Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
@cicimon ja by som urcite nerusila... moja obedy tiez neje... a nemyslim ze je to preto ze ma desiatu (ved ci si da mm alebo nieco ine to je jedno, tak isto sa naje) jednoducho jej maso a zelenina nechuti... ja to beriem tak ze raz ho zje... ja nejak neriesim mnozstva - nikdy som to nerobila... co zje to zje a ostatne ma netrapi... moja inak uz asi tyzden abysolutne neje obed🙂 ani neotvori usta... tak ju necham tak a hotovo.. nenutim ju, ved raz snad zacne... kazdy den jej navarim postavim pred nu a ponuknem .. ona pozrie, preskuma a to je cele...
@cicimon a co davas na svacinu? Pokud davas jogurt, tak ji to mozna moc zasyti. Zkus treba davat ovoce, resp jablko, po tom se pry vytravi (alespon u nas to funguje). Ja daleko od sebe ma snidani-svacinu a obed? Taky bych svacinu radeji nerusila, je lepsi kdyz se mala nauci jist mensi davky casteji nez poradnou porci po 4-5h 😉
@cicimon vetsinou se dava jogurt jako dalsi nahrada mlecne davky (misto jednoho mm nebo UM). Ale pokud z nejakeho duvodu nechces, tak nedavej, jen si pohlidej tu mlecnou davku. Ja ho davala od 8m, malemu se krasne po nem upravila stolice (on s tim chudak dost bojuje od narozeni ☹ ) Jinak teda pauza mezi jidly je dost velka, toz to fakt mela asi jen nejake obdobi 🙂
@cicimon jj tak to i u nas s tim, ze asi tak od roka si gratuluju, ze je maly na nocniku, protoze proste nechapu, kam by to v te pline dal 😅 Maly ma teda s tim problemy od mala, takze i ted, kdyz jde jednou za den, tak je to vlastne super ( a to davame kazdy den jogurt a ovesne vlocky a ovoce). Nekdy to ale bohuzel jde az na druhy den a to je mi ho fakt lito ☹ Ale porad je to stokrat lepsi, nez kdyz byl jen kojeny nebo mel jen 1-2prikrmy. Ted uz jsem proste schopna mu ty streva nejak upravit stravou, ale predtim zbylo jen doufat 😝
@danteska hej varim kazdy den a kazdy den vylievam 🙄 ... inak moja sladkosti vobec neje, ani medovniky nic... vrchol sladkeho bol ten puding kde na pol litra mlieka bol jeden vanilkovy cukor🙂
ja davam veceru o 5tej a spat ide o 7mej... ja jej davam preto tak skoro aby nemala potom tazky zaludok...
inak moja este nepije vodu ani caj, nechce, davam len par lyziciek za den aj to nie kazdy den... takych 10-15 lyziciek vypije viac moc nie...ma niekedy take dni ked vypije viac a inokedy ani tolko nie
prosim vas kedy mozem dat uz vajicko, myslim bielok? chcela by som dnes robit vacovu polievku, mozem dat uz aj malej?
@zuzkat1 klidne dej normos cele vajicko, myslim, ze to bude ok. A s tim jogurtem jsem nejak nepochopila otazku? 😕 Jakoze jogurt na dopo svacinku? No u nas prave kdyz dam jogurt dopoledne, tak potom nechce moc obed, protoze se zaplaca jogurtem, ale zas on toho jogurtu sni vetsinou 200-2250g, takze to jsou jine miry 😉 Ale precejen je to urcite sytejsi nez treba jen jablko
@sussanah dakujem za link na tuto temu 🙂 ja som tiez dost zeleninova, preto rozmyslam zacat varit malej jedlo spolocne somnou (samozrejme bez korenia a soli)
a pomaly asi zacnem vsetko pridavat, aby po roku nebol moc velky skok pre nu..
citala som o cervenej sosovici (moja zatial strukoviny nejedla) nemate nejaky recept na jedlo z nej?
dakujem
@sussanah no ja som sa pytala ze ci nevadi ak papa jogurt a napriklad aj puding ked sa koji ako predtym aj 8x denne...kedze puding a jogurt by mal byt nahrada za mliecnu davku...no u nas to nie je nahrada ale este plus dalsia davka mlieka... nema teda toho mlieka vela?
inak dala som vajce a zatial nic...tak uvidim..
@zuzkat1 ja vieeeem 🙂 ale ja by som uz bola nervozna keby kazdy den vyhadzujem,ty sa mi zdas taka uuuuplne v pohode mamina 😉 musim sa pochvalit inak ze ten strajk s papanim sa u nas zlepsil..dnes spapal pekne zeleninu a pyre zemiakove.ale doobeda nic skoro,iba 2 kusky chleba sucheho 😀

ja uz jogurt davam davno,ten malemu chuti..a kasu na veceru mu davam uz asi 3,5 mesiaca,potom este vypije mlieko kolko mu chuti a prespi celu noc..dnes aj obed pekne spapal,tak to snad tak aj ostane..vsetko mal zmixovane,masko som mu nakrajala a spapal..tak som rada.. 😉