Hledám blízké duše v podobné situaci...🙂.
Kila dolu kojením nejdou, kvůli kojení nemohu provozovat oblíbené sporty, děti dávají zabrat, jím nárazově, ve stresu, přecpu se na oběd, když obě spí. Jsem navíc ten typ co stresy zajídá.
Moc prosím, aby se diskuzi vyhnuly maminky, co zhubly bez práce, co nemůžou přibrat 😀, co mají větší školkové děti a doporučují zajít 4x týdně do fitka.
Hledám k sobě loosery, co jsou na tom podobně, ale chtějí s tím něco dělat a jsou odhodlaný pomalu začít, nešidit děti, neztratit mlíko a chtěly by se tu vzájemně motivovat a podporovat.
Aneb: Ahoj, jsem po porodu tlustá. Vážím 75 kg na 175 cm a potřebuju dát 10 kg dolů + ten nehoráznej špek na břiše 😀.
Pozor pozor, hledáme ještě pár bab do týmu 🙂.
Ne anonymy, nové nicky, jen holky, co do toho jdou s náma a chtějí zhubout pomalu, zdravě, nenásilně.
Prostě změnit životní styl, udělat si pořádek v hlavě a vypadat krásně 🙂.
Jen pro odhodlané 🙂!!!
Vezmete mě? Mám 65kg, ale potrebovala bych tak 60. 5 kg se sice nezdá tak moc, ale nemůžu se toho zbavit. Kojim, z razantní diety mam strach. Mam dva malé kluky a čas žádný... Ach jo.
Viz link
@bonavoxa no jako běhat veřejně po baráku asi nebudu...ale u našich jsem to praktikovala🙂 Rotanu mám, opět leží nevyužitá...švihadlo...to by asi sousedi pod náma dali výpověď z nájmu skrz rozpadající se strop🙂 Kočárkování je pro mě asi nejlepší, ale jelikož Em spí líp v postýlce než v kočárku, tak to s ním nehrotím a radši když spí, tak pracuji. Ještě ale tak před měsícem jsem nenašla čas na cvičení, ani uklidit jsem nezvládla...teď už bych řekla, že je to pár dní lepší, možná se mi podaří do toho dostat.
Dnes jsem teda jídlo nijak nehlídala, ale zítra už to zkusím omezit a pohlídat si co jím. Na příkrmy už se taky těším. Samotnou mě to nenapadne si to uvařit, ale když jsem vařila malýmu, tak mi to taky šmakovalo🙂