• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Hubneme 30kg a více

13. srpna 2016 
@marcelkap Marcelko, mě to prosím taky pošli (provaznikova.romana@seznam.cz). Ty fotky, to je fakt rozdíl :zipper_mouth:, jseš dobrá, že jsi tak zhubla :slight_smile:. Nějak jsem asi přehlídla, proč jsi nabrala ty kg zpět?


@elennka Ty mi připomínáš kamarádku. Té je sice už 37, manželovi o 10 víc, ale děti spolu nemají. Snažili se celkem asi 6-7 let. Ze začátku i otěhotněla, ale potratila :frowning2: . No a teď už se ani nesnaží. On je nevyléčitelně nemocný, takže se ani normálně moc snažit nemůžou a pomoc doktorů odmítají. Takže si užívají jeden druhého, jezdí na dovolené :slight_smile: a užívají si našich dětí (bydlíme kousek od sebe) :wink: .
26. srp 2012 ve 12:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
@spagatice my se snažíme a nesnažíme. Období depresí apod. mám už za sebou, málem se nám rozpadlo manželství.. Teď mě stačí děti od ségry nebo dovolená se známými, kteří sebou měli 11 měsíčního chlapečka..
Jen půjčit a zase vrátit, absolutně jsem neměla trpělivost..
Jinak s IVF, já tomu nevěřím.. ..(zdravotník..) ( a i revizačka mě řekla, El. vy..... na to, pokud v to něvěříš, psychika dělá hodně)... takže si užíváme s manželem sami sebe a prostě nějak bude...
26. srp 2012 ve 12:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
@marcelkap mužu taky mejlik nana.v@seznam.cz moc děkuji.
26. srp 2012 ve 12:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
@elennka Jo to je rozumný :slight_smile: , nemá cenu to lámat přes koleno :slight_smile: . S manželem to musí být těžký viď :frowning2: , já mám podobně nemocnou mámu, takže trošku vím, jak se cítíš :unamused: .
26. srp 2012 ve 12:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
@spagatice jj je to těžké.. někdy je to s ním hodně těžké... ale říká se, v dobrém i zlém.. Kdybych byla semetrika, tak jsem ho už dávno poslala někam.... a byla raději sama..
26. srp 2012 ve 12:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
@spagatice Jo, byla jsem na sebe fakt hrdá, že jsem to takhle zvládla. Loni v červenci jsem měla nejmíň těch 87kg, v srpnu jsem zjistila, že jsem těhotná, přestala jsem držet dietu, začala jíst normálně jako předtim. V září jsem potratila a už jsem neměla motivaci a snahu zas hubnout. Naopak jsem začala vyloženě žrát a v lednu, když jsem opět zjistila, že jsem těhotná, tak jsem měla 102kg. NO a teď se chci zase dostat pod těch 90.
26. srp 2012 ve 13:17  • Odpověz  •  To se mi líbí (2)
@zdezli Ahoj, tak hlásím dnešní..aktuální váha 113,1kg.
26. srp 2012 v 16:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tak to já nejmíň měla těch 76 kg, zhubla jsem je během 2 měsíců, to bylo před vánoci asi půl roku po porodu druhého synka a pak jsem se na to vypr... a začala normoš jíst. Teď jsem na 84kg a je mi ze mě na bl... :cry:
26. srp 2012 v 17:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
hoj holky můžu se k vám také přidat? můj cíl je 20kg , mám teď 92, před dětmi jsem měla 69, mám sice 6týdnů po druhé porodu, ale sama dobře vím, že co se mělo samo zhubnout to jsem zhubla a tezbytek bych ráda shodila tady s vámi, já totiž ani nevím co a jak jíst a tak. Objednala jsem si jídelníček od dietoložky tak od zítřka začínám.. sice jsem už dnes tak něco málo podle toho jedla, ale řeknu vám, já mám pořád hlad a hlavně chutě na cokoliv. :angry:
@marcelkap mohla bych taky poprosit o zaslání na kacenka.fry@seznam.cz díky
26. srp 2012 v 17:17  • Odpověz  •  To se mi líbí
@alt ahojky, neboj, 100% to sudnáš :slight_smile:
