• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Dělená strava. Máte zkušenost?

21. ledna 2014 
My jdeme zase na ples tak jsme zvědavá čím to pokazím já , snad si dám jen vinej střik :wink:
18. únor 2011 v 10:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
@misicka455 ale co. nepiju každý den, ani týden.
A mám kytky a chmel je taky kytka. :slight_smile: (ted si dělám srandu)
18. únor 2011 v 10:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojky! :slight_smile:
No holky ten odstup jsem si neuvědomila, ale já to časem vychytám :grinning:
@misicka455 Téda 4kg? Jako za tu chvíli co jsi tu nebyla? :sweat_smile:
18. únor 2011 v 11:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
@ivanas11 né za 14 dní :grinning:
18. únor 2011 ve 12:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
@misicka455 No já to napsala blbě, nemyslela jsem za pár dní :grinning:. Ale to jsi teda borec, to musel být masakr ne?
18. únor 2011 ve 13:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
@ivanas11 jj to tedy byl teď to nenabrat ,
18. únor 2011 ve 14:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
@misicka455 Moc gratujuli a držím palečky at to jde ještě dolu a už nééé nahoru :wink:
Holky hlásím ranní vážení....65kg :slight_smile: takže 6kg dole a ted si to hlavne chci udržet,nu když ještě neco schodím tak se zlobyt nebudu.A to přitom necvičím,není čas :slight_smile: :slight_smile:
18. únor 2011 v 16:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
Dobrý večer

nakonec jsme doma. Ale i doma máme pivko. Manža i já máme svátek,tak si uděláme drobnou oslavu.

Já přemýšlím, že začnu chodit aspon 2x týdně plavat, jestli to k něčemu bude :unamused:
18. únor 2011 v 19:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj, zdravim po pár dnech. nějak nestíham, dneska sjem byla s tomíkem u doktorky a konečně začal přibírat takže sirup na reflux pomáhá. A konečně jsme se dostala ke stáhnutí fotek tak jsme sem hodila pár nových fotek z anrozenin a z posledních dnů http://www.modrykonik.cz/fotoblog/marketa137/album/tomasek-od-1-roku/
18. únor 2011 ve 21:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojky :slight_smile:

@korchy No tak to je báječný, mě to úplně nabudí do toho hubnutí! :grinning: Já mám snad dole 1,5kg za necelý 2 týdny, ale kdo ví jak - původní váha byla až po snídani, nestihla jsem to dřív, takže to nemůžu tak počítat. Ale cítím se líp a připadám si líp a výsledek doufám bude nějakej rozumnej až po tom měsíci. Ty jsi těch 6kg shodila od kdy? Od začátku roku?
@triowax Jakejkoliv pohyb bude ku prospěchu. :wink:
18. únor 2011 ve 21:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
@ivanas11 to plavání je pro mě super v tom, že mužu kdykoliv v tydnu, kdy je chlap doma.
18. únor 2011 ve 21:17  • Odpověz  •  To se mi líbí
@triowax No to je právě fajn, že můžeš kdykoliv ... já nemůžu vesměs nikam a ani nemám kam vlastně a doma se mi nechce :stuck_out_tongue_closed_eyes:
18. únor 2011 ve 21:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
@ivanas11 já doma jedu zumbu, ale max 10 minut a chcípám.
to plavání je přece taky pohyb.
18. únor 2011 ve 21:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
@triowax Plavání je náhodou báječná věc, člověk si tím odporem vody "masíruje" a formuje postavu, ještě posiluješ a je to fajn na klouby, záda... :wink: Takže určitě jo.
18. únor 2011 ve 21:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
@ivanas11 a pro mě fakt super, že mužu kdykoliv v tydnu od 7 rano do 8 vecer. to uz dam, nez na urcite hodiny nekam na zumbu nebo tak
18. únor 2011 ve 21:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
@triowax jé tak to já bych raději někam na určitou hodinu na tu zumbu :grinning: . A nejvíc mě štve, že od tohoto týdne začala i u nás, v to jsem ani nedoufala.... jenže v čas, kdy prostě nemůžu :stuck_out_tongue_closed_eyes:
18. únor 2011 ve 21:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
ja nemuzu, muj je pryc nepravidelne a v tom je ok to plavco, ze muzu jit kdykoliv, kdy on prijde domu
18. únor 2011 ve 22:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
misičko help.

