Společně hubneme

Beru,jj on je jak tyčka 😃 je to nespravedlivé :-S

Evi není zač.

Já dnes s dietou nic moc, odpo jsem zapomněla na svačinu.
Tak se zítra musím polepšit.

Ahojky krásné štíhlé maminky (bude to co nevidět 😃 )
Já se musím přiznat, že zatím dietu nestíhám. Včera i dneska jsem byla v práci a nestíhala jsem jíst skoro vůbec, zato potom ty večery ]-( , ale na svou obranu jsem byla oba dny na dlouhé procházce s pejsky a Honzíčkem a včera jsem u koní asistovala kováři, takže taky rozcvička :-N
Přeji dobrou noc 😉

no libu, zatím je to NEVIDĚT 😃

Libu,a ještě dlouho to bude NEVIDĚT 😃 😃 😃

já mám tak strašnou chuť na sladkýýýýý ]-( :-p

berus ani mi nemluv, dřív jsem si na to nevzpomněla, ale jakmile držím dietu, tak bych si dala. Ještě že doma nic nemáme 🙂

no to já si vzpomněla denně :-N :-p

Matýsek tady má sušenky :-N :-x

Holky,já taky,ale my doma máme,ale manža to má spočítaný tak mám smůlu ]-( 😃

Ev to je pech 😃

Berus přece bys to Matýskovi nesnědla :-o

no nesnědla, ale když jsem šla okolo nich, tak jsem očkem hodila 😃

dneska se držím krásně, jen nevím, co si mám dát k véče

jinak ale už mám 4 jídla za sebou 😉

Já se jsem opět zapomněla na dopolední svačinku ]-( si snad budu muset dát upomínku do mobilu 😃

Kal,to je pech 😞 😃

Beru 🙂 🙂 🙂

Mě manža koupil šunku tak čekámaž dorazí a jdu na ní 😉

Evi mnam to se teda budes mit 🙂

Kal 🙂

Ahojky,
mno, já mám za sebou od včerejška 3 navštěvy a všude bylo hafl pochutin... no přiznávám, neodolala jsem... |-|
Já jsem před těhu měla na 163 cm 52 kg, před porodem 65 kg, po porodu 58 kg, a teď 56kg a můj sen je 50 x-) , ale nevím s mou chutí na sladké... a to kojím, se děsím co příjde až kojit přestanu :-p :-S

Holky já to taky vidím černě 8-( Taky mám chuť na sladký a to jsem ho nikdy nemusela :-N
Musíme se držet, jinak to léto bude drsný :-p

v létě by si nás Greenpeace na pláži spletli s velrybama a tahali nás zpátky do vody :-N , musím myslet na Matese, by byl bez maminky 😃

Já se taky pořád snažím a odolávám sladkému 🙂

berus 😃

Tak já dnes vůbec nemám chuť na jídlo :-x zatím jsem vypila jen čaj. Já vim, že bych měla, ale nic prostě do sebe nedostanu :-x

markét, takhle nezhubneš |-| , kokej do sebe něco dostat!!

já měla k snídani polystyrénovej chleba, cottage, ředkvičky, k sváče hroznový víno, který mi skoro sežral manžel a k obědu si jdu kuchtit zeleninu a kuřecí plátek na oliv. oleji

Kal,jak to něco ti je????

Já měla ke snídani Musli a mléko,ke svačině banán a k obědu bramborovou kaši a plátek kuřecího,ke svačině nevím a k večeři budu dělat špagetky 😉

tak k sváče jsem měla jablíčko a večer dám grahamový chlebíček a asi zase cottage s rajčátkem

a chci slyšet pochvalu :-N 😃

Beru hezkýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýý-šikulaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 😃

evi, já se z tebe picnu 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃

😃 😃 😃

tak dnes mi Míša řekl, že už je to na mně vidět, že jsem stráááááááášně hubená :-N 😃 😃 😃 asi večer bude něco chtít :-N :-x

Beru 😉

Mě manža zase poňouká ať si dám ]-( 😉 ale kdybych si dala tak remcá 😃 asi ho praštím 🙂

Teda holky, tady se nehubne? =-) Když už nás nepodporujou chlapi, tak aspoň my samy.

Dnes jsem byla na návštěvě u našich a musela jsem odolat klobásce a bramborovýmu salátku :-N
Ale můj taťka mi to vynahradil a protože jsem si tam přinesla půl pytlíku mražený zeleniny a kuřecí prsíčko, tak mi uvařil. Jsem netušila, že zdravý jídlo může být dobrý :-N

Hodím recept: na trošce oleje orestovat kuřecí nudličky, přidat cibuli, česnek, mraženou zeleninu (hrášek, mrkev, kukuřice), brokolici a hlavně trochu nakrouhanýho hlávkovýho zelí a okořenit jen trochou vegety. Mňam 🙂

jinak snídaně musli s mlíkem sváča hroznový víno, druhá sváča jablíčko a večeře zavináč 😉

Na zítra plánuju k obědu pstruha a zapečenej lilek s rajčátky. Tak na mě myslete, pstruha jsem nikdy nedělala =-)

Si tady asi budu psát sama. :-N

Ale další ukázkovej den za mnou. Ve středu si stoupám na váhu, tak jsem zvědavá, jestli je to k něčemu dobrý. Nehladovím, jen mám děsný chutě, hlavně když jsem dneska návštěvě pekla povidlový a tvarohový koláčky. Ještě že je všechny snědli 😃

a můj dnešní jídelníček
musli s mlíkem
corny tyčinka
zapečná zelenina se sýrem (brambora, cibule, rajče, lilek, česnek), pstruh počká 😉
jogurt
polystyrénovej chlebíček, cottage, ředkvičky