Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
my zatiaľ tiež pijeme z fľaše, už sme skúšali aj z pohárika, trošku to išlo, ale chcela som ju naučiť na ten pohárik čo má taký sosáčik a v ňom dierky, ale akosi tonevie dobre ťahať, vyskúšame zase niekedy inokedy
Nas maly sa najlepsie naucil pit z normalneho pohara,tak mu to ide najrychlejsie. Rozne drahe zazracne pohariky nechce, ide to pomaly, cas sa da vyuzit aj inak 🙂
dievky,nas maly od narodenia odmieta cumliky,takze u nas flasa nehrozi vobec.a kedze ho zatial stale dojcim,davam mu zatial pit len sem tam prevarenu dojcensku vodu lyzickou a uz ho ucime na mini poharik (vyuzivam ten umely,co sluzi ako krytka na dojcensku flasu),normalne tak ako pije dospely clovek a cuduj sa svete celkom mu to ide a dokonca sa mu to paci.ja mu to prilozim k pusinke,naklonim a on si to sam vychlipe 🙂 . samozrejme,ze zatial len malicko ale uci sa 😉 .
misell: mozes urobit aj spenat so zemiakovou kasou, pripadne podusit masko na vode, k tomu cestoviny a zeleninu. a od roka moze mala vsetko, akurat by to nemalo byt prekorenene a presolene. nas lukas mal ako rocny gulas. samozrejme nie pikantny, ale normalne uvareny ako pre mna, len som dala menej soli a korenia. 😀 a je dodnes vsetko.
nemusis mixovat, skus dobre pomliazdit vidlickou. ja som mixovala len stravu s masom, to sa bez zubkov tazko hryzlo.
aj nasa pije z flasky aj ked vie pit z klasickeho pohara ale ten si chce drzat sama a to by som ju musela stale prezliekat.
misell-ked je to budes davet cez flasu tak to musis precedit cez sitko aspon nam to inak nechcelo cez flasku tiect
ahojte baby 🙂
prosim vas davate už vašim asi tak starym ako je naša 11.mes a 1 tyžden, smotanu a mlieko do varenia?
dakujem vam pekne.. 😉
lily smotanu ano, sem tam, do zapekanych zemiakov s cukinou, do privarku a tak. ale mlieko nie
baby ahojte, moj ma dnes 10 mesiacov, mohol by aj on uz smotanu? a aku davate? normalnu na varenie asi, ze?
jasminet a myslis, ze by vadilo, keby sa da aj na varenie? nie ze by som nejak silou mocou teraz chcela vyvarat smotanove jedla, to ma len tak zaujima.
myslis ako slahacku na varenie? neviem, mojej malej by som to asi nedala. ale ja nie som ziaden odbornik na vyzivu deti 😉
😀 😅 fakt neviem co myslis (nepouzivame take 😅 ), ale ak je to taka ta krabicova, tekuta, tak ja by som to asi nedala. ja davam klasicku modru kyslu rajo smotanu, alebo umele mlieko.
baby či má vaše dieťa 11 mes a 2 týždne alebo 1 rok je úplne jedno čo sa týka stravy, ja si myslím, že všetko sa dá použiť, len treba pri tom trošku používam aj rozum, ak dieťa nepreháňa, jeho žáludok to vie zniesť, tak sa môže použiť aj šľahačková, ale asi by so volila tú na varenie 10 % nie tučnú 33 %.
ono sú to všetko veci vyrábané z kravského mlieka a ak je niekto presvedčený, že je dobré to dieťaťu podávať, resp. to neubližuje, tak potom tak môže učiniť
kysla smotana sa moze... ak deti papaju jogurt, mozu aj smotanu a acidofilne mlieko, kyslomiecne vyrobky su v pohode....
nam doktorka v 9. mesiacoch povedala, ze smotanu uz mozem pridat do varenia, takze davam ju aj do polievok niektorych alebo do omacok, ved aj jogurty je len smotanove.....ak to dietatku nerobi vyrazne zle, tak neviem na co cakat....
kravske mlieko by sa nemalo, ale ja krupicu napr. alebo puding robim z neho, lebo z UM to nema chut....ved je to varene.....si aj tak myslim, ze je to na kazdej maminke a hlavne na dietatku ako to znasa.....
jasminet hej myslela som tu krabicovu tekutu 😉 ale ako pise zuzanakarolinka 10%-tnu, nie 33%. no ja som sa len tak pytala, nejak mu to este neplanujem podavat, aj ked jogurty uz papa.
ahojte maminky 🙂 dakujem pekne za odpovede. takze smotanu a s mliekom ešte počkám.dakujem 😉
Ahojte, neviete, ako je to s karobom? Napriklad ked sa v Zdravej vyzive predavaju instantne obilninove kase a je tam pridavom karobu.
je bezlepkovy, obsahuje cca 50% cukru (glukoza,fruktoza), vela vapnika, ovela menej tuku nez kakao a je bohaty na vitaminy , hlavne B skup. a mineraly, ma vela vlakniny, takze aj na travenie je dobry
Baby prosim o radu, kolko avokada moze babatko v 9 mesiacoch za den spapat? Hocikolko? Lebo mne to mala basti ako cokoladu a zjedla by aj 2 naraz... ???
ne z tym problem neni.A davas to malej cez flasku ci z poharika?