• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Dělená strava. Máte zkušenost?

21. ledna 2014 
no co se týče pohybu tak to já když nejsem líná chodím do posilky, ale ted bohužel...ale chystám se tak 3 x týdně zajít...a ty zas nezačneš s tou dělenkou?
22. kvě 2010 v 19:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jo začnu s dělenkou , ale až až...
22. kvě 2010 v 19:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
tak snad už od zítřka :slight_smile:
25. kvě 2010 v 17:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tak jsme včera začala už to bylo akutní :slight_smile:
15. čer 2010 v 15:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahojte pořad se odhodlavám taky začít s dělěnkou jen mě odrazuje protože mám rada maso s přílohou a to asi bude u mě problém a taky miluji sladké ale opravdu jak se vidím v zrcadle tak si říkám chtělo by to začit :slight_smile:
15. čer 2010 v 15:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jo jo já taky miluji sladký , ale tak jednou týdně nějaký ten zákusek snad neva hlavně když to nebude jak doted od rána do večera :grinning: Mě maso s přílohou neba u mězase vadí chlebík či rohlík a k tomu máslo saláme atd....
15. čer 2010 v 18:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
Mě donutila pořád stoupající váha a to zrcadlo taky :wink:
15. čer 2010 v 18:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
tak chtělo by to povzbuzovat se,co jsi třeba měla dnes k jidlu, inspirce pro mě :wink: nevadí že tykám? :slight_smile:
15. čer 2010 ve 20:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
je zvláštní jak jsme každý jiný,ja zase můžu rohlik bez salamu,s rostlinným maslem ale můžu,že?používám zlata hana
15. čer 2010 ve 20:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
Vpohodě klidně tykej :wink:
15. čer 2010 ve 20:37  • Odpověz  •  To se mi líbí
Dneska jsem měla zvířecí den.
K snídani kuřecí párek se zeleninou. K obědu kuřecí plátek na prudko zapečený se sýrem k tomu taky kopec zeleniny, A k večeři obloženej talíř šunka, sýr, rajčátka a teď zobu pár oříšků ty jsou neutrální :wink: No a hlavně hodně vody a když byla na něco chut zakousla jsme přes den tvrdej sýr. :slight_smile:
15. čer 2010 ve 20:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
hm tak to by se dalo až na ten parek ten bych nezvladla se zeleninou,oříšky liskově nebo vlašské?hloupe otzky ale chci se na to vrhnout od zitřka tak se nezlob :slight_smile:
15. čer 2010 ve 20:44  • Odpověz  •  To se mi líbí
liskové a pár kšu ořechů :slight_smile:
15. čer 2010 ve 21:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
15. čer 2010 ve 21:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoojky tak já držím dělenku už asi 3 týden :dizzy_face: po porodu mám pořád 15 kilonahoře a ne a ne se jich zbavit ted chci druhé dítko tak musím musím jinak se neunesu :confounded:

a držívala jsme ju vždycky kdy jsme potřebovala a dala dolu co jsem chtěla :wink: :wink:
16. čer 2010 v 08:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jé tak to je super motivace když někdo napíše , že to jde :wink:

Já dneska zase na zviřatcích,ale zítra jdu už na kytky :wink:
16. čer 2010 v 10:27  • Odpověz  •  To se mi líbí
@misicka455 já ju držím prostě když chci a zhubnout a prostě to jde jen to chce fakt vydržet

já mám taky dneska zvířata zítra asi kytky jedu do Brna a tak si kupuju na jídlo rohlíky s párkem v ruce bych asi těžko šla :grinning: :grinning: :grinning:

ale mě teda pomohly hodně kuchařky jsme na sladký takže mám její sldkou kuchařku a peču si buchyt a mám i kuchařku s jídlama tak sbírám inspiraci
16. čer 2010 v 10:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
co davaš do buchet když je nemůžeš sladit,máš nějaký dobrý tip na sladké to ja miluju,ale med nemůžu jsem alegická
16. čer 2010 v 15:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
@apetit sladím hroznový cukrem nebo třtinovým nebo fruktozou všechno jsou přírodní cukry tudíž tím mužeš a dají se normálně koupit v marketech
16. čer 2010 v 16:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
a dobrej tip mám tady celou její kuchařku sladkých jídel ted zrovna budu péct vánočku :wink:
16. čer 2010 v 16:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
prosím prosím tak nějaký ten receptík :wink:
16. čer 2010 v 16:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
holky jěště jedna taková věc celou diskzui jsme nepročítala existuje více grafu uplně ten první kdy se nekombinuje ani ovoce se zeleninou a pak vlastně ted v té kuchařce už je graf kde třeba žloutek je v neutrální skupině,rostliné máslo tudiž já si rohlík s máslem rostliným namažu normálně....
recept napíšu třeba co jsme zkoušela

PERNÍK S JABLKY
2 šálky polohrubé mouky
1 a 1/2 šálku fruktozy
1/2 šálku rostliného oleje
3 žloutky
2 lžičky jedlé sody
2 lžičky skořice
750g jablek vše se smíchá a peče já třeba ty žloutky nedávala

holky je tady toho hrozně moc tak pokud ju fakt chcete dodžovat a máte rádi sladký tak si ju určitě pořidte je tam moc receptu jak na kytičky tak na zvířátka i neutrál co se muže v oba dva dny

je tady plno kynutých buchet,bábovek,makovec jsou tady i čokolády,koblížky atd atd
16. čer 2010 v 17:08  • Odpověz  •  To se mi líbí
@hanulinecka díky zítra mám kytky tak asi vyzkouším :wink:
16. čer 2010 v 17:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
@misicka455 ono já fakt mám sladký ráda tak mě to těší že mě to prostě zaplácne :grinning: a mám pocit sladkého
16. čer 2010 v 17:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
jěště teda pár tipu co používám
chodím a nakupuju v Dm drogerce mají tam bio vanilkový a skořicový cukr což je vlastně jen z fruktozy nebo třinového cukru co se v této dietě muže to používám na pečení i kvasnice bio si tam kupuju
16. čer 2010 v 17:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
Já jsme taky na sladký :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face:
16. čer 2010 v 17:45  • Odpověz  •  To se mi líbí

miši tak to si ju fakt kup stojikolem 150 kaček a celkemse namlsáš :dizzy_face:
16. čer 2010 v 17:46  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ok někde s e po ní mrknu :slight_smile:
16. čer 2010 v 17:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
ju diky za tip to je něco pro ty co chtěji držet dělenku a mají radi sladké.jak se přesně jmenuje ta kniha prosím :slight_smile:
16. čer 2010 ve 23:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
hanulinecka-a který graf používáš ty mohla bys nám to popsat,diky moc předem
16. čer 2010 ve 23:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek