výchozí váha---Prsa/pas/boky-výchozí---Výška---BMI-výchozí---Cíl---1.t.---2.t.---3.t.---Akt.váha---Úbytek-míry

Tezka(12/1)---88---98/95/121------------180---27,1-----------70---1,5-----0,5---?------86---------5/5/3/
Misicka5.1.)--75---00/99/100-------------160---29,2-----------65---1--------0-----1-----73----------0/4/1
Nalka(12.1.)---68---95/84,5/102,5-------169---23,8-----------58----1,5-----?-----?-----66,5--------0/0,5/1
Mikesa12.1.)--75---99/91/107-----------168---26,57-----------65-----0-----0------?-----75----------0/6/1
Petyfox(12.1.)-70---95/88/102-----------174---23,12----------60
26. led 2009 ve 21:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky, tak tabulka aktualizována, ale Nalka chybí...A Luci, Ty nám míry hlasit nechces? :slight_smile:
Ja jsem vlastne celkem spokojena, i kdyz ubytek na vaze bych rada videla vetsi, snad je to tou menstruaci...

A ja si kupuju Dia oplatky Ela...
26. led 2009 ve 21:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tezka: Nee, nechci. :grinning: Já si je sama pro sebe zapisuju, ale nějak nemám ptořebu je prezentovat veřejně a navíc, tady mě zná fůra lidí a nerada bych se stala terčem jakýchsi debat :grinning: :grinning: :grinning:
26. led 2009 ve 22:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ale jinak super, jde vidět, že vám to jde... Jinak taky kupuju ty oplatky Ela, nejradši mám vanilkové. Teď je mají v makru v akci. :wink:
26. led 2009 ve 22:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
No jo, to chapu, kdyby me tu nekdo osobne znal, taky to nezverejnim:slight_smile:
A jak se tedy dari TObe s hubnutim?
Tak me chutnaji vsechny, halven ze to zazene chute:slight_smile:
26. led 2009 ve 22:46  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tak mě tu pár holek taky zná, ale prdím na to :grinning: :grinning: Ale každého věc :wink:
27. led 2009 v 00:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tezka: No, zatím mám od začátku roku dole 4 kila, ale ty jsem zhubla nějak na začátku (vážila jsem se 11.) a od té doby nic. Tak uvidíme, ale jak jsem psala, poprvé jsem to taky tak měla, dva měsíce nic a pak to letělo ráz naráz... A to jsem nestačila čučet teda :grinning: :grinning: :grinning:
27. led 2009 v 07:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
Misi: Já vím, ale mě pak takové nějaké pomlouvání a vysmívání vadí, víš... :wink:
27. led 2009 v 07:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
Luci : ja nevim, jestli ych zvladla cekat bez jedineho vysledku:( Asi bych to vzdala...tak ale ctyri kila za mesic je dobry!
27. led 2009 v 08:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tezka: No, bylo to těžké, to je pravda... Ale tenkrát jsem měla strašně silnou vůli to dokázat, takže jsem čekala a čekala, třikrát znova přečetla knížky od Kořínkové a doufala. A úspěch se dostavil a snad se dostaví i nyní... :slight_smile:
27. led 2009 ve 12:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek