Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
dievcata prosim vas🙂 mozem dat malej uz ryzovy nakyp? myslim taky co spravim pre nas... davam tam maslo, mlieko, vajce, ryzu a cukor, aj obycajny aj vanilkovy a hrozienka a jablka... vsetko z toho uz jedla, len neviem ci to moze takto dokopy... jaj vlastne hrozienka este nejedla ale tak tie by som jej vytriedila🙂
Holky nemáte nějaký recept, jak upravit červenou čočku? Dost se o ní mluví a já nějak nevím, jak bych jí malému uvařila, aby to mělo nějakou chuť... je mu 11 měsíců - díky 😉
@bury tam teda maso nedavam, muzes kdyz tak vmichat vajicko a povarit (za mesic uz klidne cele 😉 ). No masove, to te asi moc neinspiruju, ja maso davam max 2x tydne. oblibene bylo kombinace hovezi, hrasek a brambor; bramborovo-mrkvovo-syrova kase s masem; rizoto s kurecim; no a nase oblibene pecene kure na bylinkach s upecenou mrkvi a ryzi
@bury protoze proste nevidim duvod davat maso casteji, kdyz ma dostatecne pestrou stravu 😉 Bavila jsem se o tom i s doktorkou, rekla jsem ji, co vsechno ruzneho ji a rikala, ze v tom problem vubec nevidi. V roce mel na odberech krve zelezo naprosto v norme (mel nizky hemoglobin, ale to je trochu jina story). Me proste prijde 6x tydne maso hooodne prehnane. Ale abych jeste pridala, delam vetsinu polevek a omacek ze zakladu z hoveziho vyvaru, takze i tam samoze neco je. Takze v souctu to tak vyjde na 3x mooozna 4x tydne, ale fakt nevim, minimalne tak pulroku to uz tak podrobne nesleduju 😅
@bury no ja tomu docela verim, ale zase kupuju v jednom konkretnim reznictvi u nas na vesnici a teda manzel se vzdycky uplne rozplyva, kdyz mu to maso dusi. A teda fakt mu to jen dusi v kastrolku, papinak ani nemame a nikdy teda problem nebyl, spis v tom, ze se potom na to manzel vrhne a ja mam problem neco obhajit pro maleho do mrazaku (ja takove nejim 😀). Ale fakt ze v obchodaku jsme nikdy maso nekupovali, nejak to tam vypada divne 😅
dievcata, ked varite vyvar (kuraci, hovadzi,..) davate aj zeleninu? alebo nechate len samotne maso vyvarit?
moja cacorka bojkotuje domacu stravu, a z kupovanej zje velmi malicko. nikdy nezjedla viac ako 120g na obed, ovocie jej tiez velmi nechuti. stale dava prednost mlieku. mne uz dosli napady ako jej urobit jedlo atraktivnejsie. poradite cosi?
btw, prospieva dobre, pribera pomalsie ako v polroku ale to je pochopitelne kedze sa viac hybe, len lekar nebol nadseny z toho ked som povedala kolko spapa.
@moni ja delam s cibuli, mrkvi a petrzeli, od 10m jsem pridala i nove koreni, od 12m trochu soli, 1-2kul pepre a kousek celeru. S tou atraktivnosti jidla ted v zime asi moc neporadim 😅 Kazdopadne maly ma hodne rad, kdyz mu podusim mrkev na masle, nez pridam do polivky (to delam urcite tak od 9m) a ma hodne rad takove ty nasladlejsi zeleniny typu dyne hokaido a cervena repa. Ja jsem ze zacatku trosku prislazovala glukopurem nebo mlecnou kasi (napr bananovou 😀 ), ale asi jen 1-2tydny,potom se rozjedl a prislazovat jsem prestala. Kazdopadne ale dulezite je, ze mala prospiva. Dneska jsem to akorat resila s kamaradkou, jeji ma 15m a necelych 9kg, za cely den sni zhruba to, co muj maly na odpoledni svacinu. Ale proste jinak je spokojena a jedine, co muze delat je proste nabizet, nabizet, nabizet, ale nenutit 😅
@sussanah
snazim sa jej kupovat organicku bio zeleninu a ovocie, a nastastie mame siroky vyber, len ma mrzi ked to potom vyjde navnivoc.
vsetko musi mat rozmixovne na hladku kasu, z kuskov ju napina takze vlastne vsetko varim/rozvarim spolu a rozmixujem. bud jej zeleninu uparim alebo varim vo vode, preto som myslela ze mozno ten vyvar by to viac ochutil.
nasa ma 9kg akurat teraz, rozhodne nevyzera chuda, ale vyberavy jazycek veru ma 😅
@moni toz ale 9kg v 9m je uplna nadhera, nechapu co ten tvuj dr resi 😕 Zkus mozna delat vic na pare, to tu chut urcite vylepsi taky. Nebo zkus ten glukopur, ne moc, staci 1-2cajove lzicky, zelenina potom neni skoro nasladla, ale prijde mi, ze to spis tu chut zeleniny zvyrazni. A neboj, jine kamaradce mala jedla mixovane do 12m, ted ma 16 a ji uplne normalne. A znovu, 9kg znamena, ze prospiva uzasne 😉
@moni - buď v klidu, náš malý má teď 9 kg v 11 měsících 😉 pravidelně dávej jídlo a sní, kolik sní.... není to důležitý, hlavně že prospívá. třeba náš malý toho sní snad víc než já (já jím teda hodně málo) a moc nepřibývá, ale jsem v klidu. je spokojený, to je důležitý. musím říct, že jsem začínala s příkrmy kolem toho půl roku a Honzík se hezky rozpapal až tak kolem toho 9 měsíce 😉 a kaše třeba nechce jíst vůbec - doma vařenou akorát ovesnou a trošku rýžovou, instantní nejí vůbec 🙂

@xkacatkox sla jsem se kouknout, ale jak na potvoru, nemam ani jedine 😅 Kupuju je v tescu, maji takovy cerny obal, ale nazev nevim 😒