Nevím si rady s váhou. Měla jste to některá také tak?

já vim ze to sem nepatří .ale mám deprese hodně velké deprese vazim 72kg a merim 162cm. Mám nadvahu ,váha mi porad roste před otehotnenim jsem mela 59kg po porodu zhubla na 65kg a ted mi váha jenom roste už nevím co mám dělat přemýšlím nad tim každý den prostě pokousim se nejist ale porad roste nechapu to.Po porodu jenom tloustnu a už to je 2a pul roku co jsem odrodila. Nevím si rady mela jste to některá z vas takto ?😢😢😢