• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Dieta P. Havlíčka, máte zkušenost?

28. dubna 2014 
ahojky, chtěla bych zhubnout a koukala jsem na jídelníček p.Havlíčka.Máte některá zkušenosti, jak rychle šla kila dolů?dodržovaly jste přesně každý den jídla nebo si to různě pozměnovaly, myslím třeba v rámci dne nebo i mezi dny?Budu ráda za jakekoliv zkušenosti a typy.Dík :slight_smile:
27. dub 2014 v 11:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
@lady742 Jen jedna věc - na svých stránkách Havlíček píše, že hmotnosti uvedený v tom jídelníčku jsou hodně nízký (a všeobecně nedoporučuje ten jídelníček dodržovat :slight_smile: ). Určitě je třeba je o něco navýšit. Podívejte se na jeho web.
28. dub 2014 v 10:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
Já osobně mám pocit, že pan Havlíček ví o čem mluví a že tedy jeho rady budou dobré - rozhodně to nebude nic zázračného se zaručeným okamžitým účinkem, ale spíš tipy na zdravé stravování a jako inspirace...já myslím, že u každé diety můžeš libovolně přehazovat jídla, potraviny apod...důležité je dodržet příjem energie a hlavně! aby ti to chutnalo:slight_smile:.
28. dub 2014 v 19:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tvůj příspěvek