Lněné semínko. Jak jej připravit?

Ahoj...ja jsem si koupila lnene seminko v DM drogerii, je uz namlete a pridavam ho do jogurtu jeste s otrubami, jinak jsem ho zalevala varici vodou a nechala vychladnout a to se pak pije v prubehu dne. Pred porodem je to fajn, ale i v prubehu celeho tehu usnadnuje vyprazdnovani, coz tem maminkam, ktere trpi na zacpu vrele doporucuju. 😉

Holky, dotaz: je mozne, aby po tom lnenem seminku byla sliznice pochvy vlhci nez drive? Ne ze bych mela uplne nejakej vytok, ale prijdu si proste vlhci a je to zhruba od te doby, co jsem zacla konzumovat to seminko 🙂 Mate s tim nektera zkusenost? Dekuju 😉

Holky, mám dotaz ohledně vývaru z lněného semínka - když si uvaříte vývar a vytvoří se ten sliz, vypijete to pak prostě celé nebo ty semínka ještě rozkousáváte? to snad přes ten sliz ani nejde 😅 Já jsem to prostě vypila a i to mi dalo zabrat, ale někde jsem četla, že semínka je nutné rozkousat..

Tak ja jsem si dnes take lnene seminko koupila v lekarne je to od lerosu a je tam psany primo navod: 1 cajova lzicka se prelije salkem varici vody, vyluhuje se v prikryte nadobe 2 hodiny,zamicha a vypije. Lze prisladit nejlepe medem. Jo a davkovani 1 salek denne. A varovani muze mit mirny projimavy ucinek.
Tak s chuti do toho 🙂

Jo a jeste neco nasla jsem to na netu taky tip jak jinak uvarit: Čaj z lněných semínek
Je vhodný při kašli, astmatu, revmatizmu, artróze, krvácení z dělohy a extrémně silné menstruaci. Působí také jako přírodní, jemné projímadlo. Lněné semínko je úžasný lék při potížích s klouby. Pije se také před porodem, neboť urychluje a usnadňuje porod. Př: 2-3 lžičky podrcených semen na šálek vody, vaříme 10-20 minut. Čaj necedíme, pijeme jej i s kousky semínek.

tak já to povařím v troše vody (cca půl, třičtvrtzě hrnku, asi lžičku, lžičku a půl. Až to schládne, důkladně promíchám s jogurtem a vypiju. První den jsem to jedla jen tak bez jogurtu a horko težko jsem to do sebe nasoukala (holt sliz...), ale s tím jogurtem je tofakt v poho. Akorát teda nevím, jestli těch semínek tam nemám málo. Drvený to nemám, jsou v kuse. Tak nevím, Snad to bude ok, sliz tam je

holky a ja slysela ze se to muze dat i do jogurtu ja si ho take koupila a neznam to.. 😕

O účinku ľanového semena na ľahší pôrod som nevedela /ak nerátam to, že som spomenula, že ho kedysi nosila mama dedkovi od susedov z obchodu,keď choval kozy a mali mať kozliatka 🙂, ako im ho podával, sa už asi nedozviem/
Jedla som ho pred 1. pôrodom - náhodne - moja teta /zdravotná sestra v Nemecku/- mi namiešala taký mix - ľanové semiačko, sezam, mandle, ovsené vločky, oriešky, pohánku, lúpané semiačka tekvice, pšeničku.... Jedla som to každý deň ako vitamínovú bombu - len tak. Je fakt, že mi vtedy počas tehu nič nechýbalo a pôrod som mala rýchly /dva nádychy a bolo - že by to pomohlo?/. Teraz mám namixované niečo podobné a občas si z toho počas dňa zobnem.

Prečo by tam mal byť ten sliz?

danka5- pozeram, ze mame rovnaky termin 🙂 Ty si odkial? ja z TO...aj ja som pocula o tych lanovych semienkach-len ja som mysllela, ze sa to ma jest az pred porodom.Asi mam mylne informacie.. 😒 Takze ako to s tym naozaj je? Mozem to jedavat uz teraz?? A moze sa to jest aj take ,,surove,,? Len ciste semienka?
A co sa tyka toho tvojho mixu? To si jedla tie semienka zmiesane take surove? D A K U J E M 😉

katarinka: ja som zo Žiliny. / 🙂 teraz už viem, že by to malo byť dievčatko - a Ty?/

Ja som jedla tie semienka oveľa skôr ako pred pôrodom, teraz mám tiež takú zmes namixovanú a pri práci si ujedám. Ani som nevedala, že sa odporúčajú, ale až pred pôrodom. Pri prvom tehu som ich jedla tak od 5. mesiaca, viac menej ako prevencia pred zápchou. Neuškodili mi.
Nemala som vôbec problém s nejakými predčasnými sťahmi, naopak krčok som mala poriadne uzavretý ešte ráno v deň pôrodu, keď mi pôrod vyvolávali /9 dní po termíne/a dodnes neviem ako má vyzerať tvrdnutie brucha.. Aj napriek tomu, to potom šlo veľmi rýchle, až mám teraz strach, aby som teraz neporodila doma alebo na ceste do nemocnice. Došlo mi to, že rodím asi tak 10 minút pred tým, keď sa malá narodila.

