• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Zhubněte jednou provždy - znáte? Přidá se někdo?

18. května 2014 
@klarisak
@pajoslava taky se přidávám od středy
8. dub 2012 ve 22:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
@pajoslava ahoj,oběd v pohodě, brokolici miluju, vynechala jsem sýr :frowning2: ten fakt nemusím, na snídani do toho jablko-mrkvovýho salátu nedávám tolik ořechů jak je psáno, protože mi nedělají dobře na žlučník...jinak zatím pohoda, snídaní a večeří mám naděláno víc lednici...
9. dub 2012 v 08:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
9. dub 2012 v 08:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
takže 100 % jsme nakonec čtyři ??? :astonished:
pajoslava
vojtisek2007
ilonne
eimmy
a klarisak asi od středy ?
9. dub 2012 v 08:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
@vojtisek2007 Me sedla hlavne vecere, to bylo fajn :slight_smile: Dala jsem si to s vajickem misto syru. A dnesni obed taky vajicko.
Ve snidani taky urcite nemam tolik orechu, nemam je rada, takze kdyby ten pomer byl fakt 1ku1, tak by me kleplo :grinning:

A jsme tri - ja, Ty, Ilonne a od stredy zacinaji Eimmy a Klarisak :wink: Takze celkem 5 s odstupem :grinning:
9. dub 2012 v 10:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
@pajoslava no vidíš a to jsi nebyla z tý řepy nějak nadšená...já vynechala i sýr i vajíčko, já mám depku z těch dnešních fazolí :frowning2:
9. dub 2012 v 10:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
@vojtisek2007 Tak tak, nebyla, ale chutnalo mi to moc. A to normalne nejim ani vajicka a to jsem si tam dala :grinning: Jsem desna frfna, ale rekla jsem si, ze proste budu jist, co se ma!

Fazole uz mam za sebou :wink: Nedala jsem tolik oleje, cesnek osmazila jen trosicku a nakonec dala i syr, ale jen minimalne. Plus tedy misto skorice jsem dala ten rozmaryn. A dobre, dalo se to. Kazdopadne se tesim na vecerni repu :grinning:

Jinak dnes jdeme k manzelove babicce na velikonocni obed - budu mit zkousku :grinning: Sice nevim, jestli pochopi, ze nebudu vubec nic jist a ponesu si tam pytlik madli, ale tak snad ano :grinning:
9. dub 2012 ve 12:18  • Odpověz  •  To se mi líbí
@pajoslava no tak fazole jakš - takš...můj šálek kávy to teda není :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: a zkoušku mám každý den, vařím pro celou rodinku denně...ty se mi tady už druhý den smějou...ještě mám dvě porce řepovýho salátu - takže dneska večer a zítra k obědu -(s sebou do práce)ú večeři si budu zítra dělat večer čerstvou - udělám zase dvojitou, aby mi zbylo na další den na oběd....
9. dub 2012 ve 14:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahoj.místo ořechů se můžou dát mandle.dávala jsem si tak tři pol.lžíce mletých mandlí ke snídani a pak odpoledne do jogurtu. :slight_smile:
10. dub 2012 ve 12:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
Já taky začala od neděle akorát jsem neměla čas napsat. Tolik zeleniny, to mě zabije :grinning:
10. dub 2012 ve 14:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
@misssutko
@pajoslava
@ilonne
holky zdravím, přidáme nějaký ty míry ???
já klidně začnu - jen nevím jaký....podle tý tabulky v knížce třeba ?

a jak jinak, jak se držíte, jak vám chutná/nechutná a jak odoláváte ? - já těžce, dneska první den v práci...ááááá, ale dala jsem to, a zatím ani jedno kafe dnes :slight_smile:, furt jsem se nedobrala k tomu, jestlli ho můžu nebo ne....
10. dub 2012 v 17:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tak já mám 155 cm, 54kg ale míry : 90-74-96 :( . Pas a boky jak selka :unamused: :unamused:
10. dub 2012 v 18:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
Moje modelkovské míry jsou 165 cm, 83,9 kg, pas 92 cm, prsa 103 cm, přes boky rozměr Tatra (123 cm) a stehno 71 cm. Jinak všechno dobrý, ale tu řepu fakt nedám. A myslím, že ty snídaně mi za chvíli polezou i ušima, tam problém s nasycením fakt mít nebudu :grinning: :grinning: :grinning:
10. dub 2012 v 18:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
@pajoslava @misssutko @ilonne
shrnutí :
vojtisek2007 : váha 82kg, výška 168 cm, prsa 102, pas 90cm, boky 100 cm, stehno....???
misssutko : váha 54 kg, výška 155 cm, prsa 90 cm, pas 74 cm, boky 96 cm, stehno .....???
ilonne : váha 83,9 kg, výška 165 cm, prsa 103 cm, pas 92 cm, boky 123cm , stehno 71cm
pajoslava : ..............??????? doplň

a zakladatelka na nás dlabe :grinning: :grinning: :grinning:
10. dub 2012 ve 22:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
Zakladatelku tu vcera nepustil manzel :grinning:

Takze moje modelkovske miry - 68kg, vyska 157cm, prsa ??, pas 86 cm, boky 96 cm (brala jsem to jako pres bricho ten spek.. ten musi dolu :grinning: ) a stehno 60 cm.

