Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
joooooooooo to nevím 🙂 ty jsem ještě neviděla a myslíš,že bych je mohla dát i dřív jo,ale raději počkám až bude mít rok,však se nemusí hned cpát vším 😀 že 😀
many, teď jsem hledala i tu sóju, jak jsem se ptala na ten desert. Někde jsem našla, že sojové výrobky pro děti klidně a někde, že do roka ne kvůli alergiím. Ale malá není potencionální alergik, tak by to mělo být o.k.
many,myslím,že jsem ty bio viděla v Bille 😉
Někdo tady psal,že udělal puding do sunaru,ten,který se nevaří,tak nevím,to by asi šlo hned 🙂
baby, chcem sa spýtať, či dávate aj tavené syry napr. karičku, a od kedy to môžu bábetka papať?
ahoj holky 🙂
díky za odpovědi 😉
zanetak - já dávám jen lučinu zatím,jinak tady nějaká mamča psala,že dává kiri,já to koupila a až doma si to četla a tam je teda éééček,že mu to teda zatím nedám,tak to mažu tatinovi na sváču 😀 😀 😀
kijonkova - no já nedávám UM já pořád kojím,ale neva,však to uteče,zachvíli bude mít rok a pak ten puding dostane a nebo mu dám lžičku někdy odemě 😀 papá toho už víc,takže ošizenej není 😀
andy - jo,jo,to jsem četla kvůli té alergii 😉 a mám zato,že jsem někde četla ,že je zdravý sojový mlíko,myslím,že teď v máma a já,ale nejsem si jistá,musím si to pak ještě pořádně pročíst,jen jsem to projela 😀
zanetak: přesně, jak píše many, ze sýrů je nejvodnější čerstvý přírodní sýr (prodává třeba Albert), Lučina, Žervé. Tavené sýry obsahují stráááášně moc soli, tak s nimi ještě počkej.
many, jj prý je to sojové mléko hodně zdravé. Já jsem teď právě viděla hodně sojových výrobků, tak asi začneme pomalu dávat. Ten sojový desert zkusím dneska odpoledne na sváču. Ale zase na druhou jsem vyčetla, že třeba sojové maso pro děti není vhodné. Obsahuje to snad moc bílkovin nebo tak něco. Včera jsem to pročítala někde na netu. Já chodím kukat do takových těch poraden, kde se maminky ptají, doktoři odpovídají. Na netu jich je spousta.
jo,jo,myslím,že to má hodně bílkovin to maso,no my s tatinem ho sem tam baštíme,nám chutná 😀 zrovna ho plánujeme na víkend 😉
many, kdysi jsem taky jedla, třeba čína je z toho naprosto luxusní, ale podat to mažovi, tak se se mnou snad rozvede 😀
jo,jo ta čína je mňamka 🙂 tak tomu mojemu to jede 🙂 když se třeba ty větší plátky očesnekují a obalí jako řízek a s bramborovou kaší,jéééééééééé já dostávám hlad 😀
andy,taky si hodně pročítám ty poradny.Nejraději chodím na porodnice.cz-zrovna včera jsem tam četla,že piškoty se doporučujou od 3 let kvůli tvaru a ne složení,jak jste se tady jednou bavily.Takže jsi měla pravdu,protože jestli si to dobře pamatuju,tak Ty jsi to tak psala,že je to tím tvarem....jsem si hned vzpomněla 😉 😀
no taky bych mu celý piškoty na hraní nedala,vůbec,jen nadrolit do přesnídávky a nebo sama do pusy,kámošce se malá dávila i v roce a půl piškotama a to teda nechci zažít 😒
Tak naše malá sní piškot v pohodě,ukusuje si,ale když dostane kousek chleba,tak to jí nejede 😉
kijonkova.k: jj to už jsem se dočetla o těch piškotech, malá ho jí ale taky v pohodě, pochubuju, že by ho polkla celý
Já myslím, že obyčejné plnotuč. mléko se může po roce i napití. Polotučné až pozdějí (myslím od dvou let, ale nevím jistě). Našla jsem to mimo jiné i zde (tak pořád čtu poradny 😀 ) : http://www.porodnice.cz/node/44455
takže od roka se vlastně může plnotučné 🙂 parááda,ale tak já snad budu pořád kojit a nebude potřeba ho dávat 🙂
tak všude jinde se doporučuje plnotučné mléko na pití až kolem druhého roku,pro alergiky až kolem třetího,já bych hned po roce na pití km nedala,protože to není dělaný výrobek přímo pro děti a s mlékem to nemá nic moc společnýho,pokud někdo po roce nekojí a dává um,tak si myslím,že dělá dobře,um je přece jenom přispůsobeno potřebám dítěte a je v něm plno doplnujících prvků a vitamí nů.zastávám názor,že nejlepší je samozřejmě mm,potom um a nakonec teprve km.
