Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Baby ako sa vari ryza v mlieku. Normalne mam zarobit napr. Bebu a potom pridat do ryze a uvarit? To sa moze to zarobene UM prevarat? Dakujem
tamilla-um se nesmí převářet,uvaříš nejprve rýži ve vodě a pak teprve přidáš um 😉
berenika: já dávám masa přiměřeně 😅
tamila: jestli myslíš rýžovou kaši, tak tu vařím tak, že rozvařím kaši hoooodně do měkka, udělám množství UM, které potřebuju, přidám k rýži, rozmixuju tyčovým mixérem a je hotovo. Můžeš přidat nějaké ovoce nebo ovocnou přesnídávku.
dakujem takto polopate som to potrebovala 🙂
Baby a dajte mi nejaky napad co varit zajtra na obed, fantazia mi uz dosla. Hodil by sa mi nejaky recept s hrachom 😀 davate lupany alebo klasicky?
tamilla: myslíš jako klasický hrách nebo zelený hrášek? Já hrách klasický ještě nedávám a hrášek přidávám do lecčeho. Co třeba dušenou mrkvičku s hráškem, k tomu vařený brambůrek a můžeš přidat i kousek kuřecího nebo krůtího masíčka.
ahojte
chcem sa spýtať či môžem dať 10-mes.bábu grahamovú bagetku namiesto rohlíku.
zanetak: pokud tam nejsou takové ty zrníčka, tak ano. Tmavé pečivo se může, ale bez zrníček, tím by se mohli děti dusit.
ahojky, chtela bych se zeptat zda muzu dat synovi k snidani mliko (UM) a dotoho mu nasypat kukuricne lupinky od Emco? A dale jestli byste mi nekdo nenapsal nejake inspirace k snidani...me nic jinyho nez chleba s kiri nebo lucinou, zerve nenapada.
alishia: kukuřičné lupínky klidně můžeš, pokud ti je bude malý jíst. My ráno snídáme zatím jen mlíčko, takže ti asi moc neporadím. Ale asi už bysme taky měli na nějaké snídaně přejít, aby se naučila snídat co. A co třeba chleba s máslíčkem a šunkou. Teď jsem koupila v Albertu Bio šunku, stojí sice 49 korun 100g, ale nedávám jí denně že jo a je super. Není skoro vůbec slaná a přitom je moc dobrá. Malé moc chutná. Buď na chlebíku nebo jí dávám nasekanou do br. kaše.
andy: asi taky zkusim maslo a sunku, sunku sem mu minule davala do pusinky a fakt mu chutnala.) koupila sem nejakou detskou nakrajenou v reznictvi, tak snad byla ok. ale ja to moc neresim. Ty lupinky sem dneska prave uz zkousela, a malemu to chutnalo, ani se hodne rozmocily, takze byli uplne mekkounky...tak mu to chutnalo. prijde mi ze mit kazdy vecer kasi a kazde rano chleba s lucinou je dost jednotvarny🙂 tak bych chtela aspon pozmenit nejak ty snidane. A jak davas jablicko? Strouhane? A papa ti mala sama? vsude pisou jak mame deti nechat papat sami, ale malej se v tom vsem jen rochni a je celej zaprasenej a vse kolem taky a v puse neskonci nic. tak ho radeji krmim, nevim jeslti nedelam chybu...jeslti mu nemam nechavat prostor.
berenika - zo začiatku daj 1 veľkú lyžicu mäsa...Asi tak, neskôr, po mesiaci môžeš dávať aj viac...
alishia - taky Ladíkovi nedávám ani banán do ručky ani piškotky a četla jsem že stačí až kolem 10 měsíce,začít pomalu 😉 dala jsem mu párkrát půlku rohlíka,tak si stím hrál a žužlal a pak skončil stejně na zemi mezi hračkama 🙂
holky zkuste pohankovou pomazánku. jinak lupínky kupuji a taky děláj jáhly do mlíčka. 🙂
a těch lupínkách není sůl 😉 se ptám ať vím a nebo se taky můžu mrknout v obchodě,že 😀 😀 😀
jahly? a kde je v obchode najdu? mezi to zdravou vyzivou? Tak malej ji chlebicek i rohlicek uz sam, dneska sem mu dala banan, kdyby ste videli to bodicko🙂 radeji to ani nezkousejte.)
