Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
misell vobec nesol az do roka 😉 koli ladvinam myslim, tie to este dobre nezvladaju
ochutit mozes bylinkami ci osmazenou cibulkou ale tej iba trosku..ziadny cesnak zatial tiez nie
rimmel:já jsem si říkala,že sůl je záťěž na ledvinky,ale pořád jsem si říkala,když to bude jen trochu,ale co kašlu na to šlo to bez soli do teď půjde to bez ní ještě dva měsíce 😀 Já vůbec nevim jak začít,neznam žádný recepty,nemám nápady,prostě v tom plavu,vařit stejné jídlo co pro nás jen bez koření a bez soli????Může zapékané jídlo.Problém je taky v tom,že malá má jen jedne zoubek a to jen zatím vylezla špička zoubku,takže nemá čím kousat,někde jsem slyšela,že když mixuješ třeba zeleninu stratí všechny své vitamíny a minerály,ale jak jinak jí připravit jídlo,aby bylo bez kousků a nepřišlo o svoje vitamíny? 😅
ak ti tefda dO Veceraq niekqto iny neporadi.ja ti poslam potom par receptovl..
sorry maly sa tuhra..
a pecene moze..a zubky nepotrebuje ne1boj
misell ja myslim ze to zvladne i bez zoubku.. 🙂 😉
maly kouse hezky od 8 mesicu..a prvni zub mu vylez az v 9...
Zacla sme prisolovat po roku.. 😉 Bude ji to chutnat i bez soli uvidis... 🙂 😉
Ta osmazena cibulka se mi nezda....... ale bylinky sou na ochuceni super.. malemu taky chutnalo kdyz sem pridala trosku cervene papriky.. 🙂
já právě vůbec nemám představu co smí a co ne...Když jsem jí kupovala příkrmy,tak jsem si vždy přečetla co tam dávají a pak jsem se podle rozumu rozhodovala jestli je to podlemě vhodné nebo ne,ale když mám teď vařit tak jsem v koncích,já bych jí klidně kupovala jídlo dál,ale přítel pořád do mě hustí,že jí ochuzuju,ale on si vůbec neuvědomuje,že malá nemůže všechno on by jí dal klidně grilovaný stehno z kuřete do ruky ať baští 😀 nemyslí to zle,ale je mimo 😀 No a já se teď nsžim se trochu vzdělávat a hledat nápady a inspirace 😅 Na jednu stranu si říkám,že opravdu vařené bude lepší...,ale na druhou ,že nechci,aby díky mému kuchtění malá chudák nestrádala,kolikrát si i tatínek stěžuje,že koprovku máme už podruhé o za dva týdny hihi 😀
miselll ja sem sklenicky nikdy nekupovala.... 😎 A nas tatka je podobny jako ten vas... 😀
Sme v tom jidle trosku "odvaznejsi" a ted po roce uz to vazne neresim... Maly basti normalne s nama...
Jinak koprovku,rajskou apod omacky muze tvoje mala taky,jen pokud tam davas mleko tak ji trosku odeber a dej ji do toho UM. Normalni mleko by jeste nemela... Ja sem vzdycky dochucovala-sul,pepr-behem vareni-ted sem se to naucila delat az nakonec a malemu odeberu pred dochucenim....
Ted uz teda ne,ale do roku jooo... 😀 chapes me doufam... 😀 😎
grilovane stehno kurancie kludne moze! supku zober prec, daj iba to chude masicko so zem.kasou alebo ryzou no mnam mnam, ktomu nastruhanu mrkvu ci inu zeleninku, trebars i uvarenu zamiestat do kase a mas vybavene 😉
zem.kasu kludne dochut maslom napriklad.
kravske mliecko vobec nepouzivaj, ani do varenia.
dokonca mozes aj cierne korenie ale ozaj minimalne, potm aj kmin, majoranku, oregano, bazalku, cerv.papriku atd..
no vecer posielam receptiky 😉
miselll ja bych ve vasem pripade tak odvazna nebyla kdyz mate problemy s briskem.......
a myselll ked dovrsite rok, to neznamena ze mozete odrazu uplne jest ako dospeli..stale setrne so solou..s korenim...s vyprazanym nezdravym jedlom..s cukrom..a dalsimi vecami...;)
😀 😀 😀 😀 zase se me tady nekdo snazi velmi nenapadne shazovat.... 😎
misell mas svuj rozum.... 🙂 😉 papa..
😕 😕 zase momin vidis nieco to tam neni..naozaj......len sa snazim radit..a to ze inak nez ty..tak uz co narobim 😕
ano ale ty vzdycky radis jinak nez ja.. napisu neco o cibulce ty hned taky.. napisu o normal jidle po roce..ty hned opak..
Nestojis mi za to a proto odchazim.... 🙂 😉 papa..
holky nehádejte se,ještě jsem se chtěla zeptat přítel koupil odšťavňovač myslíte,že už bych mohla malé odšťavňovat nějaké ovoce a potom jí to dát pít,chápete jak to myslím,třeba během dne k obědu nebo jen tak na pití.Vím,že mám dávat pozor na citrusové plody....
Mnam Mnam!!! to urcite ano!! 🙂 😉 ja ybch to mozna trochu naredila s vodou,ale nemusis... 🙂
momin:ale co jí můžu odšťavňovat:třeba jablko a co ještě?Džus taky bych si dala 😀
z hrušky to já nevím 😕 ale mrkvička to je dobrej nábad,z banánu asi těžku bude nějaká šťáva co? 😅 😕
misell-odstavit mozes-jablcko,hrozno,melon,slivky,hrusku,mango,broskyna,nektarinky a mrkvu kupuj s vnatou a odstavis z nej toooolko stavy.Inak stava-jablko,hrozno,mango-MNAM MNAM
je lenka:děkuju moc vidíš to by mně ani nenapadlo...zítra jdu hned něco nakoupit a udělám malé šťávičku,neměl by být problém jí třeba zředit i dvě šťávy dohromady že? 😅
holky tak já se připojuju do tohohle tématu do teď malá jen papala kupované papání,ale od víkendu jí chci začít vařit domácí stravu,tak jsem zvědavá jak jí bude chutnat odemě,zatím vybíravá nebyla,ale bůh ví jak bude snášet jídlo demě 😀 Jinak jsem se chtěla zeptat solíte troch jídlo svým dětem,malá měla do teď vše bez soli,tak nevím jestli trochu přisolit(opravdu malinko a nebo ne)tchýně do mě pořád hučí ať jí to osolim ať to má nějako chuť a ať nad vším tak nebádam prej.Ale co já vím,tak miminka by sůl moc neměli,ale zase na jednu starnu si říkám,kdyby to bylo jen trochu?V tomhle vaření pro mimčo sem nováček ,tak nechci dělat něco špatně 😅