Ahoj holky, chci se zeptat, jestli máte některá zkušenosti s dělenou stravou, případně jestli byste mi nemohly poslat nějaké materiály o dělené stravě. Chtěla bych vědět, jaký je princip, jestli u toho člověk hladoví, jestli se u toho hubne, jestli je to zdravé apod. Díky moc 😉
@marketa137 nooo já miluju tu sýrovou sezonu.
Já jsem dávala vajahit a byla v pohodě.
A sníh je tam jen pro nadýchání.
Někdo dává bílková sníh místo kypřícího prášku
@triowax 😀 😀 to jsem ejdla loni a přišlo ěm to šíleně sytý ale dobroučký 😀 ale do dělenky nic moc 😒
@marketa137 nooo nic moc - jen to maso a trocha te syroveo macky navic..
Krásné valentýnské ráno! 🙂
Jak jsem zjistila u holek v jiné mojí diskuzi, tak zatím nikdo neslaví, ani my. Jak to vypadá taky?
Tak váha je po týdnu 1kg dole a tak se jakoby cítím lehčí, ale to kilo mi přijde diskutabilní, může to být dole a nemusí. Až tam uvidím 2, tak už si budu jistá, že "hubnu" 😀
Tento měsíc asi druhý mimi necháme nějak osudu. Manžel mi odjel na 3 dny pryč tak to možná prošvihnem. Ale co, dala jsem si náskok, tak máme ještě čas. 😉
Ahojky ani my neslavíme, jsme se domluvily že to necháme až na víkend a zajdem se nadlábnout já samo nějaký steak se zeleninou a on si dá coi chce 😀
Včera jsem po dloihé době byla na té zumbě a dneska se nemůžu hnout 😀
@misicka455 chodíš někam do fitka?????
@misicka455 tak to závidím. U nás začíná zítra, ale od 6 do 7 a to chodíme spát, takže mám smůůůůlu! 😠
@ivanas11 jako i ty jdeš spáti? Tak ať uspí manžel 😉 Malá je už stará dost 😉
@triowax jj do fitka
@misicka455 asi bych to tam nedala. doma nevydržím ani 10 minut
@triowax le jé časem by jsi to zvládla. Fšak jsme taky včera funěla a byla hotová 😀
@misicka455 joo já vím.
ale věřím, že pro začátek mi i těch 10 minut denně doma k nečemu bude. teda doufám
@misicka455 Manžel doma nebývá, pracuje ještě po práci sám "na sebe" (a na nás samozřejmě 😀 ), ale to by snad problém nebyl, holt by si udělal čas, ale já ještě kojím a ještě nějakou dobu budu (jestli to bude možný)
ahoj holky,
tak já včera dělala česnečku, žebírka s chlebem a květákový placičky a všechno ochutnala - jsem čuně 😅 ale chytla mě taková žravá jak dlouho ne 😝
takže dole stále - 3kg
@ivanas11 ha, tak to jo já netušila, že ještě kojíš 😉
já vím 😀 mám před ms, tak mě chytla žravá...
jo a o McDonaldu mi ani nemluvte, kdykoliv vidím v tv reklamu tak mám zálusk na ten hambáč s bramborovou plackou 😝 ještě jsem ho nikdy neměla... a určitě zkusím, protože když byla akce New York, tak jsem se tam kolikrát chystala až jsem tam nebyla ani jednou 😀
@triowax a jak ted a s těma vejcema 😒 , envim jestli použít jen ty žloutky? Přemýšlim k čemu ty bílky tam jsou a jestli to vůbec bude držet pohromadě 😒 Co jsi si dala? U MC donalda je těžké s eudržet takže ho raději obcházím obloukem. já miluju Royal 😀