Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
dala jsem dneska malé poprvé Reisdrink s vápníkem z DM a sosala jak divá 😅 No aspoň se nám zvýší příjem tekutin 🙂 a měla to naředěný....
Ahojte,
dobra tema 😀 . Chcela by som sa vas opytat, moja mala zje este vsetko len pomixovane, ine nechce na kusky male, napina ju a place..Tak jej robim stale len kasicky, ziadne ze polievocky a druhe jedlo, lebo Dr. hovorila, ze uz by mala jest ako "dospela"... 🙂 ..ako to mavate vy? a este sa aj rada koji, to je jasne 😀
@zuzkat1 som citala, ze si pripadas obcas ako mimozemstanka oproti jedlam inych mamiciek a deticiek, to ja tiez, ale mne zalezi hlavne na zdravi malej a ide o to, ze nielen teraz moze mat problemy, ale vsetko to zle, skore a nedzrave si "berie" do buducna 😒
Cau holky, prosim vas, mam dotaz. Nebydlim v Cesku, ale obcas tam pobyvam, mam trochu problem se sklenickovym jidlem. Kupuju malymu ve sklenickach vlastne jen maso. Jaky znacky sklenicek s masem neobsahuji sul? Hledala jsem v Rossmannu a nasla jen kralika s fenyklem od hippu. Diky.
@natty53 no my teda doma rozhodne nepraktikujeme polevku a druhe jidlo, kdyz mam polevku, tak ji trochu zahustim a vydavam to za hlavni jidlo 😀 Vylozene tekute polevky maly moc neji, vsude to brynda, takze co z toho 😉 Co se kousku tyce, tak mela by si pomalu zvykat, ale nasilim ji to do krku nenacpes. Ja bych zkusila vzdycky tak co 3-4dny udelat jidlo trosku vice hrudkovite a vyzkouset, pokud nechce, tak zas rozmixovat. Zkousela jsi ji dat neco do ruky, at si nacvici zvykani? neco jako krupky, banan, treba i uvarene kousky zeleniny (mrkev, brokolice, kvetak atd.) Ale hlavne klid, kamaradka mixovala male do roka, uz z toho byla na nervy a pak znicehonic ji mala zacala akceptovat kousky a dnes uz ji v pohode (je ji 15m)
@natty53 to bych chtěla vidět 10 měsíční dítě, který jí polívku a druhý jídlo 😅 to přes týden nejím ani já 😀 začnu tak vařit, až než půjde malá do školky, ať si zvyká, jinak máme polívku a druhý jen o víkendu 🙂
a s mixováním si hlavu nedělej, já mixovala přebážně skoro do roka 😉 Nejdřív mi začla jíst těstoviny v kuse, tak jsem zkusila uvařenou pokrájenou mrkev na kolečka, brala si sama a jedla 🙂
@sussanah no ale ako som sa tu docitala ty sa zdravo stravujes (obcas daky prehresok sa nerata😀) ale ja... nebudem ani pisat🙂 ale mala ma vzorovy jedalnicek...kamosky sa smeju ze mala este nic neje... oni to "nic" myslia nie na nozstvo ale na typy jedal ktore davam,lebo ony uz davaju a davali v tomto veku naozaj to co jedla rodina to malo aj dieta... ked som pytala typy na vianoce od nich tak na mna pozerali ze co ako chcem robit extra ved ma skoro rok nech je co my😀
@zuzkat1 no ja bych teda sve stravovani moc superzdrave nenazvala 😀 Jen nejim maso, protoze mi proste nechutna (uz ho nejim asi od 9 let), cimz se mi dost nezdravych veci vyhyba a ma to dusledek i na to, ze muj zaludek nesnasi dobre tuky (tj smazene apod) 🙂 Ale treba 5 porci ovoce a zeleniny denne fakt nejim 😀
@sussanah zase vam poviem, ze to asi nesmiem brat takto "tragicky", lebo ona vobec nechcela jest ani prikrmy, proste zbadala lyzicku a plakala, a ked "odbilo" 9 mes ,krasne sa rozpapkala, takze to asi bude aj s tym takto,co? No minule som to skusila ale muselo zo zpet do mixera,haha.. papa piskotky, chrumky, obcas jabko do ruky .. 🙂 , tak budem skusat..tiez sa mi to zdalo divne u Dr., lebo vsak teraz nedavno zacalo to dietatko len jest nieco ine a uz ma jest vsetko pekne a este k tomu ako my?? 🙂
@erinka83 haha, no presne, to by som pomaly 4 obedy denne musela varit 😀
@zuzkat1 ja to uz neriesim, kazda mama robi to co si mysli, ze je naj 🙂 .
no a co vam poviem, moja kamoska davala 8mesacnej uz svieckovu.. to ako fakt nepochopitelne pre mna.. 🙂
@sussanah Zuzi, to ja vim. Mne prave prislo zbytecne tahat si prikrmy z Nemecka. Navic vypadam pak jako nejaka fajnova rozmazlena panicka, ze mi ty ceske nejsou dost dobre 😀 V DM je kupuju, nejspokojenejsi jsem ale s Hippem, to je jiny kafe nez ten v CR 🙂 Chtela jsem neco z tech ceskych znacek.

@danteska 🙂 no ja tiez chytam obcas paniku z mnoheho ale jedenie alebo spanok alebo tak to urcite nie je... skor z prechadzok, ktore mala neznasa,alebo ked som mala pocit ze mi odchadza mlieko a taketo veci...
inak aj ja sa pochvalim🙂 urobila som dnes vajickovu polievku a mala mi papala asi 15 lyziciek🙂 bolo vidiet ze jej chuti🙂 bolo tam cele vajce tak som zvedava snad uz ale moze, lebo mam plany ze jej budem robit napriklad vajickovu pomazanku a tak🙂