Používáme cookies. Více informací zde. OK

S tukožroutskou polévkou -30 kg

zanet22
13. črc 2016
Ahojte.
Od zítra se zapojuji do testování hubnutí s tukožroutskou polévkou, mám v plánu shodit 20-30kg a poté najet na zdravý jídelníček a pokusím se si váhu udržet.
Hned ze záčátku prosím všechny urýpané, aby se mojí diskuzi vyhnuli a nechali si poučné rady a kritiku pro sebe. Pokud přesto potřebujete něco poučného vyventilovat, tak si založte svou diskuzi prosím.
Vím že držení dlouhodobé tukožroutské diety není zdravé, a bla bla bla 🙂
V životě jsem se pokoušela držet opravdu hodně diet ale každá zatím stroskotala po týdnu snažení, vždy se mi váha do 2 dnů vrátila zpět a v některých případech i pár kg navíc jako bonus. Nejvíce v životě se mi podařilo zhubnout 8kg,a to jsem ani nemusela držet dietu, zkrátkla stres udělal své,váha se mi vrátila jak bumerag a k tomu jsem dostala bonus 7kg navíc!!!! Před měsícem jsem zjistila podle BMI že se moje váha zvrhla do obezity II.stupně!! Poslední rok jsem často jezdila na pohotovost aby mě odblokovali nemohla jsem se ani pohnout, v noci jsem nemohla spát, úmorná bolest zad v bederní a krční oblasti a mučící bolest kyčlí vystřelující do nohou jako elektrika-nikomu nedoporučuji.Do toho maličké miminko o které musel pečovat přítel a já byla upotána na lůžka s pomocí druhých.
Před 22dny jsem se odhodlala s tím už konečně něco doopravdy udělat. Přijmula jsem fakt že se něco musí změnit. začala jsem dodržovat jídelníček zdravé výživy,bez cvičení. Hubnutí šlo celkem rychle,prvních 10 dní 4kg dole.pak se mi podařilo shodit ještě 2 kg. ale před týdnem se ukazatel na mojí váze zastavil a dodnes se nehnul ani o gram. To je také důvod proč jsem se odhodlala k tukožroutské polévce.
Výchozí váha před 22dny byla 95kg. Nyní už týden stojí přesně na 88,8kg. Moje výška je 165cm. Věk 25let. 2děti. Váhu měřím vždy po ránu nalačno,po návštěvě WC 🙂 Jsem opravdu nabitá odhodláním, překonat samu sebe a tak nějak věřím že to prostě dám 🙂
Pokud Vás zajímá jak mé hubnutí bude postupovat, tak sledujte tuto diskuzi kterou budu pravidelně doplňovat.
Kdyby se tu náhodou objevily nějaké blbé kecy od rádoby diskutérek, tak jim prosím nevěnujte pozornost, a hlavně jim neodepisujte, nebo se tu budou zas řešit nesmysli 🙂 S dietou začínám už zítra, tak držte pěsti. Jízda začíná!! 😃
kajalka
13. črc 2016
Pokud k tomu budeš přistupovat jako k dietě, pak máš další jojo efekt zaručen. Musíš pozvolna překopávat stravovací zvyklosti a pak u toho už doživotně zůstat. Jiná cesta není.
pnm
13. črc 2016
držím palce
anachsunamon
13. črc 2016
Vím, jak je boj s váho těžký...ALe tukožroutská polévka určitě není správná cesta. vydržíš to týden, možná dva....strava má být pestrá, vyvážená....nepřemýšlela jsi napč. o knížce Krabičková dieta? Mají tam rcepty na každý den.....nebo knížky od Havlíčka? Na jídlo by se měl člověk těšit a užívat si ho, i když chce redukovat hmotnost....ideální by byl výživový poradce, ale chápu, že to není levná záležitost...Každopádně at se daří a bez jojo efektu
pav_la
13. črc 2016
Držím palce při boji s kily. Taky bojuji, od února mám 18 kg dole. Ale pomocí nutriční terapeutky a zdravého jídelníčku. Tvoji dietu jsem také kdysi zkoušela, vydržela jsem cca 3 dny a bylo mi akorát špatně. Snad budeš mít větší úspěch. Hodně štěstí!
ivatko0406
13. črc 2016
@zanet22 za nejlepsi zpusob hubnuti to nepovazuji, nicmene ti drzim v tvem odhodlani palce. A proc zacinas zitra? Zacni hned ted! Snad se ti to povede bez jojo efektu a zdravotnich problemu.....hodne zdaru!☆