tak bych nedala po roce km na pití,ale puding jsem z něj včera vařila.Do jídla jo,ale na pití až od 2 let 😉
jj,do jídla jo,ale na pití je určitě zdravější um,pokud mně ho malý bude chtít třeba ve třech letech,tak mu budu kupovat um i ve třech,občas ho kupuji na pití i starším dětem,mají ho strašně rádi,nejraději sunar,ale dělají si ho normálně do km,ne do vody 🙂
četla jsem to na vícero místech. Já bych "hned po roce" nedávala téměř nic, co se doporučuje. 😀 Ta postupnost zavádění je myslím základní. UM je jednak z kravského mléka a druhak je nadupaný vitamíny a spol. a samozřejmě slazený (proto tak chutná). Čímž chci říct, že ta batolecí mléka můžou být z velký části jen marketingová masírka výrobců. Ovšem ne každý je zastánce uměllých vitamínu. Nejlepší je samozřejmě kojit- pokud je to možné. 🙂
karlička-um sice obsahuje i km,ale je vícekrát přefiltrováno a upraveno podle základních potřeb pro dostatečný vývoj organismu,proto se hodnoty v um veškerých vitamínů a jiných látek také liší a je odstupnováno podle věku dítěte,což km není. 😎 co se týče marketingu,to je prostě v dnešní době u všech výrobků,nejen u um. 🙂
Dobrý denChtěla jsem se zeptat,co nového bych malému mohla začít dávat od 10. měsíce.Zatím má jen ovo přesnídávky,jogurty,zeleninu,bíllé a hovězí maso,těstoviny a rýži.
to jsi řekla krásně, radko, skoro jako bys citovala příručku Hami aspol 😀 😀 . Tohle vím, taky netvdím, že budu do prcka lít půllitr km denně 😉 . Jen mě těší, že v případě, že bude např. loudit atp. si může dát normoš mlíko, jako my. Nejlepší by bylo samozřejmě od krávy, ale to bych si zase nelajzla kvůli všem možnejm breberám. Zkrátka budu kojit, co to půjde a pak se uvidí 😎
tak ja budu davat um asi tak do tech 2 let, mozna dyl. Ale varit budu po roce z normalniho. holky znate takovy ten piskotovy dort s ovocem , dela se ze slehacky a zakysanych smetan? Myslite ze by maly mohl dostat k prvnnim narozeninam tento dort?
alishia já ho budu k narozeninám dělat. Recept je: 2 bílé jogurty, 1 zakys. smetana 1 šlehačka. Já místo šlehačky dám asi 2-3 Bobíky. Zakysané mléčné výr. nejsou špatné a šlehačku nahradím. Ona toho Lucka stejně moc nesní.

ahoj 🙂
jen se chci zeptat,jaký puding si dělala 😉 úplně ten klasickej,jo 😉 já se ptám,jestli třeba náhodou neprodávají nějaký lepíš o kterých nevím 😉 díky za odpověď 😉