Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
jo a jeste jeden dotaz, kdy u vas zacaly mimca zkouset sami lzickou? U nas ted vedou kousky, ktere ji rukama, to je to nejlepsi co muze byt, lzicku mi spis odstrkuje 😅
u nas vobec, a co som len tak zbezne tu zahliadla (je tu aj taka tema tusim) tak do 2 rokov ani velmi neries 😉
@sunea Děkuji za odpovědi. Budu zkoušet. Jen mne stále trápí, že sama nedá nic do pusinky, nezkouší. Třeba později.. Jinak bych měla dále dotaz. Jak jsem psala, Sára má 10 měsíců. Jogurty kupujeme Hami a Hipp. Nevím však, jaký jogurt, bílý i ochucený mohu koupit malé v obchodě?! Když se snažím něco přečíst na netu, píší tam různé, rozlišné věci a ptám-li se, každý mi řekne něco jiné. Jen okolí by ji cpali už vším a to já nechci. Nebo aspoň nechci nic uspěchat a nerada bych ji nějakým jídlem uškodila.
@sunea me mrzi, ze kdyz ji dam rozmackany banan, jablicko s piskotem a pod., neji to. Zacne se sklebit a davit se, prestoze je to rozmixovane. Nutit ji nechci ani nemohu, ale jak ji presvedcit, ze je to dobre.. prece nemuze byt stale na presnidavkach hipp a hami.. nevim, ze by mel nekdo podobny problem..
Ahoj @merkur_cz, ja malemu davam bielu Activiu (nesladenu), do toho nastruham trochu jablka, alebo rozmackam banan, niekdy dam detsku susenku ci piskoty. Ale jedol mi aj ine biele jogurty, napr. Klasik (ten mam moc rada), bio z Alberta...niekedy mu davam (na odpo svacinu) aj Dobru mamu (vanilkovu) s pecivom (ale ten som davala az od roka). Dobre su jogurty, ktore nie su odtucnene. Niekto vychvaloval aj Hollandiu.
Skus jej dat to ovocie, ako si pisala, zmiesane s presnidavkou Hipp alebo Hami napr. v pomere 1:1. Mozno si casom na to zvykne. Nepamatam si, ci kojis, alebo ste na UM. Mozno by jej smakovalo, keby si jej ten banan zmiesala s UM...
Ano, cervena repa😉 Tak skusime aj my. Chcela by som uz skusit aj strukoviny, len neviem, ci sa budu dat dobre rozmixovat, maleho z kuskov natahuje.
S tim pasirovanim pres sitko, ja doted pasirovala zeleny hrasek, myslite ze jeste porad musim nebo bych uz mohla zkusit i se slupkou? Jakoze s kousky nema problem, jen se bojim aby ho zbytecne nenadymal 😕
@sunea já to říkám taky, ale je na mne dán velký tlak okolím, partnerova rodina a pod.. bydlím u nich.. to cu tu čtu, souhlasím s tím a vím, cítím co malá potřebuje, ale zdejší okolí mne tak dusí, že už mne to leze na mozek a začínám o všem pochybovat, přestože je to blbost.. i to že jsem nekojila jsem měla od jednoho člena partnerovi rodiny na talíři, nevíhoda, když člověk nebydlí sám.. ale to odbíhám.. takže zhrnu-li to, bílé neodtučněné jogurty..
@merkur_cz Chapem, je to tazke, to vies, starsia generacia sa s nejakymi tabulkami netrapila, pomarancova stava frcala od dvoch mesiacov spolu so Sunarom, do toho polievocky...moja mama, ked potrebovala vykrmit brata (bol malicky a mal obojstranny pruh-kylu a musel mat aspon 5 kg, aby ho mohli operovat), donho ladovala pomixovanu pecienku/jatra so spenatom, a aky je borec, haha... Ty svoje dieta poznas najlepsie. Ked sa ostatni budu vypytovat, tak povedz, ano, papa to aj to, aj to, vsetko a rob si po svojom 🙂 Kojenie-nekojenie, na to slovo uz som alergicka, co koho do toho, je to podla mna taka intimna vec, takmer ako sexualny zivot 🙂
Vies, malicka ma asi teraz take obdobie, mozno zuby, to je pakaren, mozno "nema cas" na jedlo, ved su zaujimavejsie cinnosti...kazdopadne nema zmysel nutit a trapit sa, ked mas spokojne dieta, to je to najlepsie, co moze byt a ty budes spokojna mama. A casom budes rada, ked ti nezje veceru (ja nemozem pred synom uz jest nic, lebo by mi vzal jedlo aj z ust :-/ 😀
@latvia dekuju, vím, že tomu tak je a právě protože si nenechám mnoho věcí líbit, nějaký rozbroje tu již byly a tak jsem tu spíše jako ta divná.. je to náročný, prát za své se umím, ale je to tu někdy náročný.. rozumím tomu, že každý člověk je jiný a vyhovuje každému něco jiné, ale ať mne nechají být.. přítel si mne nevzal, nevím jestli s etak někdy stane, bydlíme s malou u něj a jeho rodiči, někdy podpora z jeho strany by pomohla.. Aspoň že mám to své zlatíčko, proto chci pro ni to nej a neudělat někde chybu.. Není přece špatné kupovat dítěti bio a zdravé věci, ne? Místo toho, aby byli rádi, že chci pro ni to nej, spíše si za zády ťukají na čelo. To je obrácená logika a nikdy takovému myšlení neporozumím. Jakmile se člověk odlišuje, je divnej a pod.. Díky za reakci.
tak ja sa pridavam k vam "divnym" 😀 , aj ked z niektorych diskusii mam pocit, ze som este divnejsia, nez divna 😕 ale zdravotna situacia v rodine je pre mna vykricnikom, co detom dat a odkedy....
@sunea 😀 ty si teda "mater" 😀 nedoprajes decku taku pochutku??? 😉 sak isto sa v nej najdu vitaminky 😝 (ako v pive)
@gabika7706 ludia na nas kukaju jak na upirov, ze? 😀
idem sa k vam poradit ohladom maska... davate deturencom pecienku? ak ano tak aku a kolko?
moja mala ma 9 mesiacov a ked sme zacali s maskom (kura, morka a neskor hovadzie a jahnacie), davala som jej denne jednu polievkovu lyzicu - plochu. nemam vsak taku presnu vahu, tak som si len tipla, myslela som, ze mam davat tak 20g. teraz ked som bola u svagriny mi povedala, ze to je malo, ze mala som jej davat 50g. Asi by som jej mala uz zvysit davku. Kolko maska davate vy a tie, co mate digi vahu - kolko to vychadza v polievkovych lyziciach?
aha co som nasla 😅
http://www.miminka2008.estranky.cz/clanky/zacin...
je tam aj saturejka,takze mozes 😉