Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
babenky, chcem sa spytat... da sa normalne v masiarstvach zohnat telacie maso alebo je treba ist priamo na nejaku farmu?
a este druha otazocka... poradte mi pre malu nejaky dobry recept s avokadom... 🙂
@hori já dělám malému Bramboro-avokádovou kašičku (mám ji z jedné knihy) na 1 porci: 1 brambora (100g), 50g avokáda, 100ml rajčatové šťávy. Bramboru na kostičky uvaříme ve 100ml vody do měka, oloupané avokádo s rajčatovou šťávou přidáme k horkým bramborům a rozmačkáme nebo rozmixujeme. Varianta: místo rajč. šťávy použijeme mrkvovou šťávu nebo jen vodu a kaši pak rozmixujeme se šťávou z půlky pomeranče. Malému to právě chutná s tím pomerančem... 😀 Ps: já dělám k obědu dvojitou dávku, jedna porce mu nestačí... 😲
detom este chuti roztlaceny banan s 1/2 avokada . a to avokado sa nevari, ma to taku maslovo orechovu chut. vacsinou ich maju v obchode este tvrde, ale tak za 3-4dni zmaknu
holky, menší dotaz, momentálně jsou rajčata nic mic, můžu prckovi dát protlak nebo pyré do jídla, máme 14mm
@xkacatkox pretlak , ale pozri zloženie aby tam neboli somariny zbytočné, taktiež paradajky v konzerve, sú lacné a sú kvalitnejšie ao tieto umelé momentálne, plus pasírované paradajky a hocijaé taé výrobky, do omáčok alebo kde....v pohode...my papáme od roka také v jedle, cestovinách a podobne
ja se pro zmenu zeptam, jak casto davate prckum mrkev? Byli jsme u Dr. a krome toho, ze se ji zdalo, ze je bledy, tak ji prislo, ze ma zluty nos - mne priprada normalni😅 a pry to ma urcite z mrkve (dostava ji tak ob den, bud v polivce nebo jako zeleninovou smes v omacce, s bramborami apod,nebo s nastrouhanym jablkem...) - pry ji mam davat jeste mene😅
@tygrous no jakoze obden, pokud je to jen tak doplneni, tak to podle me taky neni moc, ale jak pise jasekd, pokud mas doma arijsky typ, tak na nich jde vsehcno hned videt 😉 My teda mame super blondaka, ale zatim nam neoranzovel 😀 Ale co, nic zdravotne zavazneho to neni, proste kdyz tak vysadis mrkev a je to 😉
@sussanah No mame bledulku, to jo, ma zelezo porad na dolni hranici, i kdyz maso dlabe 6x tydne, zas musime na krev☹ Ja bych spis rekla, ze jak mel rymu a asi odreny nosik, tak se to Dr.zdalo jako zluty nos😀 To by musel byt oranzovy cely, ne? A ne jen na jednom miste😅 Mrkev jsem uz vysadila - jsme nemocni, tatka na sluzebce a mrkev dosla a do obchodu se nechystam😀
@sussanah
@tygrous To my mame "cikanka". Vsak mrknete na fotky. Teda vlasky celkem svetle, ocicka tmave hnedy a snedou plet, zadna moje kamoska nema takove dite, vsichni maji modrooky blondaky, i ty, co maji jednoho rodice tmaveho. My nejsme extra tmavej ani jeden, oba hnedy oci, ja celkem tmavy vlasy, ale zadny jizani 😅 Ovsem to moje dite vypada proti ostatnim miminum, ze se denne vali na plazi. Pritom na slunce ani nesmi kvuli lekum. Dokonce mi jedna cizi baba na chodbe v nemocnici domlouvala, ze tak male dite nesmim opalovat 😠 Jo a mam pocit, ze ta sestrenky holka taky mela nekde ty fleky vyraznejsi, a u nich to tou mrkvi bylo, i sestrenka to uznala, vysadili ji a dite zbledlo.
@jasekd tak to my mame arijsky typ, ale teda super blondak, od narozeni modroocko a vlasy uplne zlute, ani jeden neni ani lehce tmavsi nebo aspon stredne blond. Ale my to mame v rodine (i ode me i od manzela), sestrenka ma tak blondate vlasy, ze ji nikdo neveril, ze to nema odbarvovane 😀
@sussanah díky moc, to bychom mohli vyzkoušet..a špenát klasický listový? my rajčata ani nemůžeme, kvůli našim alergiím..ještě mám doma pórek, tak jsem si říkala,na maslíčku osmahnout šunku, pórek a zakysanku..ono naše dítko teď kapku bojkotuje zeleninku, tak ho musím oblafnout..těstoviny má moc rád.