Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
@ija1 až na ten modifikovaný škrob a dost cukru složení celkem jde. Ale mám stejně starého syna a taky bych mu to ještě nedala. Ale on je celkově drženej dost zkrátka. Když už sem tam sladké, tak domácí, nebo maximálně trochu ovocného jogurtu nebo pár dětských sušenek (některé mají taky velmi zajímavé složení 😝, takže u nás pořád vedou kukukřupky) 😅
@andelka - ja ji taky drzim celkem zkratka, sladke moc nedavam, spis jen treba presnidavku, nebo sunarky susenky a jogurt jime stale bilej max pridam ovoce........... ted mela 2x dort, ale pravda, mela svatek, jinak ze sladkeho max jednou dvakrat do tydne vanocku.............. ale porad si myslim, ze se to celkove nesmi moc hrotit.....
@andelka - tak my porad jime tak nejak stejne co pred 1. rokem, rano UM, pak svaca rohlik s maslem nebo chleba, obcas vanocku, nebo jogurt, obedy stejne nesolim nekorenim.,........ svacinky ovoce, zel, presnidavka a vecere kase s UM.......takze na tomhle stylu si myslim ze neni co pokazit, pokud se to neprehani se sladkym........ ale fakt nejsem zastancem nejakyho prudkyho omezovani, nebo zase prehaneni a cpani ditete smazenym....... proste normalni rozumna cesta.......... vsechno postupne, normalne......... ale nejak extremne hlidat detskou vyzivu odmitam, od toho je predepsana legislativa, samozrejme radsi priplatim za kvalitni zbozi, ale nevidim na detskym pudingu od Rossmanna nic zavadneho, kdyz s ostatnima Baby dream vyrobkama jsem absolutne spokojena a moje dcerka taky 🙂
Ahoj holky, jdu pro radu. Mate nekdo mimco, ktere ma hodne potravinovych alergii? Muj maly ma ted 10 mesicu a chtela bych mu i zacit varit neco jineho nez jen porad zeleninu a ovoce, ale ma alergii na mliko, psenici, bilek a arasidy.
Samo mu nebudu davat orechy, ze jo, ale ta psenice a bilek me trapi. Kdyz byla moje dcera v jeho veku tak jsem ji hodne pekla, treba boruvkovy muffinky na snidani a tak a malymu ted nemuzu, protoze tam jde jak psenicna mouka tak vajicka.
Mam koupenou kukuricnou mouku a taky mam rozemlete ovesne vlocky a tim mu zahujstuju ty zeleninove prikrmy, jen nevim jestli se z te kukuricne bude dat neco upect?
A taky teda vubec nedavam maso ((jenom rybu), proc by se melo davat 6x do tydne? Ja jsem mu jednou zkusila dat maso v sklenicce (kupovany) a potom ho strasne natahovalo.
Cocku jsem jeste taky nezkousela, protoze me to nenapadlo, ale urcite vyzkousim. Jinak mu hodne ryzove a kroupove kase vzdy s nejakym ovocem, to mu chutna.
Omlouvam se, ze sem tak vpadam, ale opravdu bych rada nasla nejakou maminku, ktera to ma podobne jako ja. Jsem z toho docela zoufala, protoze si neumim predstavit co mu budu delat na svaciny az bude vetsi, kdyz chleba nemuze atd ...
Ahoj Em_ka, moc diky za odkaz! Domaci pekarnu doma mam jen jsem zatim nenasla recept na chleba bez psenicny mouky a bez vajicek. Mi prijde, ze jak tam neni psenice tak je tam zas to vejce. Myslis, ze by to slo upect kdybych tam dala jenom zloutek?
Hmm, cim nahradit to maso? On mi to opravdu nechce jist, lusteninami? Zkusim tu cervenou cocku.
@skaredka ahoj ja ti sice velmi neporadim len ta chcem podporit, ze nie si v tom sama, moj maly trpi fenylketonuriou cize ma celozivotnu nizkobielkovinovu stravu....okrem ovocia a zeleniny/aj to v obmedzenom mnozstve/ nemoze z nasej stravy nic. Ma vlastnu nizkobielkov. muku, cestoviny, zopar druhov sladkosti.....a este k tomu je hrozny papkac, stale sa trapime s jedenim....nic mu nechuti....ale z nasej stravy by zjedol vsetko ked vidi nas a zo svojej nic... ☹
Prosím vás, odkedy je možné začať zavádzať do stravy tvaroh? A ako je to s kôprom?
