Hledam spriznene duse 🙂
pred nedavnem u nas byla na 5 dni navsteva, bratrankova zena si tu varila podle detoxikacniho programu Macingove. Me to teda nezaujalo ale manzu jo a sokoval me tim ze prisel a ze to bude drzet. Tak jsme dnes zacli oba, mam po detech jaksi 20 kilo navic 😅 a jsem rada ze si nebudem delat vzajemne chute 😝
No ale nad nekterymi recepty tapu, treba takovy salat z cervene repy ... drzite se receptu uplne presne? MAte nejake vlastni figle?
Tesim se na vsechny postrehy 🙂
@innael já to taky četla.. ale nemyslím, že by to byl můj případ... já jím obecně hodně zdravé jídla to proč jsem nabírala byly sladkosti navíc.. ale zeleninu, luštěniny, dušení maso, bílé jogurty,celozrnné pečivo.. všeho jsem měla dost - jen občas šáhla po té proklaté čokoládě... takže si myslím, že jsem měla dostatek zdravých živin... navíc jsem před tetoxem pila zeleníý ječměn, kumbuchu, tibi houbu a tiby krystaly - teda nápoje z nich..... jestli jsem spíš fakt nejedla moc.. za ten detox tu padlo 1kg vlašáků, 2kg mandlí a 2 flašky medu... je pravda že mi na to chodil manžel a nemám představu, jak moc mi s tím pomohl, ale asi i kdyby to byla jen polovina, tak jsem toho jedla moc... ono to bylo i tím, že jsem hodně jezdila na kole a tělo řvalo hlady 🙂 .. no uvidíme, asi do toho opravdu půjdu od pondělí znovu... jen nás za 14dní čeká svatba a ten den to nelze dodoržet i kdybych asi chtěla...
možná, v tom případě by pozbívalo smysl do toho jít znovu nevím... ale celulitidu mám, což jse důkaz usazených toxinů v těle, takže až tak zdrá asi taky nejsem... 🙂 kolik jsi snědla medu a těch ořechů za ten měsíc, nemáš představu?
@kacab orechu netusim, spis min, jelikoz jsem byla lina si je naloupat dopredu a kdyz jsme delala jidlo kde byli dal ajsme jich treba 5 orechu pac me jich nebavilo vic rozbijet. Medu necele dve sklenice takze necele 2 kila, spolu s manzou teda, ale ja nejsem zvykla sladit, do misky s mrkvi a jabkama treba jsme si davala lzicu malou medu a bohate mi to stacilo, parkrat jsme si dala lzicku medu jen tak.
No ale AM pise ze jist muzes vseho koli chces ze po orechach a medu se nepribira
holky, já s tím asi končím, mám šestý den, ale nenasoukám do sebe a ni čtvrtku porce, zvedá se mi žaludek, vše na tom oleji, stejně uždibuju normální jídlo, to se nedá
@discreet no a nechces vytrvat, kdyz mas dole 3 kila i pres to ze josu ty akce a tak? No nebo rpiste s cistym stitem 🙂
my se doma dohodli ze za 14 dni jdem do toho znova. M si bude davat v praci tedy obedy v kantyne, ale jinak snidane a vecere pojede detoxovy. Tak se uz tesim, ze prijedem v lete domu a vsichni budou koukat 😎
@kacab tak co das druhe kolo?
ahoj holky, jen vás chci potěšit 😉 naše dr. dělala nějakou preventívně - ozdravovací akci u ní v ordinaci a v rámci toho měřila biofotonickým skenrem hladinu volných radikálů vs. antioxidantů - technicky tomu přesně nerozumím, měří se nějaká hladina přítomna v kůži. Každopádně jsem měla perfektní výsledek, o hodně lepší než všichni ostatní co se nechali měřit a jsem si 100% jistá, že k tomu dopomohl ten detox 😉 Tak to jenom aby jste vydrželi 😵
jo ale... příští víkend jedeme na 3dny na návštěvu, tak to tam nechci komplikovat, a za 14dní máme tu svatbu bratrance, takže teď 14dní udržovačka s tím že ty dva víkendy se sice budu krotit, ale nebudu řešit že to je mimo jídelníček a pak na to najedu od pondělí zase na 28dní....
@werry oleje uber, já ho dávala minimum, do perkeltu ndávej sojovku, jen prostě podus tu mrkev...... ještě to zkus, aspoň dva dny a pak uvidíš
jinak my byli dneska na návštěvě celé odpoledne, sem si nevzala s sebou jogurt ani nic, takže hlad velikej, tak sem si dala jedno vejce natvrdo a papriku (obojí jakože ve shodě se semaforem) a je mi teď teda fakt těžko, bolí mě šíleně břicho. Tak jako nevím, jak najedu na semafor po detoxu, když je mi blbě z jednoho vajíčka ☹
Ahoj holky,porad premyslim,jestli do toho jit.Jako laka me to moc,ale nevim, jestli budu mit trpelivost pri priprave tech jidel.Taky jsem zavisla na kafi a vubec nevim, jestli si muzu semtam dat,kdyz mam krevni skupinu A.Potrebovala bych dat dolu tak 8 kg, uz par mesicu se snazim jist zdrave,ale nejak to nechce jit dolu,tak se na to asi vrhnu🙂
Jo holky a jeste me trochu zarazilo,ze AM pouziva konzervy a mrazenou zeleninu.nejak mi to k detoxu nesedi,ale tak asi vi co dela..rozhodla jsem se zacit od stredy,tak se uz dusevne pripravuju 🙂
@vevi1 mně teda divnější než mražená zelenina přišla spíš ta sójová omáčka.. Ale zvykla jsem si.. A až na pár jídel mi i celkem chutnalo.. Ve čtvrtek mám poslední den..
Jo a první týden jsem jedla 4x denně, prostě ten odpolední jogurt jsem mít musela, teď už tři jídla denně v pohodě, hlad nemám..
A některá jídla chci vařit i dál a hlavně se pustím do receptů ze semaforu, v té knížce jsou, takže tu druhou-Schůdkovou metodu jsem nekupovala a asi ani nebudu..
Holky, já nevím, kde jsem to četla, možná na stránkách lahke chudnutie, že když někdo nic neshodí nebo málo, tak to může být tím, že jeho tělo je tak vyprahlý po živinách, že mu to nestačilo a je potřeba vytrvat. No nevím, já jsem dřív nejedla nijak nezdravě (až na sladký a bílý pečivo 😅 ), ale je fakt, že zelenině ani ovoci jsem moc nedala. Tak vytrvám a uvidím.