Já nechávám Toníčka jíst samotného vždycky když dovařím zeleninku tak mu vyndám pár kousků na talířek, ale skoro nic do pusi nedá všude to rozňahňá a vymačkává z toho vodu no hrůza. Ale je to zábava. Jinak sám papá jen piškoty všechno ostatní pro něj asi neni k jídlu ( rohlík, chleba ).
Jinak dneska má k obědu bramborovou kaši s brokolicí a šunkou.
no banán u nás vždy děsběs. jáhly normálně v obchodáku nebo ve zdravé výživě. rohlík i chleba baští též občas sám. ale raději si ukusuje. 🙂
🙂 já už jsme z mrchlání jídla vyléčená. ale je to zábava pro děti. jinak se snažím ho učti dva piškoty do misky či 4kousky jídla a jeden do posyaa aby jídlo z misky nevyhazoval. musím ho pochválit dělá po týdnu pokroky
Jáhly a pohanku jsem ještě nikdy nedělala, protože ji ani neumím upravit, ale určitě je zdravá a bude to něco nového. Budu se muset podívat v obchodě.
hele to jednoduché dát povařit a nechat chvilku zakryté. toto josu bezva recepty, ale dělám je místo tvarohu s žervé a karbenátyk jen s mrkví celerema petželí či brokolicí a kapustou. 🙂
http://www.recepty.eu/pohanka/pohankova-pomazan...
nejsem jen zastánce zdravé výživy. ovšem moje 7letá včera abštila pohanku smaotnou jen uvařenou jak jí chutila. 🙂
je to chutné a když přidáš pro nás dospěkáky třeba houby je to něco jako kba v troubě
já to dělám i na takovou kulajdu houby masíko. 🙂
Holky, tak dneska jsem byla u doktorky a docela jsme se s jídlem pobavili. Taky mi říkala, že mám malou nechat papat samou, třeba chlebík nakrájet na kostičky a dát jí to. Když jsem jí řekla, že sní jednu kastičku a dalších 20 je na zemi, tak mi řekla, ať teda radši počkám, že si ještě plete jídlo s hračkou a na samostatné jídlo ještě není připravená. Jinak nám povolila baštit úplně všechno, ale s rozumem, tzn. nedávat pálivý guláš apod. Ale normálně dospělácké jídlo už může ale opatrně se solí a vyvarovat se koření. Jinak říkala, že sůl už klidně můžu dávat, ale do každého jídla jen pár zrníček. Že stejně sůl obsahuje většina věcí, které malá baští, tak nevidí důvod, proč by se nemohlo jídlo trošičku přisolit. Ale zacházet se solí jak se šafránem.
Jinak banán malé nakrájím na tenká kolečka a dávám do pusiny. Jablíčko zatím strouhám.
Jo a malá sama sní akorát tak piškot, kukuřičný chlebíček nebo dětskou sušenku, to ví, že patří do pusiny, ale jak jí dám normální jídlo, ať jí sama, tak to má za hračku.
andy, tak to je super ze uz muzete zacit vsechno, ja uz teda taky davam vic veci nez driv. malej mi prave taky sni jednu kosticku a zbytek je na zemi, tak mu to radsi davam sama do pusinky, protoze jinak je to katastrofa. S chlebem, rohlikem, i susenkammi, si umi taky poradit.) je to docela zajimave.) ale se zbytkem teda ne.) ted sem ho uspala tak se jdu nacpat necim dobrym.)
no tak já vařím jako pro nás vše a když máme společné jídlo tak není kořeněné a my si dochucujeme.
Lžičkou nejí,a el ví naco ji použít. prázdnou nebo jen jako. rukama no děti milují máchání cáchání mudlání zhruba do 3let trakže pohoda. 🙂 moje dr. naštěstí se mnou toto neřeší. 😀 😀 by viděla.
ahoj zkušenější maminy, nějak nevím, kolik masa mám dát na jednu polední porci příkrmu? píše se 20-30g, ale zaprvé nemám váhu a zadruhé nevím, jestli se to počítá maso v syrovém nebo uvařeném stavu. jinak malý je dobrý strávník, porci oběda sní cca 200g. dík 😉