Jem ich surové a mne to s orieškami, mandlami celkom aj chutí takto v surovom stave. Ešte tam dávam slnečnicu, hrozienka, to som hore zabudla. teraz som tam sypla aj plátky kokosu. Mám takú sklenenú dózu a do nej vždy niečo prisypem - čo práve kúpim v racioobchode alebo potravinách a premiešam. Celkom som nepochopila, prečo niekto píše, že sa semiačka nemajú hrýzť, ale konzumovať buď celé alebo pomleté. Pomleté by malo byť podľa mňa to isté ako rozžuté /?/ . V mnohých celozrnných pečivách je ľanové semiačko, a tiež ho pri jedení požujeme.

Prednedávnom som čítala, že surové sezamové semiačka jedia v Indii v určitých oblastiach tehotné bežne, či dokonca povinne /sezam tam pridávam tiež/
Moja teta, kt. mi ten mix odporúčala, ho robieva stále, a doma to pojedajú všetci. Buď len tak, alebo do jogurtu, kornflexov. Jej muž je lekár, tak snáď by nekonzmovali niečo nevhodné. On tvrdí, že toto + čerstvé ovocie, zelenina je lepšie ako vitamíny z lekárne, tie by on nejedol.

tak dneska jsem si poprve dala lnene seminko, udelala jsem ten sliz a vypila, ale pak jsem si nebyla jista, jestli mam snist i ta seminka - ten sliz nebyl az tak nejhorsi, dalo se to pozrit, ale kdyz jsem se pak snazila polykat ta seminka tak me to natahovalo na zvraceni, tak doufam, ze mi nekdo rekne, ze staci pit ten sliz a ta seminka uz nemusim??/

jen jsem sem nakoukla a mufinka...semínka se nepapají...stačí ten sliz,který teda te obdivuji,je pro ne odporný..... 🙂

denis: no to vis, ze to byl hnus, ale s mysli uprenou k lehkemu porodu jsem to pozrela, ale ta seminka mi proste zvedala zaludek..jsem rada, ze teda muzu pit jen ten sliz a nezabyvat se seminky..ja prave nevedela, kdyz kazdy rika, ze lzici seminek a pak zapit, nebo, ze si je davaji do jogurtu, na chleba apodob..proste jsem nevedela, jestli ten sliz je to potrebne nebo jde spis o ta seminka.. 😉

Holky : takže abych si to zhrnula takže nejlepší je si lžičku toho semínka svařit v 1 dcl vody a potom to nechat schládnout a vypít i s těmi semínky je to tak ?????

ofina, s temi seminky je to nepozretelne, ja to slila, vypila sliz a pak snedla ta seminka zvlast, ale dle denis pry staci vypit jen ten sliz...uvidime jestli jeste nekdo poradi....

Tie semiačka si môžte dať variť aj do akejkoľvek polievky 🙂

a holky - nedalo by se to nějak ochutit třeba medem ten sliz? nebo jakou to má chuť?

Ahoj, porodní asistentka na kurzu nám říkala, že se jí lžíce denně a to za syrova rozkousat... dá se asi leccos,přemýšlím, že to zkusím, protože si nejsem jistá,že bych sliz pozřela, blééé.
Od kterého týdne se to má jíst, víte některá?

tercie: většinou se píše od 34tt, ale nevidím důvod, proč ne dřív,porod ti to nevyvolá, ale aby to mělo ty správné účinky tak od 34tt. Já osobně hodlám vyzkoušet dnes, abych věděla, jak mě to bude chutnat😀

tercie: ja v prvnim tehu seminka nevarila, ale davala si je do jogurtu atd a pak to nemelo absolutne zadny efekt a malou jsem tlacila skoro 3 hodiny ( 2 h 37 minut presne) takze tentokrat pekne piju ten sliz i kdyz je to odporny.
Pokud si prectete o lnenem seminku tak to je hodne tezke stravit, takze vpodstate kazde nerozkousane seminko z vas vyjde druhou stranou v uplne stejnem stavu a akorat vam to privodi pichani v brise 😀 Clovek by to musel kousat a kousat nez se mu v puse vytvrori ten sliz aby to melo pry ten spravny efekt...