lusesita25
13. črc 2016
Pokud budes hubnuti neustale stavet na dietach, tak nikdy neshodis.
urtica
13. črc 2016
Přeju hodně štěstí - větší než měla moje kamarádka s tukužroutskou polévkou (-10 kg a za několik týdnů +15 kg).
urtica
13. črc 2016
@pav_la Věřím, že to je cesta...kamarádka taky takto shodila 15 kg - trvale.
gnozka
13. črc 2016
Muj brácha se ted zacal stravovat podle brichace Toma , zacal jist vlastne porad ale vymezil určite potraviny . Na cviceni moc času nema . A musím říct ze čumím jak blázen . Fakt shodil a vypada vyborne . A co jsem slyšela z okoli tak to fakt funguje . Jdu do toho taky . Ja totiz nevydrzim nejíst takže pro me výborná šance 🙂 pokud by se Vam nedařilo s polévkou tak zkuste tohle . Co tak zjišťuji tak hodne lidem to opravdu pomohlo .
zanet22
autor
13. črc 2016
Nemohla jsem to vydrzet a polevku jsem si uvarila uz k veceri, musim rict ze to je asi to nejnechutnejsi co jsem kdy jedla a myslela jsem ze se i pozvracim. Polevku jsem do sebe soukala asi 20minut a snedla pul talire,vic neslo. Rano se budu muset snazit snist celi talir. Přemýšlím čím to okořenit abych prebyla tu odpornou chut zeli a celeru :-0 masox, podravka ani magi nepomaha,spis je to jeste horsi.
eloise02
13. črc 2016
@zanet22 Vymyslíš si hubnutí s největším nesmyslem, jakým tahle polívka bezpochyby je a všichni to mají pochválit? Nebo co tedy od diskutujících vlastně očekáváš, když více méně všichni vědí, že tudy cesta nevede...? Teď aspoň sama vidíš, jaký je to humus a že to stejně dlouhodobě nevydržíš. Já jsem začínala na 98km a během 5 měsíců mám dole 24kg, holt se na to musí rozumně a ono to jde poměrně snadno. Bylo potřeba se naučit vařit jinak, než jsem to dělala doposud, jíst 5x denně v malých dávkách atd. Doktorka mi řekla, že mě při příští kontrole postaví v čekárně, před všechny ty tlusťochy, kteří jí tvrdí, že to nejde, jako jasný příklad, že to není pravda. Tahle pochvala pro mě je motivací pokračovat stále dál.
urtica
13. črc 2016
@zanet22 Já vim, že nechcete slyšet kritiku, ale...fakt neblbněte, já si takhle oddělala zažívání i metabolismus, mám dodnes problémy...už je to 18 let, nikdy se to úplně nesrovnalo. Vzpomínám na doby, kdy jsem o svém trávení nevěděla, teď není den, abych neměla křeče nebo bolesti...a všechno jen proto, že jsem byla mladá a blbá a experimentovala jsem se svým zdravím.
Hubnutí určitě nevzdávejte,ale zmíněný nutriční terapeut je dobrá volba, navíc si nezničíte zdraví...
candat
13. črc 2016
Tak jestli můžu poradit já, zkus kouknout na stránky www.kgdolu.cz.
Opravdu můžu doporučit.
lucykal
13. črc 2016
mě třeba tukožroutská moc chutná ješte si dát do ní chilli.
elvira
14. črc 2016
Sice jsi varovala chytrolíny, aby tě z tvého geniálního plánu nezrazovali, ale sama musíš vědět, nebo aspoň tušit, že to zas tak geniální nápad není...
Tukožroutku vydržíš jíst sotva pár dní, hodně zhubneš, ale jojo efekt je neúprosný...
Raději se drž zdravé stravy, přidej pohyb a váha půjde pomalu dolů.
zanet22
autor
14. črc 2016
Tuto diskuzi opoustim, a prenechavam na pospas milovnikum dlouhych dramatickych diskuzi 😃 Dale pro nas nezaujate zalozim nasi uzamcenou diskuzi pro zvané. Pokud toto nekoho oslovilo a rad by uprime vedel jak to u me probiha tak at mi napise soukromou zpravu o povolenku pro vstup 😉
eloise02
Odpověď byla odstraněná
Zobraz

Sem začni psát odpověď...

Odešli