@piacere Náš bude mít rok a už měl rajskou om. z konz. rajčat, už i kečup (jen lžíci v hrnci omáčky na dochucení) a ocet vlastně už taky, v čočce na kyselo, kterou vyloudil na tatínkovi 😀 Tvaroh měl v buchtě s tvarohovým krémem, teda dva tři kousky dostal, též vyloudil na tatínkovi 😉 A vše O.k., už to tak nehlídám, musím se přiznat. 😅
@em_ka Petr přesně v roce začal polívkovat - husté, nejdřív dost mixované, pak normální, polévky...denně,denně, a jí je dodneska, rád. Má to děsnou výhodu, nemá v noci žízeň a nebudil se na vodu. Do polévky dáš všechno, co potřebuje 😉 a je to. nám to fakt vyhovovalo.
Udělala jsem vývar a dokola střídala zeleninu plus těstovinky, nudle, rýži, drobení, bramboračku, později gulášovou, má rád husté, s jíškou 😀
@em_ka no já jsem se nějak snažila petrovi v poledne po roce dávat jídlo na talíř v takové té normální podobě, jakože brambory na kostičky, nakrájené maso...nebo těstoviny přelité omáčkou, rýži a vedle něco zeleného...trvalo to dlouho než opustil takové ty míchanice...není moc velký jedlík 😉 , lae právě večer, když už byl unavený, ukníkaný, tak díky tomu, že to byla polévka a šlo to dobře jíst, se najedl dost....
Asi ti jde o tu mléčnou dávku, co byla ve večerní kaši, ale myslím,že to jde opustit - mléko ráno, odpo, k tomu jogurt a je to...lepší normální porce zdravé polévky než otrávený dítě nad kaší - musela bys petra vidět, jak začal kaše bojkotovat, jak kdybych ho chtěla otrávit 😒 , normálně dělal jako že bude blinkat...hned jsem s tím přestala, nestojí to za to, asi se toho přejedí....
Ono jim fakt nevadí, když mají "to samé", když točíš pořád dokola maso, zeleninu, přílohy....
Jinak neoblíbenou zeleninu - petr nejí květák a brokolici. Uvařím polévku, květák i broko umixuju, ostatní tam naházím na kostky a on to normálně s chutí sní....takže to zkus maskovat, chutě se jim mění. 😉
@em_ka tohle období mají, přejde to, oba kluci (u staršího mám deníček, ne že bych si to pamatovala) odmítali pár měsíců kolem roku úplně teplé jídlo...a pak zase dobrý. Malý petr , když zoubkoval, děs běs...vím, o čem píšeš. Ale fakt se to mění, asi nikdy nebudou jíst jak dřevorubci...
Dopřej jí ještě mix, vždyt o nic nejde, stejně to nezměníš,je čas, bude klidnější a spokojenější ona a ty taky🙂.
@em_ka Malá nenáviděla kaši od malička (a dodnes není jedlík), ale když se podíváš na porci kaše a její kalorickou hodnotu a velkou porci UM a její kalorickou hodnotu, zjistíš, že to je prakticky na stejno. Takže my měli večer 2x za sebou mléko (UM) a malá byla spokojená..faktem je, že UM si vždy dopřávala obrovskou porci.
dievcata, odkedy sa moze davat bravcove alebo hovadzie masko? Budeme mat rok .....
Ahoj holky, omlouvám se, že Vám do toho takhle vpadávám. Ale jak jste se bavily o svačinách a případném nedostatku mléka, tak me napadlo, že se s váma podělím o svou zkušenost. Já už jsem taky nevěděla, co dávat. A pak jsem v obchodě zahlídla super mňaminu - jmenuje se mléčná přesnídávka s banánem a je od Nestlé - a malá se mi po ní může utlouct. Jo a k snídani jsem jí asi v 8. měsících začala dávat Baby sušenky (jsou od 6. měsíců) - buď jen tak do packy, nebo jí je třeba k snídani rozdrobím do Beby - to má taky moc ráda. Kdyžtak kouknete na kojenckavyziva.cz - je tam toho víc - byla jsem docela mile překvapená 🙂
@em_ka - ja mam doma ten od 8m - se susenkama, a ten ma plnotucne mleko, cukr, maslove keksy, psenicna krupice, modif. skrob, rohovnikova cukrova moucka, karam. cukr. sirup, aroma......a je to normalne od rossmanna - Baby dream, ja u nich kupovavala i sklenicky, presnidavky.......... a vsechno chutnalo..........