Jinak me ten sliz holky neprijde az tak strasny, prijde mi to jako ridsi zele bez chuti, teda alespon to si rikam,ze proste piju zele, jen to nema chut...Jinak osladit medem se to pry klidne muze 😉

Jinak co se tyce toho od kdy, tak lnene seminko muzes uz driv nez 34..ja myslim zacala v prvnim tehu snad nekdy kolem 30/32 tydne( uz presne nevim, ale urcite driv nez malinik) je to dobre na zacpu 😉

dievčatá, ja ľanové semienko dávam mojej malej dcérke, aby nemala zácpu...za lyžičku do jogurtu a hotovo....a ak sa do jogurtu dá aj hodinku pred zjedením, tak chytne takú správnu slizovú konzistenciu 😉 ...ono je vlastne jedno ako a do čoho dávať, základom je tá jedna lyžička denne 🙂 ...a ohľadom rozkúsania, tiež som niekde čítala, že účinok sa zvýši, ak sa semienka rozdrvia. 😉 ...ale do rozkúsavania by sa mi nechcelo 🙂

mufinka: díky za info🙂 taky si nedokážu představit žvýkat taková malá semínka - než by to člověk rozkousal, tak by ho muselo picnout 🙂 jedině třeba rozlouct v tloučku nebo tak něco...

zajímavé je, že po uvaření to samo pustí ten sliz, aniž by se ty semínka musely pomlít...no já vyzkouším ten sliz a uvidím no...mě ani tak nedělají problémy konzistence jídla jako spíš vůne/pach jídla, takže třeba zvládnu sliz v pohodě, ale pokud bude mít pro mě divný zápach, tak to nepozřu...:-/

crawler: ja mela prave problem s tou konzistenci, ale manza mi poradil at si rikam, ze je to zele a od te doby vpohode, dneska jsem si to dala a naprosto bez problemu, fakt to nema vpodstate chut zadnou... 😉

jinak ja to pripravuju, ze dam 1 polevkovou lzici na 200ml vody a varim za obcasneho michani aby se to nepripalilo cca 5-10 minut? proste nez se udela sliz..a pak ten sliz necham vychladnout a slupnu na 3 loky 😉

Ahoj holky,
já to dělala jak mufinka 😉 Akorát sem semínka ještě v droždíři trochu rozdrtila 🙂

holky děkuji za rady zítra to zkusím svařit 🙂 a vypít ten sliz 😀

Ahoj holky!
Také jsem si koupila lněné semínko. Chtěla jsem vyzkoušet něco proti zácpě a myslím, že má stejné účinky jako psylium, které jsem občas pila před těhotenstvím. (V průběhu těhotenství se myslím psylium nedoporučuje!)
A pokud je semínko i na lepší průběh porodu, tak je to skvělý! 😉
Semínka jsem zalila vroucí vodou a nechala odstát, pak CELÉ vypila. Nevím, zda se má pít jen ten sliz či celé,ale vypila jsem to i se semínky a není to tak hrozné. (Hlavně určitě hodně zapít!) Myslím, že je to vlastně jedno, protože když se přidává toto semínko i do pečiva, tak tam vůbec nevadí, ba naopak prospívá. Což narážim na pozn. že asi jedovaté nebude!!!! 🙂 V jogurtu je také výborné. A s medem se nic nezkazí!

tak ja si lanove semienka len zomeliem a supnem do jogurtu... a chuti to super, este si k tomu dam par racio chlebikov a som vybavena. na travenie je to super vec, uvidime ako pri porode 🙂

tak ja uspesne piju sliz uz asi 2 tydny a celkem to ujde, ted ho pred varenim i trosku pomlatim v hrci valeckem ( nemam hmozdir) abych dostala z tech seminek co nejvic dobrot 🙂 musim rict, ze mim ten sliz uz ani nevadi..po scezeni pak ta zbyla seminka vyhazuju, protoze co kde ctu tak pokud se poradne nerozemelou tak z cloveka stejne vyjdou nestravena v uplne stejnem stavu..takze to nema smysl.. 😉

Ahojky, koupila jsem si v DMku drcene lnene seminko, neni uplne na na malinke kousicky ale tak trochu "rozkousane". Nevite zda ho muzu takhle jen zapit vodou? Nebo ho mam tou vodou zalit aby se udelal ten sliz? 🙂