Jak ale koukam na misssutko, tak nechapu, co chces hubnout :grinning:
11. dub 2012 v 08:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
A Eimmy a Klarisak - zacaly jste holky?

Jinak jak chutnal mrkvovy perkelt??? Me joo, akorat syr jsem si na to nerozpustila, ale ukusovala k tomu... Bylo to fajn..

Ale myslim, ze dostanu fakt brzy odpor k syru :grinning:
11. dub 2012 v 08:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
u mě mrkvový perkelt v poho, s cuketou to je horší.....uvidíme no, a sýr nepřidávám skoro vůbec
11. dub 2012 v 08:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
vojtisek2007 : váha 82kg výška 168 cm prsa 102 pas 90cm boky 100 cm stehno....???
misssutko : váha 54 kg výška 155 cm prsa 90 cm pas 74 cm boky 96 cm stehno .....???
ilonne : váha 83,9 kg výška 165 cm prsa 103 cm pas 92 cm boky 123cm stehno 71cm
pajoslava : váha 68 kg výška 157 cm prsa........... pas 86 cm boky 96 cm stehno 60 cm
11. dub 2012 v 08:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
@vojtisek2007 misssutko má přes stehno 54 cm :unamused: :unamused:
11. dub 2012 v 09:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
@pajoslava musím hodit aspoň 5kg dolů a setřást nějaké centimetry v pase, přes boky a stehna :grinning: :grinning:
11. dub 2012 v 09:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
@misssutko no ja budu rada, kdyz dosahnu casem tech Tvych cm! :slight_smile: Hele a to by me zajimalo, jak si vypadala, kdyz si mela tech 30 kg nahore... hod nam sem foto, at mame inspiraciii :slight_smile: :slight_smile:
11. dub 2012 v 09:43  • Odpověz  •  To se mi líbí
@pajoslava z té doby nemám žádnou fotku, protože bych se asi celá nevlezla do jednoho záběru :grinning: :grinning: .Bylajsem jak koule :frowning2:
11. dub 2012 v 09:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
@misssutko Aaalee, beztak si byla max ted jako ja :slight_smile:
11. dub 2012 v 10:42  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
Tak hlásím, že cuketu jsem si udělala na způsob perkeltu... jinak bych ji určitě nedala.. Hlad zatím necítím, jen ty myšlenky na nějakou mňamku :slight_smile:

Za chvíli mě čekají fazolky a vůůbec se netěším :frowning2:

Každopádně odpočítávám dny, kdy konečně budou na oběd těstoviny - v neděliiiiii :slight_smile:
12. dub 2012 ve 20:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
holky je to hrozný,ale já si včera ukousla čokoládu....:frowning2: a cuketa strašný....
13. dub 2012 v 10:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
@eimmy ahojda, tak jsi ve středu začala? ja jo a zatím mi to jde docela dobře, držím se :slight_smile:
13. dub 2012 v 10:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
moje míry :frowning2: Váha 83kg, výška 163cm, prsa 103cm, pas 105cm, boky 108cm, stehno 58cm :frowning2:
13. dub 2012 v 10:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
@klarisak ahoj já jsem nemocná takže začnu v pondělí. :slight_smile:

holky a zhubne se po tom určitě ??? máte některá už nějaké výsledky ???
13. dub 2012 v 11:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tak se taky hlásím. Z takového množství zeleniny je mi fakt už zle :frowning2: . Navíc, za týden, co držím tuhle dietu, jsem přibrala kilo a to přitom jím všechno přesně podle té knížky a nic víc a ještě v omezeném množství :frowning2:
16. dub 2012 v 08:44  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
@vojtisek2007 no totok :slight_smile:

Tak ja se holky zatim drzim! Doufam, ze mi to vydrzi!


@eimmy Drzel to manzel a vysledky skvele. Prinesl to z prace a tam pry taky naprosto spokojenost, tak ja verim, ze zhubnu a procistim se...

@misssutko No to je prave to, ze se nesmis vazit tak brzy.. ona tam pise, ze prvni tyden se muzes citit nafoukla a treba i kilco nahore, protoze do sebe dostavas hodne vody.. Po tom prvnim tydnu se Ti ale zacnou vyplavovat ty skodliviny a vaha pujde dolu - a hlavne cm by mely jit pryc...
16. dub 2012 v 09:41  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tvůj příspěvek