Pilates Reformer. Máte zkušenosti se cvičením?
20. únor 2024
Ahoj všichni,
máte prosím nějaké zkušenosti ze cvičení na stroji Pilates Reformer? Hodně o tom teď slyším, že to je skvělé cvičení na celé tělo. Řeším něco na diastázu po porodu. Vyplatí se to pořídit si i domů? Díky za zkušenosti.
@kikuska787zkusenosti bohužel nemám. Ale máte diastázu prohlédlou?? Já byla v pátek na fyzio a objednala mě na jejich cvičení, kde mi doporučí co je nejlepší v současnou dobu pro moje tělo.