prosim te co salat coleslav, muzu k masu???nebo je v nem kytka a nemuzu s masem
19. únor 2011 v 11:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
@triowax Vůbec netuším z čeho se jladá, ale podle mě by tam kytka být neměla tudiž k masu jo.
19. únor 2011 ve 13:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tak jsem našla složení takže za mě k masu jo


1 menší hlávka bílého zelí

1 větší mrkev

1 cibule

1/4 malého celeru

200 g majonézy (Hellmans nebo Poličanka)

100 ml smetany ke šlehání

2-3 lžíce cukru

1 lžička octa

sůl
pepř
Postup
Zelí nakrouháme na tenké plátky a ještě příčně pokrájíme na cca centimetrové kousky. Vložíme do mísy, zasypeme asi lžící soli, promícháme a asi 20–30 minut ručně mačkáme, aby zelí pustilo co nejvíc tekutiny, kterou potom částečně slijeme.
Mrkev nastrouháme nahrubo, celer najemno, cibuli nasekáme a vše promícháme se zelím. Zasypeme cukrem, promícháme a zalijeme majonézou prošlehanou se smetanou.
Dochutíme octem, solí a pepřem a uložíme do ledničky prochladit.
Před podáváním opět dobře promícháme.

Pozn.: Podstatné je důkladné ruční promačkání zasoleného zelí.

Doporučená příloha: smažená kuřecí stehýnka nebo křidélka
19. únor 2011 ve 13:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
Super, díky moc.
19. únor 2011 v 15:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
@misicka455 to vypadá dobře, to ybch někdy mohla zkusit :wink:
19. únor 2011 v 17:37  • Odpověz  •  To se mi líbí
My nakonec včera byly a já to trochu s vínkem přehnala a ještě kombinace prázdného žaludku udělala své a dneska trpím mám nechtěnej detox jsem jen na vodě. :grinning:
19. únor 2011 v 17:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
@ivanas11 Ahoj,jojo od začátku roku :slight_smile:
19. únor 2011 v 18:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
@marketa137 jo jo přesně tak, vypadá to moc fajn :wink:

@misicka455 chudáku :sweat_smile:

@korchy Teda to je nádhera! Já furt nějak nemůžu věřit, že bych mohla tolik tak rychle zhubnout! Ale bylo by to moc fajn. :slight_smile:

19. únor 2011 v 19:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
@ivanas11 Každýmu to jde jinak,pomaleji nebo rychleji.Ale já jsem opravdu spokojena a budu pokračovat.

Holky tak dnes jsem si dala konečně restovane nudle k kuř.masem a sezamem.No jedla jsem to pomalinku,vychutnávala,hlavně aby mě nebolelo bříško.To byla mnamka.Zitra začnu den mlíčkem a k obědu pro přitele vepřové koleno a já rybičku a zeleninu.
Přeji všem hlavně hodně dobrřé nálady k hubnutí :wink:
19. únor 2011 v 19:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojky ženy,tak jaký máte výsledky po dalším týdnu?Já si dnes začla den s mlíkem,už jsem vypila litr,pak aktivii a k pozdnímu obědu salát s tunakem.Ted ale nevím co k večeři :wink:
Přemýšlím,že se pokusím zařadit do jídelníčku co nejvíc zvířátek,třeba to hubnutí zas půjde rychleji,aspon 2-3dny posobě a pak třeba 1 kytičky. :slight_smile:
20. únor 2011 v 17:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
Já dneska byla zumbovat ale nic moc ani jsme se nezapotila, al e naštěstí mě to nevadilo holt dozvuky kocoviny jsou dozvuky kocoviny :grinning:
20. únor 2011 v 19:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
@misicka455 Tak toti nezávidím,neměla jsem kocovinu už nějaký rok a taky se tomu úspěšně vyhýbám. :slight_smile:
20. únor 2011 v 19:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
@korchy á taky , ale nějak tá má dietka s tím pitím napáchaly velkou neřest :unamused: Moc sem toho nevypila :angry:
20. únor 2011 v 19:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek