Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
akejka:
ja syrom kiri, ale baby tu píšu, že nie je až taký zdravý, lebo obsahuje taviace soli. Lepšie sú mozarella, lučina, syry typu žervé...skúsim aj ja prejsť na takéto syry. My sme ich začali dávať, odkedy dieťa môže lepok, t.j. odkedy malá papá chlebík...takže už môžete...
to zerve je aky??to je nazoc?v zivote som to nepocula! kde to predavaju?v akom obchode mylsim nazov. normlane tavene ci ake su to! debilne otazky viem, len neviem presne ake mylsite. 😖
Zuzi videla som to aj u nas pise sa to gervais. Citaj zerve, ja som to nasla tu v rakusku v Spar, tak som to kupila. Je to ako natierkove maslo. U nas som to videla v LIdli alebo v Jednote teraz presne neviem
hmmm, ja nedavam este ziadne syry...ja sa asi rozbehnem naozaj az po tom 1-om roku. Zatial jedavame stale jej gebuzinku (ako to ja nazyvam), ziadnu chut to nema...aj ked napr. robim zeleninovu polievku, tak pre nu odoberiem a az potom dochucujem....
Chlieb ma velmi rada, aj s korkou....ale zatial nasucho.
Ja som tu pred nedavnom pisala, ze mi vobec nechce jest jedlo, ktore ma male kusky....uz mala skoro 9 mesiacov a nic. ALe uz sme to prekonali. Dokonca sme presli k opaku....kasove jedla uz moc nechce, najradsej sa krmi sama. Vytahuje mrkvu, hrasok, brokolicu z polievky....to je des, ked to musim upratovat.
Inak k jogurtom, tie sme zacali od 10 mesiaca, organicke, plnotucne. Nie som na SK, tu maju specialne jogurty pre babatka do 1-eho roku, tak neviem, aky je v tom rozdiel. Inak aj tu sa hovori, ze vsetky mliecne vyrobky a mlieko by malo dieta jest PLNOTUCNE do 2-och rokov, koli dostatocnemu prijmu tukov.
holky, jaký máte názor na HA mléko? Někde jsem četla, že pokud už se děti přikrmují, nějak ztrácí smysl dávat HA a stačí "obyčejné" kojenecké mléko. Co si o tom myslíte? musim se zeptat dr.
luckahr
Doktorka mi říkala přesně to, co píšeš. Ale prý pro klid mojí duše ho můžu dávat dýl. Budu ho dávat tak do roka. Třeba už to nemá smysl, ale radši to tak udělám.
Holky, babička nám nakoupila nějaký obídky od Hami a jeden je s tuňákem. Je na něm napsáno od 8. měsíce, ale ryby se přece mají dávat až od roka, ne? Tak teď nevím co s tím. Poradíte?
cerstvamama aj som to videla v oobchode.Nekupovala som to, vybrala som ine, ale tiez a to zarazilo a este morska ryba!
no co s tym?radsej nekupit a nechat tak, aj ked oni asi vedia preco to vyrabaju.uhol pohladu, milion nazorov, niekto povie ano, naiekto nie. tazko. tu su vacsinou same hadky, kedze si pochopitelne kazda mamina obhajuje svoj nazor a nazor svojej pedietricky/pediatra.
Mně dr rekla uz od 8.mes. klidne davat ryby, trosku me to zarazilo, ale sem tam uz jsem male dala ve sklince, strasne ji to smakovalo.
Cerstvamam: já to Hami s tuňákem už měla několikrát, malé jsem ho dávala a pohoda
To samé je i s houbama. Doporučované jsou až od 3 let a žampion je ve skleničkách už pro 8 měsíců. také jsem si koupila kuchařku pro kojence a tam je spousta receptů s rybama a houbama dokonce už od 6 měsíců 😒 Je to myslím nějaký AJ překlad. prostě všude doporučujou něco jinýho..
my sme ryby ešte nedávali, ale ja dávam od HAMI všetko - ja som v tomto ako andy80 😉 - keď to tam dajú a napíšu, že je to od toho a toho mesiaca, tak to malej dám. Veď by to nemohli vyrábať, inšpekcia by im to stopla. Výrobky pre mimi sú prísne kontrolované. Ale to je len môj názor. 😉
Ja som malej dala od HAMI aj mäsko na šampiňónoch (od 8 mesiacov) a všade píšu, že hríby až od 3 rokov...kúpil to manžel a zrovna sme iné doma nemali, tak sme skúsili a v poho...
dětské skleničky sice podléhají kontrole,ale spíš ve smyslu kolik je tam sodíku,dusičnanů a jestli souhlasí to,co je na etiketě.Většina výrobců se nedrží doporučení od kdy co podávat(ryby,rajčata,houby).
Já už jsem dělal jak rajčata,tak jahody.Malá měla ekzém,ještě trošku máme,tak mám strach.Ale nad rybou už taky uvažuju.Mám v mrazáku kapra od Vánoc,my ho s manžou nejíme,tak snad bude chutnat Karolínce.Houby dávat nebudu,jsou podle mě těžké a já sama je nejím 😝
Ale určitě se nic nestane,když je dítě dostane,stejně jako toho tuňáky.Vždyť co jsme jedly my?Pořád lepší tuňák a houby v 8 měsících,než svíčková,guláš,knedlo vepřo....no,ne??? 😀 😉
kijonkova.k:
však tých šampiňónov tam moc nebolo...ani nie jedńa maličká hlavička...len to mäsko tým "postrašili"
ja som taká, že vyskúšam, prinajhoršom sa pokaká, alebo vyhádže...ale musíš postupne skúsiť, aby si videla, či na niečo nemá alergiu...
aj sa ti priznám, staršej dcére som v 9 mesiacoch "musela" dať trochu gulášu. Bola u nás návšteva, všetci jedli guláš(neštipľavý), ona mala uvarenú svoju polievku. Ale nechcela ju jesť, jej voňal ten guláš a nič iné nechcela, len plakala za gulášom, tak jej manžel trochu dal. povedali sme si, že maximálne dostane hnačku. Veľmi jej chutil potvore a nič jej po ňom nebolo...ale potom do roka sme jej viac také nedávali, zase jedla tie svoje polievočky, atď. Akurát som jej jemne musela všetko soliť od 5 mesiacov, inak by mi to nezjedla (to mi vtedy poradila jedna pediatrička). Takže na slané bola zvyknutá, akurát nie na koreniny v guláši - paprika, č. korenie, cesnak, majoránka...
Ahojte,
mna by zaujimalo, z coho pozostava jedalnicek vasich 8-mes. deticiek...my zatial papkame takto: doobeda len kojenie, teda okolo 8 a 10hod., medzitym ked ja ranajkujem, tak dam malemu striedku z chleba (suchy, bez masla, bez syru), potom obed okolo 12-13hod, o 15hod.kojenie, resp. ovocie, o 17hod. kojenie, o 18,30-19,00 kasa, potom pred spinkanim kojenie a v noci 1xkojenie...
My zatial este huby ani sampinony nepapame, podla mna na to je este cas...minule som kupila od HAMI cestoviny s rajcatami, ale az doma som si vsimla, ze je tam cele vajce, teda aj bielok, ten zatial tiez nepapame, len zltok 2xtyzdenne namiesto mäska...ani paradajky,a ni citrusy sme este nepapali...
A co sa tyka jogurtikov, raz som dala malemu bielu activiu sladku a volo to ok, takze postupne zaradime, asi na desiatu alebo olovrant aj jourtiky...
Díky za názory, zkusíme toho tuňáka a uvidí se jaká bude reakce. Šmakovat asi bude, naše malá je hotová popelnice, všechno jí chutná 😀
akejka,taky si myslím,že je třeba zkoušet,abychom zjistily,na co jsou děti popřípadě alergické. 😉
Ahojte - ja viem, ze uz sme pri pokrocilejsom prikrmovani, ale stale krmime male deticky, ktore az do dvoch rokov potrebuju specialnu stravu, alebo aspon do dvoch rokov treba brat do uvahy minimalne to, ze ich traviaca sustava vratane obliciek a inych organov uplne dozreje az na konci tohto obdobia. Vety typu - koncom 1.roka sa strava dietata podoba dospelackej - su myslene hlavne strukturou (kusky a nie kasicky), pestrostou (uz vsetka zelenina vratane surovej, vacsina ovocia, vsetky prilohy, maso, chlieb, pecivo, strukoviny, obilniny...) a vacsina sposobov pripravy (varenie, dusenie, pecenie, grilovanie...).
Vobec by som sa nespoliehala na to, ze vyrobcovia hotovej detskej stravy beru do uvahy vhodnost potravin. Myslim, ze oni pripravuju univerzalnu stravu pre uplne zdrave deticky, bez akychkolvek nabehov na potravinove alergie. Je naozaj pravda, ze tuto skladbu nikto nekontroluje, kontrolovane su len skodliviny, ale hriby, ryby ani ziadna zelenina za skodlivinu samozrejme nepovazuje.
Je naozaj na kazdej mamine, aby sa spolahla na vlastny rozum a vybrala si zo sirokej ponuky. Ved ani pre dospelakov sa nikto napozastavuje nad tym, ze v obchode sa bezne predavaju jogurty, kde je velke mnozstvo zelatiny a konzervantov, udeniny a polotovary prilis slane, konzervovane, prifarbovane a co ja viem co vsetko na to, aby to bolo zdrave...
A my dospelaci si tiez vyberame, co budeme jest a nekupujeme vsetko doradu, co nam ponukaju. Myslim ze najlepsie je nic neprehanat ale s rozumom vyberat pre nasich drobcov to najlepsie. Lebo ked nam podrastu uz si budu sami vyberat co budu jest, ale teraz im aspon mozeme dat zdravy zaklad (aj ked, priznajme si, my velkaci sa az tak zdravo nestravujeme a podla toho sa aj citime a vyzerame 😉 ).
kisska - to jsi hezky napsala 🙂 neřekla bych to líp. Mě třeba vadí, že už jídla pro děti od 6. měsíců jsou cítit jako když vlezu do hospody. Naštěstí Alex to nechce jíst tak mě nenutí kupovat jídlo, které bych ani já nejedla. A teda nevím, ale houby si myslím že jsou dost těžké na trávení, aspoň do dvou let bych s nima počkala...
Myslím, že metabolismu našeho malého úplně stačí, že si musí poradit s různýma kouskama koberce, psíma chlupama a útržkama etiket z lahví od vody.
AHoj chtela sem se zeptat ....mozna uz to tu je napsane....kolik ml mleka ma vypit denne dite pres 8 mesicu? Me to vychazi uz jen na 2x denne, malej mi zacal mleko sabotovat. takze denne vypije asi 480ml...to je malo ze jo?
alishia:
stačí, keď pije mlieko raz denne. (aj moja 9 mesačná malá pije len raz denne 230 ml). Dôležité je, aby mal dostatok mliečnych produktov - čiže denne spolu 500ml mliečnych výrobkov (kaše, jogurty,...).
Takže ak ti malý vypije 480ml, to bohate stačí, aj keby nejedol už nič mliečne...
všetky chceme pre naše ratolesti to najlepšie. Dať im zdravý základ pri zavádzaní príkrmov, snažíme sa dodržiavať vhodné a nevhodné potraviny a spôsoby ich prípravy 🙂 Ale niekedy sa do toho zamontujú príbuzní a celé naše snaženie je v "čudu" ☹
Napíšem Vám 3 príhody z môjho života, ktoré sa našťastie skončili dobre:
1. Ked mala moja staršia dcéra 4 mesiace, boli sme u svokry na návšteve. Svokra ju nosila po byte na rukách a keď som za nimi prišla do kuchyne, s hrôzou som zistila, že ju svokra kŕmi zemiakovou kašou zo surového kravského mlieka !!! Keď som sa do nej pustila, že či je normálna, ešte mi vynadala, že "kura ide učiť sliepku". Že čo ju poučujem, ona vychovala 3 synov a sú zdraví. Že môjmu mužovi už v 3 mesiacoch dávala rezeň, guláš a klobásky. Nedala si vysvetliť, že dnes je iná doba, je veľa intolerancií laktózy a alergií...
2. Minule bola u nás na návšteve kamoška s partnerom a 6 mesačnou výlučne kojenou dcérou. S kamoškou sme niečo chystali v kuchyni, chlapi sa rozprávali v obývačke a "starali" sa o deti. Prečo to píšem v úvodzovkách ? Lebo môj milý manžel spolu s kamoškiným partnerom nakŕmili jej mimi chrumkami. Že to pýtala, keď ich to videla jesť...a že jej to veľmi chutilo. Vôbec ich netrápilo, že malá bola výlučne kojená... 😕
3. Včera som jedla čokoládu a muž sa ma pýtal, prečo nedám aj našej 9 mesačnej Lucke. Veď má na to chuť, keď ma vidí. povedala som mu, že čokoládu môžu deti až po roku kvôli alergii...Manžel hovorí: ale to je blbosť, veď minule som jej dal Milku a nič jej nebolo...skoro ma trafil šľak !!!
Máte aj vy takéto skúsenosti ? Alebo len moja rodina je v tomto trošku "pipi" ? 🙂
Ja takove prihody nemam, ale buhvi co mama dava malemu kdyz ho hlida🙂 Ale co oci nevidi srdce neboli.) a kdyz je zdravej tak v poho. Kazdopadne tveho manzela, kdyby byl mym, bych asi na miste zabila.) Muj muz by si to nikdy nedovolil, vi ze bych zurila.) krom toho ho stale informuji o tom co malej smi a nesmi.) Ale tim ze sem nekojila, tak je manzel navyknuty se o maleho starat a vi co mu ma davat, nebo hned vola,) Kazdopadne ono se jim nic nestane, kdyz ochutnaji neco co neni zrovna vhodne. Mama vlastne dala malymu pribinacka, moc se mi to nelibilo, ale kdyz tak krasne otviral tlamicku a chtel vic a vic, tak sem nic nenamitala, a uz sem mu ho parkrat sama koupila.)
malej dostava rano 250ml mleka (hipp 2 ha) a vecer v kasi (hipp s ryzovou kasi taky 250ml). takze tech 5OOml denne ma, ale ted je nemocny a hrozne zahleneny tak mu zadne jogurty nedavam...protoze mleko podporuje tvorbu hlenu....takze presnidavky, zelenina a nutnou davku denniho mleka,
akejka, a co je na těch případech strašného? že děti olízly něco, co ty jim nedáváš? tak to je fakt megaproblém. chtěla bych mít tvoje starosti🙂))). bud nad věcí 🙂)))
berenika39:
jasné, nie je je to nič strašné, keď sa deckám nič nestalo...len som tým chcela povedať, že je síce pekné, že máme my mamičky svoje zásady pri kŕmení, ale druhá vec je tá, že by tie zásady mohli akceptovať aj naši príbuzní...ja viem, že dieťa je rovnako moje ako manželove, tak prečo by to malo byť len podľa môjho názoru...ale on výžive dojčiat vôbec nerozumie, lebo to nikde neštudoval, nekonzultoval s dr.,...
Ale samozrejme, máme väčšie starosti, ako uvedené 🙂
kisska:
názory lekárov na výživu dojčiat sa rôznia, ja sa hlavne držím toho, čo som dávala papať staršej dcérke v Luckinom veku...vtedy síce neexistovala activia, ale dávala som jej čistý biely jogurt, ale tiež nie smotanový. Keď som si tu prečítala celú diskusiu od začiatku, dosť veľa mamičiek dáva probiotické jogurty a mamičky z Čiech tu píšu, že jogurt vhodný pre dojčiatko má mať min. 3 % tuku...(ako napr. activia). Asi to majú z ich poradní...(alebo názor ich vlastných pediatrov). Je to celé o chuti, zvyku,...zároveň každá z nás chce dať svojmu dieťatku to najlepšie podľa vlastného vedomia a svedomia... 🙂 pri niektorých potravinách sú názory mamičiek tiež rozdielne...ako názory lekárov.
tak, ako sa čudovala dididi, či deti do 1. roka môžu probio jogurt, ktorý nie je plnotučný, smotanový (asi jej pediatrička má na to iný názor...), moja zasa activiu doporučuje...indi vindi 😉
Mamičky z Čiech aj hojne dávajú do 1. roka citrusové ovocie, čo sú zase u nás v SR veľké alergény a v žiadnej poradni ich nedoporučujú...
amarelka: môžeš začať dávať ráno chlebík, ako píše kisska - koľko spapá...moja spapá cca polku krajca (najradšej natretú syrom) bez kôrky