26. srp 2012 v 17:27  • Odpověz  •  To se mi líbí
http://www.zapakatel.cz/cs/olomouc/detail/id-7085--jidelnicek-na-miru-jen-za-399-kc-6-mesicu-podle?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=olomouc tady jsem si objednala jídelníček já.. víc peněz nehodlám dávat dietologům, že mě převažují... Od září se chystám na zumbu, budeme ji mít u nás na vesnici, a taky jsem si na svevovém portálu objednala deset lekcí po 80kč na lymfodrenáž, to se mi zrovna šiklo, protože dietoložka mi napsala, že to nastartuje metabolismus a že by bylo dobré na to zajít. účinek to má prá po 10ti návštěvách tak jsem si to objednala rovnou 10x. sleva 60% se vyplatí a tak jsem zvědavá
26. srp 2012 v 17:32  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@alt Jo, tyhle slevy jsou dobrý. NOrmálně za plnou cenu mi tyhle služby přijou předržený. Já loni koupila svičení na Vibro station asi za 50%.
26. srp 2012 v 19:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojky holky...trosku jsem k vam nakoukla...a porad se rozhoupavam, zacit neco s sebou delat....uz asi 150-ty pokus:(
Pisete si tady i jidelnicky a tak?
26. srp 2012 v 19:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tedy holky já jsem jak Alenka v říši divů :confused: :grinning: . Od 15.8. jím sladké jen tehdy, pokud mi to pasuje do jídelníčku. Takže jsem měla třeba už třikrát bebe sušenky. Ale moje každodenní jezení sušenek nebo čokolády skončilo. Dnes jsem celý den uklízela, tak jsem si říkala, že bych si mohla tu čokoládu dát, když jsem měla velký výdej kj. No a mě to vůbec nechutná :confused: , tak jsem si zkusila dát takovou tu smetanu sladkou co se dává do kafe (Jesenka). Vždycky jsem jí měla ráda a jedla samostatně :sweat_smile: , to mě naučil táta :zipper_mouth: :grinning: . No a mě to taky nechutná a je to na mě moc sladký. Možná mě ty sladkosti přestanou bavit :slight_smile:
26. srp 2012 ve 20:15  • Odpověz  •  To se mi líbí (3)
@marcelkap Marcelka prosim posli aj mne ten jedalnicek :wink: dakujem ( mariluci@email.cz )
26. srp 2012 ve 20:27  • Odpověz  •  To se mi líbí
@zdezli jestli tě můžu poprosit, dopiš mě taky do tabulky, současná váha 92, cílová váha 72kg, cvičení 2x týdně zumba, jízda na kole a další podle času a hlídání( lymfodrenáž, trampolínky, plavání) já jsem tentokrát odhodlaná opravdu zhubnout!Diety jsem nikdy nedržela, jen jsem pořád žrala.
27. srp 2012 v 08:04  • Odpověz  •  To se mi líbí (2)
Holky ráda bych uvítala když napíšete nějaké recepty na zdravou ale chutnou stravu. Ale jelikož by se to tu v diskuzi asi ztrácelo tak by to chtělo udělat třeba zvlášť diskuzi kde si budeme dávat ty recepty taky tu tabulku aby byla přehledná, co myslíte?
27. srp 2012 v 08:08  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@alt To neni spatny napad,a le mozna by to uz chtelo soukromou diskusi? Uz jen kvuli te tabulce?
27. srp 2012 ve 12:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
Aktualni tabulka:
27. srp 2012 ve 12:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jetse me napadlo pro vetsi prehlednost - kdo by v danem tydnu nahlasi ubytek, oznacim jej zelene :wink:
27. srp 2012 ve 12:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
@zdezli Výborný :slight_smile: Já hlásim dnešní váhu 106,9
27. srp 2012 ve 12:45  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@marcelkap super! Dodam do tabulky :slight_smile:
27. srp 2012 ve 12:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
@marcelkap Marcelko, super :wink: . Jak dlouho dodržuješ jídelníček? :confused: . Asi ti pomáhá i to kojení viď :slight_smile:

Holky a kdy se budeme vážit? Já se do stobu vážím v úterý.
27. srp 2012 ve 13:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
teda holky, vy jste báječné, jde vám to skvěle. Já zatím nic moc teda :pensive: , ke všemu mám teď rýmu jako všechny mé dítka, nevím kde jsme k tomu přišli, takže cvičení musím omezit. Bylo by fajn se domluvit na ten termín vážení, klidně to úterý bych brala, ať se @spagatice nemusí vážit 2x :grinning: . Taky bych uvítala nějaký receptík, třeba na salát s dobrou zálivkou. Přiznám se, že saláty v jídelíčku nemám a samotná syrová zelenina se mi už přejedla :unamused:
27. srp 2012 ve 13:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jéé holky náhodou jsem na hlavní stránce zahlédla vaši diskuzi a koukám, že jste ještě jakžtakž v začátku, mohla bych se k vám taky přidat? Vážím fakt hodně a chceme za čas další miminko takže zhubnout fakt potřebuji, i jen kvůli sobě i kvůli případnému dalšímu miminku :slight_smile:.
@marcelkap mohla bych prosím taky poprosit o ten jídelníček? :wink: Můj e-mail je vendulak88@email.cz :wink:
27. srp 2012 ve 13:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
@zdezli
@spagatice
@mapurka
Já dodržuju hlavně to, že jim pravidelně a hodně piju a jim prostě tak nějak zdravějc, žádná dieta. Tu ani při kojení nemůžu, nebo nechci, mám strach o mlíčko.
Mě to jde ještě tak nějak samo, mám jen 3 týdny po porodu, takže asi ještě shazuju něco z toho. Jo a beru Emulips, nevim jestli to znáte. Kupovala jsem to kvůli tomu, že to má být dobrý na tvorbu mlíka při kojení a na prdíky pro mimčo a upravuje to zažívání a tuky v těle a tim člověk může hubnout jako vedlejší efekt.

Tak na vážení necháme to úterý.

Hele, víte co je výbornej salát? Klasika zelenina rajče, okurka, paprika, co má kdo rád a k tomu přidat šunku a Lučinu do salátu a zalít olivovým olejem. Vim, že to neni žádnej světobornej recept, ale ta Lučina je tam fakt výborná.
Jo a k večeři jsem včera měla knekebrot s mozarelou a cherry rajčátkama, proložený jen tak aby to ovonělo a chytlo chuť bazalkou a zakáplý olivovým olejem.
27. srp 2012 ve 13:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
@vendulak To víš že jo, přidej se.
Já měla taky hlavní motivaci druhý mimčo :slight_smile: Tak ať se taky zadaří.
27. srp 2012 ve 13:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
@spagatice kldine utery :wink: ja se sice uz vazila dnes, ale vcera jsem trochu zhresila (byli jsme na navsteve a ja si dala kousek malinoveho kolace), takze treba se mi to jeste nejak do utery hne smerem dolu :dizzy_face:
27. srp 2012 ve 14:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
@mapurka my salaty jime hodne, ma je rad i manzel - co treba mame radi je hlavkovy salat, ruzne druhy, a na to kousky opeceneho kureciho masa v chili omacce s mandlemi. Nebo hodne "varim" s mangem - navecer kouknu po receptech a kdyztak sem nejake taky vlozim. Mam je z te sve knizky receptu podle ktere ted hubnu ja. Hodne z nich jsem prebrala do naseho bezneho jidlenicku, jsou opravdu dobre :dizzy_face:
27. srp 2012 ve 14:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
@vendulak vitej u nas! Kolik bys potrebovala zhubnout?
27. srp 2012 ve 14:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek